Най-доброто и здравословно хранене за отслабване са ястия, които ви поддържат сити и доволни с най-малко калории.

Най-добрите ястия за отслабване се базират на ултра-здравословни храни, сервирани в известния център за дълголетие Pritikin в Маями. „Никога няма да огладнеете, вероятно ще се почувствате по-добре, отколкото сте имали от години, и най-важното е, че ще се наслаждавате на ястия, които ще ви помогнат да поддържате трайно отслабването си“, казва д-р Сет Маркуит, медицински директор в Притикин.

resort

Тази здравословна вечеря за отслабване включва всички видове засищащи, ограничаващи глада храни като запечена сьомга с дижонска горчица, зеленчукови салати, подсипани със състарен балсамов оцет и изобилие от обилни печени зеленчуци.

Драскане по главата всеки път, когато отворите хладилника? Търсите да останете здрави, но не знаете какво да ядете? Мислите, че здравословната храна е “бла” храна? Лекарите, диетолозите и готвачите от наградения Център за дълголетие „Притикин“ са ви осигурили. Ето много вкусни рецепти за всяко време на деня. Закуска. Обяд. Закуски. Вечеря. И да, Десерт! Тези най-добри ястия за отслабване са не само отслабващи и питателни, те ще ви помогнат да сте сити и щастливи през целия ден.

Най-добри ястия за отслабване и здраве

Не би ли било хубаво да отслабнете, без да усещате, че губите ума си? Гладуването на глада през целия ден може да ни побърка. И наистина, колко време може да продължи всяка диета, ако стомахът ви ръмжи? С тези най-добри ястия за отслабване дните ви на диета и хроничен глад са приключили!

Най-добрите закуски за отслабване

За най-добрата закуска за отслабване - и за всички хранения през целия ден - искате храна, която ви дава най-много ситост за всяка консумирана калория. Научете какви са тези храни със супер ситост.

Най-добри закуски за отслабване

Вкусен, дъвчащ, засищащ и толкова лесен, едамаме е най-добрата закуска за отслабване. Вземете още идеи за здравословни закуски за изрязване на талията в тази статия, както и съвети за спиране на безсмислени закуски.

Най-добри обяди за отслабване

Голяма купа супа, пълна със сърдечни, здравословни съставки като зеленчуци, боб и картофи, е един от най-добрите ви варианти за обяд за отслабване.

Най-добрите вечери за отслабване

Това пиле от салса (толкова лесно за приготвяне!) Е едно от най-добрите ни ястия за отслабване. Никога повече няма да се налага да правите диети и да се чувствате лудо гладни!

Най-добър курорт и спа за отслабване

Престоят в Притикин ще промени живота ви. Отслабнете, подгответе се и се върнете у дома с инструментите, необходими за по-здравословен живот. Курорт за отслабване с ол инклузив

Най-добрият десерт за отслабване

Полезни ли са плодовете за отслабване? Абсолютно! Всъщност плодовете са най-добрият ви десерт за отслабване. Това е бонбонът на природата. Така че не се сдържайте. Насладете се на всяка хапка!

Меню Притикин

Както можете да видите от обилното меню в тази статия, гостите в Центъра за дълголетие Pritikin се насърчават ДА ЯДАТ. Гладът НИКОГА не е проблем.

Отслабнете в курорта за отслабване на Притикин

Вземете живота на следващото ниво и бъдете всичко, което можете да бъдете. Ето за това е ваканция в Притикин. Живей по-добре. Изглежда по-добре. И най-хубавото е, чувствайте се по-добре.