определени

Мит или факт: Яденето на твърде много моркови може да превърне кожата ви в оранжево.

Изненадващата истина е, че да, яденето на твърде много моркови може да промени цвета на кожата ви.

„Всъщност морковите могат да причинят оранжево-жълта пигментация на кожата“, казва д-р Лейди Ди, дерматолог от Advocate Lutheran General Hospital в Park Ridge, Ill. „Нарича се каротенемия и често е най-забележима при дебела кожа като дланите ръцете или стъпалата на краката ви. "

Оранжево-жълтото обезцветяване е резултат от излишък на бета-каротин в кръвта от консумация на храни като моркови, казва д-р Dy.

Други храни, които могат да причинят оранжево-жълтата пигментация, включват тиква, сладки картофи, пъпеш и дори сушени кайсии. Всички тези храни също са с високо съдържание на бета-каротин.

Добрата новина - не е токсичен и не причинява други здравословни проблеми освен лекото обезцветяване.

„Обезцветяването на кожата е временно и напълно се обръща, след като промените хранителните си навици“, казва д-р Ди. „Не е необходимо лечение, тъй като състоянието бавно ще се обърне и оцветяването постепенно ще се подобри в течение на няколко седмици или месеци, когато бета концентрацията в кръвта се нормализира.“

Обезцветяването на кожата обикновено се случва, когато нивата на каротин в кръвта са три до четири пъти нормални. Най-често се наблюдава при деца с висок прием на определена бебешка храна, хора с чернодробни заболявания, захарен диабет или хипотиреоидизъм.

Понякога може да се обърка с жълтеница, но не причинява пожълтяване на бялото на очите.

Най-добрият вариант за лечение - промяна в диетата.

Кожата става червена?

„Това може да е друго състояние, свързано с консумацията на храна, наречено ликопенемия“, казва д-р Dy. „Това състояние на кожата е причинено от прекомерно количество ликопен в кръвта. Храните, богати на ликопен, включват домати, папая, гуава и дори моркови. "

Както при каротенемията, състоянието е безвредно, освен обезцветяването на кожата.