Правих много работа около къщата - от нашата перална пера до организацията на килера - и работех с кифличките си в малките часове почти всяка вечер от седмицата, за да споделя информация за различни продукти за вашето семейство, като тази супер забавна задача с канадско семейство.
За съжаление, това не остави много време за ... ами ... за мен. Напълнях, кожата ми изглеждаше по-добре и трябва да си напомня в средата на следобеда да изпия първата си чаша вода за деня. И просто забравете за пикаенето. Който има време да пикае?
Трябва да спре.
Трябва да изрежа онова „време за мен“, за което всички толкова много говорим. И поемам ангажимент към мен от този понеделник. Започвам осемседмично предизвикателство за подмладяване на тялото и ума с Garden of Life. И обувките ми за ходене. Уговарям срещи със себе си, изрязвам глупостите и ще се върна в тесните си дънки, по дяволите.
Здравословна група храни заедно с тези капки и капсули съставляват тази 12-дневна програма за детоксикация, която се фокусира върху оптималната функция на черния дроб и червата.
И всичко започва в понеделник с 12-дневен детокс, наречен Wild Rose Cleanse. Не се притеснявайте, това не е едно от онези очиствания от глад, където ще погледна надолу и ще намеря мъхът на корема или палеца на крака си достатъчно привлекателен за ядене. Всъщност са разрешени много различни храни и днес направих голям магазин, за да се уверя, че имаме всичко последно в „списъка“, от който се нуждая, за да мога да си хапна сърцето.
Ще споделя резултатите си с вас след около осем седмици и ще ви съобщя как се чувствах на всяка крачка - и ако успея да се върна в някои от дрехите си преди блоговете.
Има много протеинови шейкове и помощни средства за отслабване, но избрах Garden of Life, след като се запознах с марката в BlogHer ’13. Обичам, че е напълно органичен, суров, веган и без глутен. И току-що беше удостоено с печат за проверка на не-ГМО проект за добавките му с Витаминен код. Освен витамините в Garden of Life, ще използвам и неговите шейкове за заместване на храна RAW Fit, fücoTHIN Зелени горелки за мазнини и Perfect Food RAW Green Powders.
Пиша това, защото ще ме накара да бъда отговорен. Мисълта да не следвате и да трябва да отговаряте на вас трябва да бъде доста звездна мотивация. Някой друг за предизвикателство? Ще раздам пълен набор от всеки продукт, който използвам след няколко седмици ... след като премина през детоксикацията и мога да пия вино отново.
(Щракнете тук, за да прочетете първата ми актуализация, след почистване.)
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Garden of Life ми предоставя продуктите, които ще използвам за моето осемседмично предизвикателство, но резултатите ми ще бъдат отчетени честно, както и всички други отзиви.
- Моите 8 реални животни след раждането трябва да има - Дневник на годна мама
- Роузи О; Донъл говори за живот след операция за отслабване - ABC News
- Моята естествена рецепта за отслабване Научете основните съставки за отслабване по естествен начин за цял живот
- Моята история за отслабване Аз не съм дебело момиче Аз съм безстрашен HuffPost Life
- Фенокален преглед - Тайното хапче за отслабване, от което се нуждаете в живота си; Мама; s Бележка