HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

помагат

Има определени ритуали за красота, които продължават да се предават от поколение на поколение и един от онези по-известни принадлежи на мисленето, че краставиците намаляват подпухналостта на подводните очи. Вероятно сте направили това в даден момент, да не говорим, че сте предложили този съвет на други, но каква е науката зад него? Наистина ли краставиците намаляват подпухналостта или просто фактът, че им е студено?

В изданието на Beauty Myths тази седмица се обърнахме към д-р Грегъри Николаидис, базиран в Остин дерматолог, както и д-р Дебра Джалиман, дерматолог от Ню Йорк и автор на „Правила за кожата“, за да разделим спецификата на причините за под очите подпухналостта и често цитирания метод за прилагане на краставици за намаляване на отока.

„Временното подпухналост около очите често се причинява от натрупване на лимфна течност“, казва д-р Николаидис. "В тези случаи правенето на неща за насърчаване на лимфен дренаж като масаж или упражнения помага повече от козметичните кремове. Хората, които спят по корем, ще се справят по-добре, ако спят с повдигната глава. Избягвайте излишната сол или храни, които съдържат излишна сол като соев сос или пица. Пиенето на много вода може да помогне за премахване на отока и подпухналостта. "

Макар че може да не е трудно, че диетата с ниско съдържание на натрий ще помогне да се запази подпухналостта, по-лесно е да се каже, отколкото да се направи. Естествено, по това време хващаме студена краставица, нарязваме я, хвърляме няколко върху очите си и се надяваме на най-доброто. И макар факторът на прохлада да се чувства доста добре, колко ефективна е тази техника?

„Ако подпухналостта е придружена от дразнене, домашните лекарства като краставици или чай от лайка могат да помогнат за намаляване на възпалението и подуването“, казва д-р Николаидис. "Краставиците имат мощни антиоксиданти и флавиноиди, за които се смята, че намаляват дразненето. И те трябва да бъдат охладени по някаква причина, тъй като той посочва, че" студените краставици или пликчета чай също действат отчасти от охлаждащите ефекти на изпарението и се използват най-добре за четири до пет минути. "

Но може би не всичко е виновно за избора на диета, има и други причини. „Генетиката може да допринесе за това, но изборът на начин на живот също е фактор“, казва д-р Джалиман. "Недоспиването, пушенето и пиенето също са отговорни за хората, които имат торбички под очите." Що се отнася до някакви мерки, които могат да помогнат за предотвратяване на подпухналостта сутрин, и двамата лекари се съгласяват взаимно за добър нощен сън.

Заключение: Краставиците съдържат антиоксиданти, за които се смята, че намаляват дразненето, докато охлаждащият ефект намалява подуването.

За Митовете за красота, ние сме привлекли помощта на професионалисти, за да развенчаем и демистифицираме някои от най-популярните съвети там. Имате ли мит, който искате да разследваме? Уведомете ни в раздела за коментари и проверете предишните въпроси в галерията по-долу.