Правих много работа около къщата - от нашата перална пера до организацията на килера - и работех с кифличките си в малките часове почти всяка вечер от седмицата, за да споделя информация за различни продукти за вашето семейство, като тази супер забавна задача с канадско семейство.

За съжаление, това не остави много време за ... ами ... за мен. Напълнях, кожата ми изглеждаше по-добре и трябва да си напомня в средата на следобеда да изпия първата си чаша вода за деня. И просто забравете за пикаенето. Който има време да пикае?

Трябва да спре.

Трябва да изрежа онова „време за мен“, за което всички толкова много говорим. И поемам ангажимент към мен от този понеделник. Започвам осемседмично предизвикателство за подмладяване на тялото и ума с Garden of Life. И обувките ми за ходене. Уговарям срещи със себе си, изрязвам глупостите и ще се върна в тесните си дънки, по дяволите.

осемседмично

Здравословна група храни заедно с тези капки и капсули съставляват тази 12-дневна програма за детоксикация, която се фокусира върху оптималната функция на черния дроб и червата.

И всичко започва в понеделник с 12-дневен детокс, наречен Wild Rose Cleanse. Не се притеснявайте, това не е едно от онези очиствания от глад, където ще погледна надолу и ще намеря мъхът на корема или палеца на крака си достатъчно привлекателен за ядене. Всъщност са разрешени много различни храни и днес направих голям магазин, за да се уверя, че имаме всичко последно в „списъка“, от който се нуждая, за да мога да си хапна сърцето.

Ще споделя резултатите си с вас след около осем седмици и ще ви съобщя как се чувствах на всяка крачка - и ако успея да се върна в някои от дрехите си преди блоговете.

Има много протеинови шейкове и помощни средства за отслабване, но избрах Garden of Life, след като се запознах с марката в BlogHer ’13. Обичам, че е напълно органичен, суров, веган и без глутен. И току-що беше удостоено с печат за проверка на не-ГМО проект за добавките му с Витаминен код. Освен витамините в Garden of Life, ще използвам и неговите шейкове за заместване на храна RAW Fit, fücoTHIN Зелени горелки за мазнини и Perfect Food RAW Green Powders.

Пиша това, защото ще ме накара да бъда отговорен. Мисълта да не следвате и да трябва да отговаряте на вас трябва да бъде доста звездна мотивация. Някой друг за предизвикателство? Ще раздам ​​пълен набор от всеки продукт, който използвам след няколко седмици ... след като премина през детоксикацията и мога да пия вино отново.

(Щракнете тук, за да прочетете първата ми актуализация, след почистване.)

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Garden of Life ми предоставя продуктите, които ще използвам за моето осемседмично предизвикателство, но резултатите ми ще бъдат отчетени честно, както и всички други отзиви.