Майка на пълен работен ден, изследваща магистърски програми по наука за храненето.

програми наука

Септември 2015 г., том 46, No 8

Версия за печат: страница 24

Потребител от

Студентски филиал от 2014 г.

Търсите специализация

Дънкан току-що спечели бакалавърска степен по психология с фокус върху консултирането от Университета в Северен Кентъки. Като майка на три деца във Флоренция, Кентъки, тя е решила да бъде майка на пълен работен ден, докато изследва магистърски програми по наука за храненето. В не толкова далечното бъдеще тя иска да се върне в училище, за да научи повече за това как храните, които хората ядат, могат да подобрят - или да влошат - живота им.

„Вярвам, че това, което консумираме, играе жизненоважна роля за нивата на енергия, производителността и начина, по който се чувстваме към себе си“.

Нейната цел е да съветва хората в храненето, особено тези, които търсят лечение за хранителни разстройства.

Привлечени към психологията

От малка Дънкан знаеше, че иска да има кариера в помагаща професия, но едва в колежа „разбрах, че психологията е пътят, по който трябва да премина, за да превърна това в реалност“, казва тя. Нейните силни страни, казва тя, са да изслушва другите и да им помага да постигнат решение.

Най-голямото предизвикателство за психологията: Въпреки че Дънкан обича психологията, тя откри, че изследователският аспект на нейното обучение е разочароващ. "Открих, че често не получавате очаквания резултат от вашето изследване. Обикновено са необходими повече от един опит, преразглеждане на мерките и много други влияещи фактори. Така че научих, че за да бъдете добър учен, отнема много критично мислене и търпение. "

Мама на мисия

Засега нейният приоритет е нейното семейство. „Съпругът ми и трите ми момчета ме вдъхновяват да бъда човекът, който се стремя да бъда“, казва тя. "Искам момчетата ми да растат, знаейки, че могат да постигнат всичко, ако наистина вярват, че могат да го направят. Искам да бъда този пример за тях."

Да бъдеш силна и успешна майка също изисква от нея да се грижи за себе си. Това означава да стане рано, за да тренира или да чете и пие кафе, преди семейството й да се събуди. Тя признава, че не винаги е лесно да поставиш себе си на първо място. „Все още трябва да направя крачка назад и да си напомня, че не трябва да бъда всичко за всички“, казва тя.

Любимият й режим на облекчаване на стреса е Crossfit, програма за сила и кондиция и състезателен фитнес спорт. „Усещането за общност и подкрепа, които вдъхновява, е подобно на терапията,“ казва тя. "Всички членове изпълняват едни и същи предизвикателни тренировки и ние се повдигаме и се насърчаваме да ги изпълним. Чувствам, че това ми дава сила и решителност във всички аспекти на живота."

- Сара Мартин

Всеки месец „Random Sample“ профилира член на APA. Може да сте следващият.