2017

Ние внимателно подбрахме тези блогове, защото те активно работят за обучение, вдъхновение и овластяване на своите читатели с чести актуализации и висококачествена информация. Ако искате да ни кажете за блог, номинирайте ги, като ни изпратите имейл на [email protected]!

Затлъстяването е сложно здравословно състояние. Може да има психологически, биологични и културни компоненти или често комбинация от трите. Пренасянето на твърде много тегло може да има различни здравословни последици, като по-висок риск от диабет, сърдечни заболявания и остеоартрит. Много американци се борят със затлъстяването. Всъщност нивата на затлъстяване в САЩ непрекъснато нарастват от 70-те години на миналия век. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), повече от една трета (35,7%) от възрастните в САЩ се считат за затлъстели, както и почти 17% от децата на възраст от 2 до 19 години.

Блогерите в този списък демонстрират две важни концепции: затлъстяването не се случва за една нощ и приемането на по-здравословни навици на живот. Много от блогърите споделят свои собствени пътувания и подчертават начините за отслабване и ставане на по-голяма активност. Други отделят факта от художествената литература в света на модните прищевки.

Д-р Петер Янишевски и д-р Травис Сондърс, CEP, са изследователи на затлъстяването и авторите на „Панацея за затлъстяване“. Много от публикациите им се фокусират върху справяне с митовете около продуктите, предлагани на пазара като инструменти за здраве и фитнес. Например, в една публикация Сондърс говори за многото проблеми, които вижда с велоергометър, продаван за малки деца. Друга публикация претегля плюсовете и минусите на стоящото бюро.

Даян Карбонел е загубила над 150 килограма и е успяла да го спре повече от 18 години. Тя е написала книга за пътуването си за отслабване и дори се е появила в шоуто на д-р Оз. В блога тя споделя подробности за семейния си живот, любимите си здравословни рецепти и предизвикателствата, пред които всички сме изправени, когато става въпрос за отслабване.