Дариел Брито | Последна актуализация на - 14 януари 2020 г., 10:49 IST

01/22 Искате ли да загубите мазнини по корема? Ето какво трябва да пиете

Отслабването не е лесна задача. От поддържането на правилния режим на хранене до спазването на строга рутинна тренировка, има много неща, за които трябва да се спрете, ако искате да свалите тези излишни килограми. Сигурни сме, че сте чували за множество напитки, които могат да ви дадат тази допълнителна доза помощ, ако искате да загубите малко мазнини по корема. Това, което кара тези напитки да работят, е, че са заредени с витамини и хранителни вещества, които ви дават енергия, докато изгарят всички излишни мазнини. Ето някои от тези напитки, които можете да опитате.

най-добрите

Кредити за снимки: Google изображения

от Дариел Брито

02/22 Чай от мента

Ментовият чай ви помага да усвоите храната си по-бързо. Също така може да помогне за блокиране на натрупването на мазнини. Ако страдате от проблеми с подуването на корема, това е добра напитка за лечение на този проблем. Ако основната ви цел е да се отървете от мазнините по корема, ментата е добре да се включи в начина ви на живот, тъй като работи за преработването на мазнините в корема ви.

С любезното съдействие: Google Images

03/22 Ябълков оцет с топла вода

Ябълковият оцет помага да се даде тласък на процеса на храносмилане. Чаша на ден от тази напитка просто може да помогне за нула време да се отървете от коремните мазнини. Добавете чаена лъжичка ябълков оцет към топла вода. Консумирайте го преди да ядете.

С любезното съдействие: Google Images

04/22 Вода с мед и канела

Опитът да загубят мазнини по корема може да бъде огромно предизвикателство за мнозина. Гледането какво ядете и пиете е най-добрият начин да постигнете целите си за отслабване. Един от начините да направите това е като консумирате правилната напитка. Комбинирайте мед, канела и вода, за да се справите с упоритите мазнини по корема. Изпийте чаша от него първо сутрин. Подправката помага да увеличите метаболизма си и да ускорите процеса на отслабване.

С любезното съдействие: Google Images

05/22 Кафе

Кафето е чудесна напитка за повишаване на енергийните нива и дори за повишаване на настроението. Кафето съдържа кофеин, който действа като стимулант в тялото и ви кара да следите и теглото си. Кафето има способността да намалява енергийния ви прием и дори да стимулира метаболизма ви, което от своя страна ви помага при отслабване. Хората, които пият кафе, консумират по-малко общо калории значително от тези, които не пият кафе. Кафето също помага при изгарянето на мазнини.

06/22 Сок от краставица и джинджифил

Джинджифилът се използва заради лечебните си свойства от хилядолетия. Заредена е с противовъзпалителни свойства. Джинджифилът също помага да подпомогне храносмилането и да даде тласък на имунната ви система. Комбинирането му с краставица също ще ви помогне да получите повече антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. За да направите тази напитка, сварете няколко парчета джинджифил във вода и добавете резенчета краставица, когато се охлади. Можете също да добавите лед и мед към вашата напитка.

С любезното съдействие: Google Images

07/22 Лимонена вода

Водата с лимон има много предимства, включително загуба на мазнини по корема. Започнете деня си с лимонова вода за намаляване на мазнините в корема, тъй като лимоните са богат източник на антиоксиданти и пектинови фибри. Можете дори да добавите малко мед към напитката, ако предпочитате тя да е сладка.

С любезното съдействие: Google Images

08/22 вода Ajwain

Водата Ajwain може да ви помогне да придадете на метаболизма силен тласък. Помага на тялото ви да усвоява лесно храната. Консумирайте го редовно, за да постигнете най-добри резултати. Трябва да помогнете за отслабване за нула време.

С любезното съдействие: Google Images

09/22 Jeera вода

Водата Jeera е нискокалорична напитка, която може да подпомогне храносмилането и да даде тласък на метаболизма ви. Може също да ви помогне да изгорите тези калории много по-бързо. Консумирайте чаша йера вода, когато се събудите сутрин. Добавете чаена лъжичка йера към чаша вода вечер преди да я консумирате.

С любезното съдействие: Google Images

10/22 Ягода и лимон с билки

Тази напитка съдържа компоненти, които могат да направят чудеса за блокиране на хормоните, които предизвикват възпаление, като по този начин също водят до постоянни нива на кръвната захар и загуба на тегло. В чаша добавете малко лимонов сок и кори от лайм, ягодови парчета и билки като мента. Налейте топла вода, разбъркайте добре и я оставете да се утаи. След като приключите, отстранете корите, добавете малко студена вода и изпийте.