6 май · 7 минути четене

Можем да бъдем извинени като общество, че прекарваме още повече време на нашите телефони и онлайн сега, отколкото имахме предварително карантина. Последователите на моя Instagram, които не ме познават добре, може да си помислят, че уча китара или готвя тестени изделия в това заключване, но всъщност консумирам подкасти в шеметен клип (и след това се присъединявам към съответните групи във Facebook за всеки подкаст) и се гмуркам дълбоко в заешката дупка на Youtube с дълбоко изрязани пиано аранжименти на Бионсе. Не проверявам отчетите за времето на екрана, които Apple генерира за мен, защото, за да цитирам мема, който леля ви публикува два пъти седмично, нямам нужда от тази негативност в живота си.

легенди

Но там бях, безсмислено превъртях Facebook-Instagram-Youtube-Tiktok-Twitter вчера вечерта, когато видях снимка на Адел, усмихната пред къщата си, с разперени ръце в откровено изглеждаща нейна снимка в черна мини-рокля. Снимката е публикувана в чест на 32-ия й рожден ден. „Благодаря ви за любовта за рождения ден“, пише в надписа й. „Бих искал да благодаря на всички наши първи реагиращи и основни работници, които ни пазят в безопасност, докато рискуват живота си! Вие наистина сте нашите ангели. "

Моят график във Facebook светна. „Виждали ли сте това ? Адел е грабната ! ” „Кой друг е SHOOK? Тя изглежда невероятно ! " "МАМКА МУ. Адел ли е нашата нова икона на стил? “ Всичко това са истински, дословни коментари от жени в моите групи във Facebook или от моя собствен график, публикували или отговорили на снимката. „Нуждая се от нейния тренировъчен хранителен план възможно най-скоро“. „Тя изглежда невероятно и вероятно се чувства невероятно. Храненето здравословно и тренировките могат да направят чудеса за вашата душа. Добре за нея. " "Тя изглежда невероятно и с десет години по-млада!"

Коментарите в Instagram бяха подобни, но този път от други известни личности и сини отметки. „Най-големият блясък“ коментира инфлуенсър с над 500 000 последователи. „ТАЯ КАРИСТА Е ЗАМЕНЕНА“ каза някой с 1,2 милиона. За отбелязване е, че тази снимка има близо 5 милиона харесвания - повече от всяка друга снимка, която тя е публикувала.

Някой с хранително разстройство може да забележи, че докато превъртате назад през нейния акаунт, тя получава повече харесвания по-слабата, която изглежда.

Ако коментарите във Facebook и Instagram ви се струват безобидни - не сте сами. Адел се усмихва на снимката. Тя изглежда щастлива. Тя има тънки крака и дълга руса коса. Не е ли това, което „трябва” да изглежда поп звездата? Не трябва ли да се радваме на някого, когато той прави „по-ярки избори“? Лошо ли е да празнуваме някого за отслабване, когато наистина не е ли това, което всички искаме?

Колко лесно се разкрива позитивността на тялото, която предлагаме да подкрепим през 2020 г. Колко бързо.

Мисленето за хранителното разстройство не е монолит, но от личния си опит мога да споделя, че точно тази ситуация се е разиграла в главата ми стотици пъти. Ще отслабна Много. Ще публикувам снимка в моя Instagram. Ще бъда залят с коментари, хвалещи мен и новото ми тяло. Ще взема DM. Ще си върна текстовете. Моите колеги ще забележат. Ще ме попитат повече. Ще получа рейз. Ще получа повишение. Ще си взема гадже. Приятелите ми ще ме харесат повече. Ще бъда абсурдно, гадно щастлив.

Да видиш тази игра на Адел в реално време е - трудно.

Предполагаме толкова много за човек, когато го хвалим за отслабване. Предполагаме, че са искали да отслабнат. Предполагаме, че са го загубили по здравословен начин. Предполагаме, че винаги са искали, че са толкова щастливи и че не им липсва старото тяло. Предполагаме, че те се съгласяват да ни чуят похвала - но също и съдия - на тяхното тяло. Предполагаме, че няма да бъдат наранени или предизвикани от това, което казваме.

Или може би просто не ни интересува дали са.

Имах удоволствието да се справя с безпорядъчно хранене, телесна дисморфия и омраза към тялото в продължение на петнадесет години. Понякога това е изтощително. В гимназията, в пика на болестта ми, моите сладки и страдащи слаби приятели биха се опитали да ме успокоят. „Не си дебел“, биха казали те. „Причината да нямате среща за бала не е защото сте дебели“. Бях и беше. Е, може би последното е вярно само отчасти - трудно е да се анализира потъналото ми самочувствие от действителното ми дебело тяло и как едно от тези може да е било прегърнато по-малко от шестнайсетгодишните момчета. Но какво друго имаше да кажа? Никой не ни говореше за позитивността на тялото или какво означава да живееш в култура, обсадена от евроцентричните стандарти за красота. Всеки има дни с лош образ на тялото, нали? Нали всички преживяваме едно и също? Не искаме ли всички един и същ резултат?

Загубил съм около петдесет килограма от гимназията. Бих искал да загубя още двадесет. Знам, че това е моето хранително разстройство, което говори. Аз съм здравословно тегло (ако такова нещо съществува), тялото ми функционира нормално и ме обслужва. Аз съм с размер осем - четири размера по-малък от средната жена в Америка днес.

Отслабнах, като ядох 500 калории на ден в продължение на три месеца, през лятото по време на колежа. Загубих 25 килограма за около десет седмици. През това време, когато сутрин ставах от леглото, зрението ми щеше да бъде замъглено. Припаднах два пъти в банята си. Не можех да тренирам. Закуската ми беше два бисквити.

И до днес постоянният ритъм на телесния срам пробива живота ми на равни интервали, като нисък, дълбок прилив, който прерязва глезените ви. Тежа се два пъти на ден, всеки ден. Ако пътувам за повече от няколко дни далеч от дома, дълбоко ми е неудобно да не си нося везната.

Коварната, трагичната, неудобна реалност е, че в това тяло се държа по-добре, отколкото когато бях дебела. На първата ми работа след колежа, шефът ми каза по шеговит начин, че го получих, защото бях по-хубав от другия финалист. Често ме удрят. Пазаруването е много лесно за мен - знам, че всеки търговец ще носи моя размер. Мъжете на срещи се чувстват комфортно да си правят шеги с дебели хора, защото за тях аз не съм такъв. Хората, които ме познават отдавна, казват, че съм по-уверен и че това наистина ме направи по-привлекателен и успешен. Не знам каква част от моята увереност произтича от злоупотреба с тялото ми, гладуване в подчинение. Опитвам се да не мисля за това.

Знаем, че хората с наднормено тегло се възприемат като мързеливи, като лишени от самодисциплина, като по-малко желани. Също така знаем, че тази стигма създава цикличен модел у хората, които засяга - самият срам и стигмата предизвикват избягване на упражнения, увеличаване на храненето и повишаване на нивата на кортизол (което е обезогенен хормон). Да, точно така: да се чувстваш зле заради наднорменото тегло и хората, които те карат да се чувстваш зле, те прави по-дебел.

Как по дяволите трябва да спечелиш.

Но също така знаем, че независимо от размера, мисленето за хранително разстройство не се променя, когато отслабнете. Няма изведнъж да бъдете по-щастливи, когато загубите двадесет килограма. Приятелите ви няма да ви обичат повече. Партньорът ви няма да ви обича повече (ако го направи, имате нужда от нов партньор). Вашите ниски ще се чувстват толкова ниски, а вашите високи ще се чувстват толкова високи. Няма тегло, което можете да загубите, което ще спре усещането за гризане, което ще притъпи болката. Този вид свобода идва само от радикалното доверие в себе си и радикалната любов към себе си.

Звучат ли тези фрази сирене? Правят ми. Вярвам им само наполовина, но това е греблото, за което се придържам. Трябва да си казвам всеки ден, че няма да съм по-щастлив, ако не ям днес.

Нямам нужда от света, Twittersphere или от съда на общественото мнение, за да приспособя коментарите си извън маншета само към нещата, които най-малко ще ме разстроят лично. При цялото ми предполагаемо съзнание, аз почти винаги съм най-лошият извършител в стаята, когато става дума да казвам прецакан, тънко забулен дебел фоб. Разпенва се в ъгълчетата на устата ми, пулсира, разпенва се, защото искам да бъда от типа Кльощава, Хубава, Гореща и Готина Момиче ™, която е толкова далеч от дебелината, че говори за дебели хора и извънземни на един дъх. Тъжно, незряло малко парче от мен ИСКА да бъде от типа хора, които смятат, че загубата на тегло на Адел е вдъхновяваща, която вижда всяка загуба на тегло като вдъхновяваща.

Но представете си. Тази жена издаде първия си албум на осемнадесет, който сертифицира платина осем пъти във Великобритания и три пъти в САЩ. Печели две награди Грами, когато е на 21 години - Най-добър нов изпълнител и Най-добро женско поп изпълнение. Вторият й албум спечели шест награди Грами - тя е обвързана само с Бионсе за най-много Грами, спечелени от жена изпълнител за една вечер. Същият този алнум заема най-високата позиция в поп класациите по-дълго от всеки албум от 1985 г. насам. Списание Time я определя за един от най-влиятелните хора в света както през 2012 г., така и през 2016 г.

И ето ни, намаляваме я до само загубата на тегло, извън контекста, по петите на травматично събитие - разводът й.

Отслабването ми е единственото занимание в живота?