Вашият експертен здравен партньор в постигането на нови навици в начина на живот, за да оптимизира пътуването ви към по-добро здраве

живот

Изберете вашата програма *

За членове на участващи фондове с индекс на телесна маса (ИТМ) ≥ 28, които имат остеоартрит на коляното или тазобедрената става или болки в ставите, изискващи операция. (кликнете тук за самооценка на допустимостта на здравната каса)

За членове на участващи фондове с индекс на телесна маса (ИТМ) ≥ 28 със съществуващ рисков фактор (напр. Високо кръвно налягане, висок холестерол, сънна апнея) или анамнеза за сърдечно заболяване.

За членове на участващи фондове с индекс на телесна маса (ИТМ) ≥ 28, които имат диабет тип 2.

За Членове на HCF с индекс на телесна маса (ИТМ) ≥ 30, които са мотивирани да отслабнат около 5 до 10 кг, за да подобрят общото благосъстояние, да предотвратят хронични заболявания или да насърчат бъдеща здравословна бременност.

Политика: Всяко болнично покритие, държано в продължение на 12 месеца

За Членове на HCF с индекс на телесна маса (ИТМ) в диапазона 26 - 29, които са мотивирани да се хранят по-здравословно, да бъдат по-активни, да се радват на по-добро благосъстояние, да предотвратяват хронични заболявания или да насърчават здравословна бременност.

Политика: Всяко болнично покритие, държано в продължение на 12 месеца

Физиотерапевтични програми

За Членове на HCF които имат значителна артроза на коляното или тазобедрената става или болки в ставите, изискващи операция + са завършили Stand Up To Bole в ставите - Самооценка и преглед.

Политика: Болнично покритие за 12 месеца, което обхваща операция за подмяна на ставите.

* Прилагат се клинични критерии и критерии за допустимост. Прилагат се периоди на изчакване.

Отзиви на членовете

Робин на 18 седмица - октомври 2020 г.

Програмата предлага голяма подкрепа и изпълнява обещанията си. Мисля, че е прекрасно, че HCF ми предостави възможността да направя тази програма. Траекторията, по която бях в средата на 50-те, не беше здравословна, което би довело до здравословни проблеми по-късно в живота. Работи! Той е образователен, осигурява отлична подкрепа и е опакован и представен по начин, който няма извинения. Членовете на екипа, с които се свързах, бяха прекрасни - положителни и информативни - осигурявайки стратегии, които да ме държат на път.

Шърли на 18 седмица - април 2020 г.

Това е лесна за следване и добре поддържана програма. Предоставената информация и насоки са реалистични, осигурявайки ежедневна подкрепа и обяснения. Начинът, по който бяха изброени опциите за закуска, обяд и вечеря, беше толкова лесен за проследяване и запомняне за бъдещи справки. Книгата е голям актив за програмата с много разкриваща информация за използване в живота. Прилага се лесно и не изисква нищо специално. Прекрасна образователна програма!

Джанет на 18 седмица - ноември 2019

Толкова съм благодарен за програмата OAHWFL. Загубих 10 кг и 9 инча около кръста си през 18-те седмици, благодарение на заместителите на хранене и рецепти и диетични съвети. Имах тонове енергия и се мотивирах да тренирам повече. Смяната на тазобедрената става беше миналия февруари и сега карам 4 километра по велосипедната пътека всеки втори ден или така и се наслаждавам. Загубих цял размер дрехи и се чувствам здрав. Най-хубавото е, че болките ми в тазобедрената става са незначителни, а хроничните болки в гърба са много по-редки. Мога да изпълнявам почти всички домакински и градинарски задачи, които правех преди 2-3 години, преди бедрата ми да се влошат.

Денис на 18 седмица - март 2020 г.

Помогна ми да откажа лекарства за кръвно налягане, повече енергия и цялостно благосъстояние. По-мощен от преди 18 седмици, падна с 10 см от колана!

Мередит на 18 седмица - декември 2019 г.

Благодарим ви за възможността да участвате в програмата за остеоартрит здравословно тегло за живот.
Това промени живота и за двама ни. Поглеждам в нашата килера и промяната е невероятна. Няма повече сладки бисквити, няма закуски, няма лакомства. Повече консерви с боб и т.н. за салати. Захарта трае два пъти по-дълго от преди и без съмнение най-добрият инструмент е разделителят на плочи.
Франк е много по-мобилен и си възвърна увереност, която не съм виждал от много дълго време. Той е увеличил упражненията си (групово) и се движи практически независимо в къщата.
Други здравни проблеми намаляха драстично и мога да посоча програмата като катализатор за подобрение.
И двамата сме благодарни, че ни беше предложена тази програма, и сме решени да запазим подобренията, които постигнахме. И двамата сме по-здрави, по-щастливи и много по-мобилни, отколкото през юли/август, когато започнахме.

Глен на 18 седмица - март 2020 г.

Тази програма беше много ефективна, като ми помогна да НЕ се налага операция за тотална смяна на коляното (TKR). Това е основен фактор за моето подобрено чувство за благополучие, постигнато през последните 16 седмици. Аз бях насрочен от един специалист по ортопедия да се подложа на TKR на 25 октомври и след като потърси второ мнение, този специалист явно възприе различна парадигма за бързане с операция. Това беше толкова важно и болката в коляното ми се подобри значително, както се вижда в завръщането ми към „нормалните“ дейности “и отразено в отговорите на моето проучване с течение на времето. Моят личен лекар е изключително впечатлен и най-важното е, че въздействието на подкрепата е критично важно, тъй като не се нуждая от операция на TKR, което има значителни рискове и потенциални усложнения.

Драгана на 18 седмица - март 2020 г.

„Помогна ми да загубя

17 килограма, нивата на глюкозата ми са в нормални граници, холестеролът ми чете много по-добре и почти през цялото време се чувствам пълен с енергия. Не бих могъл да бъда по-доволен от резултатите. "

Том на седмица 18 - ноември 2020

Досега съм загубил около 24 кг, това е най-ефективната диета, на която някога съм бил, моята BSL сега е около 6,4 от 13-16 и съм без инсулин и намалих лекарствата си за метформин и BP, тъй като BP вече се подобри и са сега също и от Rabeprazol, който трябваше да приема за киселинен рефлукс, който вече нямам.