От Персонал на PageSix.com
20 декември 2011 г. | 22:44 ч
Моделът на бански костюми Мариса Милър споделя как поддържа тялото си в топ форма за модни ревюта на Victoria’s Secret и издънки на бански костюми Sports Illustrated - яде гола.
„Храненето интелигентно е свързано с осъзнаване на тялото ви. Най-очевидният начин да направите това е като го видите “, обяснява Милър, който прави скок към актьорската игра във филма„ R.I.P.D. “ с Райън Рейнолдс. „Така че, когато се опитвате да отслабнете, прекарвайте повече време, носейки по-малко. Не мисля, че бих могъл да ям чиния начос гол - бихте ли? "
Другите съвети на Милър са по-скоро на мелницата; имайте кафяв ориз и киноа в хладилника, за да ядете със зеленчуци и вземете малки, индивидуално опаковани шоколадови бонбони, които да ядете, когато жаждата се обажда вместо големи десерти. Но Милър разкрива и още една изненадваща подробност пред списанието.
"Много съм срамежлива", каза тя. „Знам, че е странно за човек, който моделира бельо и бански, но не обичам да съм в центъра на вниманието! Осемдесет процента от нещата, които правя, не са естествени за личността ми. Вярвам, че трябва да го фалшифицирате, докато успеете. "
- Тренировка на Мариса Милър; Духът без диета го променя Поп тренировки Страница 4 от 5
- Мариса Милър Диета и фитнес Измерване на мускулите Знаменитост Здраве и фитнес
- Мариса Милър; s Fab Ab Tactics, вашето лице на стрес и много други - фитнес за здравословна диета - оживен
- Мариса Милър Бикини Bod Диета тайни план; Фитнес на знаменитости
- Илхам Алиев стр. 3 Вестник Кавказа