Публикувано на 31 януари 2020 г.

една

Повечето момичета често мечтаят да имат по-големи и подскачащи цици. Това е едно от нещата, които могат да повишат самочувствието ви.

Но не ме разбирай погрешно, сладурче. Да нямаш големи гърди също е красиво. Просто жените имат различни гледни точки за това какво може да ги накара да се чувстват красиви.

Трябва да сте от онези момичета, които се чудят дали можете да накарате гърдите ви да растат за една нощ. Нямаше да сте тук, ако не търсите някои отговори как можете да увеличите гърдите си.

Възможно ли е да накарате гърдите ви да растат за една нощ?

Това е една от най-популярните тенденции в интернет. Не всеки може да си позволи козметична хирургия и гръдни импланти, така че някои прибягват до това по естествен начин. Но въпросът е, възможно ли е да накарате гърдите ви да растат за една нощ?

Е, можете да накарате гърдите ви да растат естествено, но не за една нощ!

Това е дълъг процес и отнема време. Но както споменахме, е възможно.

Ето няколко начина за това как можете да накарате гърдите ви да растат естествено.

Яжте хранителни храни

Хранителната храна е отлична за цялостното ви здраве. Но друга причина да ядете питателна храна е, че тя може да увеличи и гърдите ви. Въпреки че не всички имат съединения за уголемяване на гърдите, повечето го правят.

Ето храните, които трябва да добавите към храната си, ако искате да имате по-големи гърди.

Храни, които имат здравословни мазнини

Ако забележите, когато отслабнете, гърдите ви също правят същото. Това е така, защото гърдите ви са изградени от мастна мастна тъкан. Така че това, което трябва да направите, е да ядете храни, които съдържат здравословни мазнини като мононенаситени мазнини.

Можете да намерите мононенаситени мазнини в зехтин, ядки, авокадо и много други. Тези здравословни мазнини могат да ви накарат да отслабнете, без да засягат гърдите ви. Всъщност дори го прави по-голям.

Това, за което трябва да имате предвид, са тези трансмазнини. Това може да се намери в бързи храни, преработени храни и храни, които имат консерванти. Това няма да накара гърдите ви да растат. Вместо това ще се озове само в други части на тялото ви, като бедра, корем и ръце.

Храни, богати на естроген

Естрогенът е основният женски хормон, който е отговорен и за развитието на гърдите ви.

Храни с високо съдържание на естрогени като сусам, сушени плодове, соя, праскови, плодове и много други, могат да помогнат за растежа на гърдите.

Удари гимнастиката и тренирай

Упражнението, особено правенето на упражнения за гърди, може да направи гърдите ви по-големи и по-стегнати.

Ако забележите тези, които винаги удрят фитнеса, гърдите им са по-извити и по-стегнати. Това е така, защото мускулите на гърдите се подобряват, когато тренирате.

Правете масажи на гърдите

Масажирането на гърдите ви може да изглежда малко неудобно, но определено може да накара гърдите ви да растат. Освен това може да помогне на увисналите ви гърди да се тонизират и да бъдат по-стегнати.

За да направите това ефективно, първо трябва да затоплите гърдите си, преди да ги масажирате. Можете да разтриете двете си ръце или да нанесете топла опаковка на гърдите си.

Сега постепенно масажирайте гърдите си с кръгови движения за поне десет минути. Правете това два пъти или три пъти седмично и ще видите подобрение на гърдите си.

Въпреки че не можете да накарате гърдите ви да растат само за една нощ, можете да изпробвате тези ефективни начини да увеличите гърдите си извънредно. Правейки тези ефективни начини определено може да ви направи по-уверени, че имате по-твърди и по-секси цици. (Свързани: Тествани и доказани начини за намаляване на размера на гърдите)

Посетете нашия петзвезден Med Spa в Бока Ратон

Four Seasons Laser Center е единствен по рода си медицински спа център в Бока Ратон, тъй като разполагаме с модерно оборудване и красиво съоръжение. Резервирайте безплатна консултация с нас днес.