Търсите здравословен начин за охлаждане? Тази замразена кора от кисело мляко ще бъде голям хит за деца и възрастни това лято.

лятна

В търсене на лесна, здравословна закуска за партита, пикници и мързеливи дни край басейна? Имам точно това, което да ви помогне да се охладите през дългите летни дни на кучетата ... кора от замразено кисело мляко! Този лек и вкусен десерт ще накара децата да лаят още и родителите могат да се чувстват добре, знаейки, че децата им ядат питателна закуска.

Този десерт е чудесен за ядене край басейна или сервиране на барбекю в квартала. Измислих това вкусно лакомство, когато се опитвах да изведа децата си от басейна, за да се насладят на здравословна закуска. Като майка на две момчета винаги се стремя да споделя идеи за лесни ястия и закуски в моя Instagram и установих, че тази замразена кора от кисело мляко, която не се пече, е голям хит за деца и възрастни. Той маркира няколко полета:

  • Лесно се прави
  • Освежаващо за лятото
  • Здравословни и здравословни

Имам толкова много спомени от моите деца, които се надпреварват да довършват лечението си, преди то да се стопи! Той е кремообразен, но лек и също питателен. И най-хубавото е, че отнема само пет минути време за подготовка.

Кора от кисело мляко от праскова от череша

Съставки

  • Гръцко кисело мляко с мед или вкус по избор
  • Праскови, нарязани
  • Череши, обезкостени и разполовени
  • Шам фъстъци, обелени

Да служа

  1. Застелете лист за печене с хартия за печене.
  2. Разпределете равномерно гръцкото кисело мляко.
  3. Добавете топинги по желание. (Ако харесвате включените плодове и ядки, смесете всички съставки в купа, преди да ги разнесете върху пергаментната хартия.)
  4. Замразете минимум 3 часа.
  5. Нарежете и се насладете веднага.

Рецепта, препечатана с разрешение от Charisse Yu.