Вземете копие

диета

Отзиви за приятели

Въпроси и отговори за читателите

Бъдете първите, които задават въпрос за най-добрата диета в живота

Списъци с тази книга

Общ прегледи

опра написа предговора.

да видим дали това е добро

актуализация - тази книга беше много разочароваща. даде ми идеи за две нови рецепти, които искам да опитам и това е почти всичко.

bob greene- очаквах повече от теб!

Боб Грийн предизвиква човека, който е с наднормено тегло или има емоционални проблеми с храненето, да не се концентрира само върху диета и упражнения, пренебрегвайки проблемите в живота си, които са ви накарали да наднормено тегло.

(1) Какво се случва в живота ви сега
(2) Разгледайте мотивите си
(3) Повторете събитията от миналото си

По-добро познаване на случващото се, за да ви помогне да успеете. Бъдете честни и признайте личните си слабости. (Иска ми се да мога да разбера да спра да повтарям загуба на тегло и наддаване през последните 15+ години, за да Боб Грийн предизвика човека, който е с наднормено тегло или има емоционални проблеми с храненето, да не се концентрира само върху диета и упражнения сам, пренебрегвайки проблемите в живота ви което Ви е накарало да наднормено тегло.

(1) Какво се случва в живота ви сега
(2) Разгледайте мотивите си
(3) Повторете събитията от миналото си

По-добро познаване на случващото се, за да ви помогне да успеете. Бъдете честни и признайте личните си слабости. (Иска ми се да можех да разбера да спра да повтарям загуба на тегло и наддаване през последните 15+ години, за да го предпазя).

Моят приятел автор искаше най-доброто за моя живот и отслабване, който ми изпрати версията на електронната книга на Kindle като подарък. Той е практикувал фазите в книгата и го обича, така че ще види как това може да помогне и на мен.

Адриена Търнър
Автор на "Бог е в уравнението"
www.adriennaturner.webs.com. Повече ▼

Тази книга изглежда работи за някои, но не беше за мен. . Повече ▼