Съпругът ми наскоро имаше първа лекарска среща във FOREVER. Докато бяхме там, лекарят му каза, че наистина трябва да спре да пуши. От осемнадесетгодишна възраст пуши около кутия на ден. Майка му също пушеше и сега има ХОББ и наскоро започна да използва кислород, така че лекарят му каза, че ще тръгне по същия път, ако не промени начина си.

пушене

Доскоро той не искаше да спира. ХАРЕСВА пушенето и тъй като все още не е почувствал никакви лоши последици, за него беше лесно да си каже, че в крайна сметка ще спре. В миналото се е опитвал да спре, но никога повече от няколко седмици.

Въпреки това, след посещението си при лекар и среща майка му, той осъзнава, че трябва да спре. Затова излязох с предложение за него. Ако той направи сериозен опит да спре да пуши, аз в същото време ще направя сериозен опит да отслабна. Трябва да сваля около 40 килограма.

За мен това звучи като страхотна идея. И двамата бихме се отказали заедно от избраното от нас лекарство (неговото - никотин, моето - храна). Това е моят начин да го подкрепя; вместо просто да казвам „Да, наистина трябва да спреш да пушиш“, аз също ще обърна внимание на проблемите си с храната (изглежда лицемерно от моя страна). И като допълнителен бонус за него, той ще се окаже с по-здрава и слаба съпруга.

Той обаче се страхува да не се убием. Казва, че ще бъде много капризен и ще яде повече от нормалното, което от своя страна ще ме побърка. Малко се притеснявам и за това.

Но скоро имаме среща с неговия лекар. Той ще поиска помощ (Chantix, Zyban, дъвка, лепенки, нещо?) И план за спиране. СУПЕР съм развълнуван от това. Въпреки че никога не съм му коментирал за тютюнопушенето, тайно мразя това да го прави (и съм уплашен до смърт какво му прави).

Въпросът ми към тези от вас, които пушат или са пушили в миналото, е кой има по-трудната задача? Той е СИГУРЕН да откажеш пушенето ще бъде по-трудно, но не съм сигурен. Той просто не може да е около цигарите И ще има лекарства, които да му помогнат. Не мога да избегна изцяло храната, няма да имам лекарства, които да ме направят по-малко гладен, и ще трябва да се справя с това да съм около него, който ще яде ПОВЕЧЕ от нормалното. Но никога не съм пушил, така че очевидно нямам представа колко трудно ще му бъде (въпреки че осъзнавам, че няма да е лесно).

Някой отказал ли е пушенето И имал значителна загуба на тегло? Кое ви беше по-трудно и защо?