начало

Персонализиран
Диета/Обучение

Оптимизация Коучинг на живот

Вземете моята безплатна таблица за изхранване

Виж какво
моите клиенти
казват

Скот Госхорн, Лос Анджелис, Калифорния.

Видях значителна промяна в тялото си в рамките на един месец от работата с Томас и той беше променил начина, по който гледам на храната до края на живота си. Неговата всеотдайност да бъдем толкова образовани и в крак с диетата и тялото ме накара да се доверя на неговата система и ми даде невероятни резултати. Вече съм във формата, в която винаги съм искал да мога да бъда и всичко това е благодарение на плана, който Томас заложи!

Рос Бътлър, Актьор в Netflix’s

Томас е едно от най-добре представящите ни спонсорства по отношение на възвръщаемостта на инвестициите. Това е така, защото: 1) той има страхотен екип, за да направи правилното проучване на SEO за SEO/ключови думи, така че видеоклиповете да се повтарят/органични показвания, 2) неговата производствена стойност + видеоклипове са първокласни, което води до висока честота на кликване, и 3) неговият канал има супер висока ангажираност b/c от неговите селективни стандарти за качество за марките, които той решава да одобри.

Придобиване @ Чайник и огън

На 36 години бях физическо бедствие. Напълно се бях оставил и се издигнах до 312lbs с телесна мазнина над 35%. Като пожарникар по професия теглото ми започна да оказва голямо влияние върху работата ми. Най-накрая се върнах на добра тренировка за претегляне и кардио рутина и изпробвах всеки тип диетичен план. Всяка диета с ниско съдържание на въглехидрати и въглехидрати, която списанията трябва да предлагат. Постигнах приличен напредък. Тогава попаднах на Томас Делауер в youtube и започнах да гледам видеоклиповете му. Реших, че е време да потърся професионална помощ и се свързах с Томас. Веднага бях впечатлен от неговата невероятно бърза, приятелска реакция. Томас създаде план за хранене за мен, оправи режима ми на добавки и ми даде тонове съвети за тренировка. Веднага започнах да виждам незабавни подобрения не само във външния си вид, но и в енергийните си нива и настроение и ставите ми се чувстваха сякаш съм с 20 години по-млад! Все още спазвам плана на Томас и в момента тежа 229lbs с телесна мазнина от 11%. Все още има начин да отида, за да постигна целта си от цели шест пакета, но това е на път! Томас продължава да отговаря на въпросите ми и да ме държи напред. Никога не бих могъл да благодаря на Томас достатъчно за това, което той направи за мен!

Робърт Хармън, Възраст 36

Томас приспособи режим на периодично гладуване (IF), който ми позволи да изгарям повече мазнини и да оптимизирам връзката си между червата и мозъка. Следвах кетогенна диета в продължение на почти една година, но не осъзнавах всички предимства, докато не направих няколко малки корекции на храната и времето. Томас е чист професионалист и върши изключителна работа, изцяло подкрепяйки своите клиенти с холистичен балансиран подход.

Алън Силкарские

Томас Делауер е отличен треньор с невероятна гъвкавост, интелигентност и дисциплина. Тренирах с него, както и получих планове за хранене, за да постигна теглото, фитнеса и цялостните здравни цели. Той притежава познанията по телесна механика и хранене, за да подпомогне разработването на план, който е уникално проектиран за всеки клиент. Томас е търпелив, има отлична комуникация, проявява високо ниво на професионализъм, всички в комбинация с изобилие от фитнес/уелнес образование.

Хилтън Уилямс, Изпълнителен вербовчик

Намерих Томас в YouTube, когато лекарят ми предписа куп рецепти, включително статини, защото имах висок холестерол, кръвно налягане и триглицериди. Следвайки препоръките на Томас, започнах да виждам как излишното тегло пада. Бях толкова доволен от резултатите, че реших да видя дали мога да наема Томас като мой личен треньор по фитнес и хранене. Опитът беше фантастичен. Моята кръвна работа се върна отлично, аз съм в най-добрата форма на живота си (по-добре, отколкото когато играех бейзбол в дивизия 1 в колежа), супер съм доволен от физиката си и като цяло имам много повече енергия от всякога можех да си представя. Работата с Томас е едно от най-добрите решения, които съм взела през живота си и се радвам да продължа да работя с него и да доведа здравето си до най-високия потенциал!

Стив Дел Савио, Хобокен Н. Дж.

Мога честно да кажа, че Томас неимоверно подобри качеството на живота ми. Като зает пластичен хирург загубих представа за важността на поддържането на здравословен начин на живот. Чрез неговия персонализиран коучинг и наставничество успях да направя здравето си основният фокус, върху който можеше да се гради останалата част от личния и професионалния ми живот. През първата година загубих 35 кг и все още поддържам здравословното си хранене и фитнес навици чрез непрекъснато образование и отчетност. Томас наистина практикува това, което проповядва, и е посветен на всеки от своите клиенти уникални трансформации.