Странични ефекти на папаята: Докато папаята се празнува заради многото си предимства, тя има и някои странични ефекти, ако се консумира в излишък

Сарика Рана | Актуализирано: 20 юли 2018 г. 11:05 IST

ефекти

Добавете го към салатите си или го смесете в чаша сок или смути, папая (или папита), прави отлична лятна наслада. Този нискокалоричен плод може да предложи много ползи за здравето. Според книгата Healing Foods на DK Publishing е известно, че има антибактериални свойства и насърчава доброто храносмилане и почти всяка част от растението може да се консумира. Той е добър източник на антиоксидантни каротеноиди като бета-каротин, който помага за защита на зрението. Освен това листата на папая дори са установени за ефективни срещу треска от денга. Папаята отдавна се използва и като омекотител за месо. С високо съдържание на фибри, се казва, че управлява състояния като запек. Докато сладкото портокалово наслаждение се празнува заради многото му предимства, то има и някои странични ефекти, ако се консумира в излишък.

Този универсал има някои значителни странични ефекти, за които ще трябва да внимавате. Ние изброяваме някои често срещани странични ефекти, които могат да ви убедят да намалите количеството на консумиращите папая. Моля, обърнете внимание, че нежеланите реакции могат да варират в зависимост от човек.

Странични ефекти на папая

1. Може да бъде вредно за бременни жени

Повечето здравни експерти съветват бременните жени да избягват да ядат папая, тъй като семената, корените и запарката от листата на папая могат да навредят на плода. Незрелият плод от папая има висока концентрация на латекс, който може да причини маточни контракции. Папаиновият компонент, присъстващ в папаята, може да увреди определени мембрани в тялото, които са от съществено значение за развитието на плода.