ястие

Men’s Journal има за цел да представя само най-добрите продукти и услуги. Актуализираме, когато е възможно, но офертите изтичат и цените могат да се променят. Ако закупите нещо чрез някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна. Въпроси? Свържете се с нас на [имейл защитен]. Спонсорирано съдържание

Кутиите за доставка са в модата в наши дни. Но какво, ако сте спортист или фитнес човек, който не се интересува от седмична кутия с бонбони с бонбони или други храни за угояване? Или, да речем, че се придържате към диета като Paleo, Clean или Keto. Има ли добри планове, които отговарят на вашите нужди? Има. Ето най-добрите абонаментни кутии за спортисти.

Няма значение дали търсите високо протеинова диета с месо, нискокалоричен, растителен план или дори просто някаква ежедневна мотивация, която да ви кара да се стремите да постигнете фитнес целите си. Тук има по нещо за всеки годен човек и момиче. Можете да се заредите със здравословни закуски, за да ви попречи да хапвате нездравословна храна между храненията и да вкарате страхотни фитнес предмети като тежести и креда. Можете дори да накарате Марта Стюарт да избере вашата седмична диета, ако искате. Възможностите са поразителни.

Изводът е следният: Ако искате да отслабнете, трябва да създадете това, което експертите наричат ​​калориен дефицит - тоест трябва да изгорите повече калории, отколкото приемате. Толкова е просто. Упражнявайте всичко, което искате - вероятно ще добавите мускули, ще изградите издръжливост и ще станете по-силни. Но ако все още изпивате, ядете нездравословна храна и не намалявате размера на порциите и висококалоричните съставки, вероятно няма да отслабнете изобщо.

Ако сте спортист, трябва да поддържате здравословна диета и начин на живот. В противен случай просто се заблуждавате. Разбира се, можете да се насладите на огромно ядене от време на време. добре е да отидете да пиете куп бира в играта с приятелите си. Тези моменти на слабост са добре. (Ще ги платите по-късно, но какво, по дяволите.) Но ако не сте ангажирани с ежедневен режим на активност и ентусиазъм, прекарването на един час на ден във фитнеса няма да накара корема да изчезне.

Така че проверете една от тези страхотни услуги за доставка на абонаменти и освободете вътрешния си спортист.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!

За да видите галерията, моля, позволете Управление на бисквитки