Общ преглед
Turbo Jam се произвежда от BeachBody. Това е същата компания, която произвежда такива мега-хитове като P90X или Insanity, които виждате да се рекламират толкова силно по късно nite TV. Те имат система за изрязване на бисквитки, за да правят хит след хит и обикновено намират недостатъчно обслужван пазар и се опитват да запълнят празнотата с продукт с най-високо качество. В този случай изглежда, че те са насочени към тези, които са сериозни по отношение на кардиото и искат да подобрят нещата.

забавни

Твърдението
Казват, че можете да изгорите до 1000 калории на час. Въпреки че това звучи като впечатляващо твърдение, всъщност няма причина защо някога да ви се налага да изгаряте толкова много калории на ден. Това е около половината от дневните необходими калории на 200-килограмов мъж. Вашето тяло се нуждае от определено количество калории на ден, така че освен ако не ядете два пъти повече, отколкото трябва на ден, тогава не е нужно да бъдете толкова агресивни в усилията си за изгаряне на калории.

Те включват чифт скулптурни ръкавици. Това са леко претеглени ръкавици, които ще накарат сърцето ви да се движи още по-бързо, а също така ще направят леко извайване на ръцете ви. Изграденият мускул ще бъде само в раменете, горната и долната част на ръцете и няма да се преведе в други области на тялото ви. Това ще ви помогне да получите оръжията на Мишел Обама, за които всички продължават.

Разходите
Тук те пускат топката. Това е $ 73 за системата Turbo Jam. Това е твърде скъпо за продукт като този. Това е основно DVD комплект и се предлага само с няколко „материални“ продукта, като тренировъчни ръкавици, някои флаш карти и ръководство за обучение. И все пак, 73 долара са големи разходи в света на фитнес продуктите, така че трябва наистина да се занимавате с кардио, ако искате да отидете за това.

В системата има 30-дневна гаранция за връщане на парите, а първото ви плащане е само $ 33, така че по същество можете да го изпробвате за един месец и ако не ви харесва, или не е това, което сте мислили, че ще бъде, можете да го върнете и ще получите само $ 13 за доставка.

Ангажиментът
Кардио упражненията са едни от най-трудните неща, с които да се придържате дългосрочно. Дори и с обещанието да направите това възможно най-забавно, все още ще бъде трудно да подложите тялото си на тези тренировки последователно. Вашето ниво на ангажираност трябва да бъде през покрива, ако вярвате, че можете да се придържате към това дългосрочно.

Ето защо това се препоръчва само на онези, които са добре донякъде в състояние и имат нужда от нещо, което да ги изтласне от зоната им на комфорт и да достигнат следващото ниво в кардио тренировките. Не препоръчваме това за онези, които никога не са правили сериозно кардио, тъй като те просто ще се настройват за катастрофа и изгаряне.

Някои от това, което можете да очаквате:

Оценка
Този продукт е прекален. Не е нужно да наказвате тялото си толкова силно, колкото това, за да отслабнете и да се чувствате чудесно. Ключът към здравословното тяло включва редовно ежедневно упражнение, но не на това ниво и изгаряне до 1000 калории на час. Също така, с толкова силен фокус върху кардио, те не оставят достатъчно време за тренировки с тежести, така че получавате само едномерен подход към фитнеса и отслабването.

Финален преглед на турбо сладко

Обикновено препоръчваме продуктите на BeachBody, но този просто изглежда, че е събран набързо и е изтласкан на пазара. Там други системи за тренировки са много по-добре обмислени и имат по-добри техники в тях. Системата Turbo Jam се фокусира твърде силно върху кардиото и пренебрегва изграждането на мускули. Изглежда също твърде повтарящо се и след няколко тренировки ще се уморите от него и ще търсите нещо друго, което да ви раздвижи.

Нашата препоръка
Вземете пропуск за Turbo Jam и продължете с нещо, което е малко по-разумно в дългосрочен план. Не е нужно да правите драстични промени, за да отслабнете, защото процентът на неуспехи в дългосрочен план се увеличава, колкото повече се натискате в началото. Започнете с малки, прости промени и през месеците ще видите резултатите, които искате, и от ваша страна ще бъде почти без усилие.