Мит или факт: Яденето на твърде много моркови може да превърне кожата ви в оранжево.
Изненадващата истина е, че да, яденето на твърде много моркови може да промени цвета на кожата ви.
„Всъщност морковите могат да причинят оранжево-жълта пигментация на кожата“, казва д-р Лейди Ди, дерматолог от Advocate Lutheran General Hospital в Park Ridge, Ill. „Нарича се каротенемия и често е най-забележима при дебела кожа като дланите ръцете или стъпалата на краката ви. "
Оранжево-жълтото обезцветяване е резултат от излишък на бета-каротин в кръвта от консумация на храни като моркови, казва д-р Dy.
Други храни, които могат да причинят оранжево-жълтата пигментация, включват тиква, сладки картофи, пъпеш и дори сушени кайсии. Всички тези храни също са с високо съдържание на бета-каротин.
Добрата новина - не е токсичен и не причинява други здравословни проблеми освен лекото обезцветяване.
„Обезцветяването на кожата е временно и напълно се обръща, след като промените хранителните си навици“, казва д-р Ди. „Не е необходимо лечение, тъй като състоянието бавно ще се обърне и оцветяването постепенно ще се подобри в течение на няколко седмици или месеци, когато бета концентрацията в кръвта се нормализира.“
Обезцветяването на кожата обикновено се случва, когато нивата на каротин в кръвта са три до четири пъти нормални. Най-често се наблюдава при деца с висок прием на определена бебешка храна, хора с чернодробни заболявания, захарен диабет или хипотиреоидизъм.
Понякога може да се обърка с жълтеница, но не причинява пожълтяване на бялото на очите.
Най-добрият вариант за лечение - промяна в диетата.
Кожата става червена?
„Това може да е друго състояние, свързано с консумацията на храна, наречено ликопенемия“, казва д-р Dy. „Това състояние на кожата е причинено от прекомерно количество ликопен в кръвта. Храните, богати на ликопен, включват домати, папая, гуава и дори моркови. "
Както при каротенемията, състоянието е безвредно, освен обезцветяването на кожата.
- 23 храни, които са полезни за вашата кожа; Здравни основи от клиника в Кливланд
- 6 храни, които трябва да ядете, за да подобрите здравето на мускулите си
- 10 кисели храни, които тялото ви може да ви мрази за ядене
- 25 храни за здравословна кожа какво липсва в диетата ви за красота Аляка
- 6 начина да промените диетата си за по-добра кожа Glory Juice Co.