повлияе

Отдавна знаем, че прекаленото ядене е вредно за здравето ни, особено за по-дълги периоди от време. Затлъстяването е свързано с няколко здравословни състояния. Можете да добавите загуба на слуха към диабет, висок холестерол и сърдечни заболявания като възможен проблем. Изчислено е, че около 48 милиона души в САЩ. S., около 20% от населението на нацията, имат загуба на слуха и почти два пъти повече от възрастните, 93 милиона, са със затлъстяване. Тези цифри са изненадващи и сочат към значителна здравна загриженост в цялата страна.

Каква е връзката между загуба на слуха и затлъстяване?

Многобройни проучвания показват, че загубата на слуха и наднорменото тегло имат връзка. Точно каква е тази връзка, все още се изследва, смята се, че загубата на слуха и затлъстяването имат връзка, тъй като кръвоносната система е засегната. Нещо повече, затлъстяването е свързано с високо кръвно налягане и диабет, които също са свързани със загуба на слуха.

Вътрешните уши са пълни с малки косми, които откриват звука в ухото. Тези малки косми, наречени стереоцилия, изискват постоянен поток от кръв и кислород, за да функционират правилно. Затлъстяването ограничава притока на кръв в тялото, защото сърцето ще трябва да работи много усилено, за да накара кръвта да тече около тялото, което означава, че няма достатъчно кръвоток в ухото ви. Това може трайно да навреди на ушите. Тъй като всяко от тези заболявания влияе върху притока на кръв, диабетът, сърдечните заболявания и високото кръвно налягане въздействат върху вътрешното ухо по същия начин.

Особено важно е да поддържате теглото си под контрол, тъй като остарявате, тъй като свързаната с възрастта загуба на слуха и високият индекс на мастна маса също са свързани. Когато бяхте по-млади, метаболизмът на тялото ви работеше по-ефективно и по-бързо, поради което трябва да се опитвате да създавате здравословни навици, когато сте по-млади и да се придържате към тези навици с напредването на възрастта.

Слухът и цялостното ви здраве са подпомогнати от здравословната диета.

Лечение на загуба на слух, свързана със затлъстяването

Ако загубата на слуха ви е причинена от затлъстяване, може би никога няма да можете да си го върнете, но винаги е умно да проверите слуха си, за да определите обхвата на загубата на слуха си. Ако имате трайни повреди, може да се наложи слухов апарат или друго устройство, за да започнете отново да слушате правилно.

Ако нараняването не е толкова сериозно, може да поискате да посетите Вашия лекар относно създаването на режим на хранене и упражнения, за да сведете до минимум въздействието на вашето тегло върху вашето благосъстояние, преди да се влоши. Вашият лекар трябва да определи кардио интензивни рутинни упражнения, които ще накарат кръвта Ви да подобри общото Ви здравословно състояние. Вероятно ще откриете, че и други области от живота ви се подобряват, например психичното здраве, тъй като е доказано, че постоянните упражнения намаляват депресията.

Как да се предотврати загуба на слух, свързана със затлъстяването

За да можете да предотвратите загуба на слуха при затлъстяване, ежедневните упражнения и хранителната диета са от съществено значение. поддържането на здраве може да помогне и за поддържане на слуха ви в превъзходна форма. Доброто място да започнете е да се консултирате с диетолог, който може да ви помогне да разработите персонализиран за вас план и фокусиран върху това да ви помогне да постигнете целите си. Ролята на диетолога е да се увери, че ядете здравословни храни с правилната комбинация от хранителни вещества, включително храни с високо съдържание на желязо, тъй като, разбира се, липсата на желязо във вашата диета може да предизвика шум в ушите и да причини загуба на слуха.

Научете повече за загубата на слуха и наличните възможности за лечение, за да ви помогне да чуете по-добре.