Купуването и яденето на консервирана сьомга е най-добрият начин да включите такава здравословна риба в диетата си, без да нарушавате бюджета си или да се налага да я приготвяте сами. Когато не можете да имате прясна сьомга, може да е трудно да разберете кой консервиран вариант е най-сравним по отношение на ползите за здравето, точния вид сьомга и вкуса.

ръководство

Вместо да изпробвате всички различни видове за себе си, можете да следвате това ръководство, за да ви помогне да намерите най-добрата консервирана сьомга там. Можете да прочетете нашите експертни рецензии и да разгледате най-харесваните консерви на пазара, за да решите коя е за вас.

Какво да търсите

  • Натрий. На първо място рибата е много здравословен избор, но не всички рибни консерви спазват тази репутация. Много консерви от сьомга и риба тон съдържат високи нива на натрий. Това може да е много важно, ако се обръщате към консервирана сьомга поради здравословни или диетични причини.
  • Тегло на водата. Течността, която откривате в консервирана сьомга, не се добавя към консервата, а се появява по естествен път, след като сьомгата е сварена. Има различни фактори, които могат да допринесат за това, но в крайна сметка това е до 20-30% от теглото на кутията.

Помислете за експертните отзиви, за да определите дали получавате добра сделка с риба или плащате за повече от вашия дял от течности.

Топ 6 маса от консервирана сьомга

PictureNameSodium на порция
Картина Име Натрий на порция
1. Мечка и вълк Розова сьомга Дива Аляска, кутии с 6 графа 6 унции220mg
2. Дива планета Дива Аляска Розова сьомга, обезкостена и без кожа, консерва от 6 унции240mg
3. Без добавена сол Дива Аляска червенокоса сьомга64mg
4. Пиле от морето Традиционна розова сьомга, консерви от 14,75 унции230mg
5. Естествена морска дива алясканска червена сьомга, без добавена сол, 7,50-унция60mg
6. Наследникът Crown Prince Natural Pink сьомга - с ниско съдържание на натрий, консерви от 7,5 унции45mg

Намиране на добра консервирана сьомга

Всички тези продукти направиха нашия списък, защото ви карат да се чувствате сякаш ядете рибата прясна. Това означава, че трябва да вземете предвид не само стойността, която получавате в кутията, и ако има лесно отворен раздел. Помислете за следното:

  • Свежест. Това е трудно да се намери във всяка консервирана храна, да не говорим за сьомга, но свежестта може да се опита, когато купите най-доброто от най-доброто. За най-пресен вкус, помислете за рибите, които са били уловени в природата и тези продукти, които имат по-малко натрий.
  • Текстура. Ако някога сте яли консервирана сьомга или риба тон, тогава знаете, че има много марки, които ви дават водниста, настъргана текстура на риба.

Това, разбира се, не е нищо подобно на това, което бихте получили с прясна риба, така че защо да го искате в консервираната версия. Потърсете консервирана сьомга, която е оценена като люспеста или като разпадаща се на парчета.

Топ 3 най-добри отзиви за консервирана сьомга

1. Мечка и вълк Розова сьомга Дива Аляска

Ако сте човекът, който харесва по-свеж вкус, веднага от вида на куката, тогава Мечата и вълча розова сьомга е консервираната сьомга, която ще намерите. Той е идеално розов и люспест и е всичко, което искате да бъде вашата рибна консерва.

Това е видът риба, която ще се разпадне, когато поставите вилица в нея, така че можете да се доверите, че е изключително нежно да се използва при готвене или при салати.

Сьомгата може да се яде веднага от консервата и никога не е прекалено солена или рибна на вкус. Това е идеално, ако ще отваряте кутията в офис или на някое място миризмата може да обиди другите.

2. Дива планета Дива Аляска Розова сьомга

Когато купувате дива планета розова сьомга, ще получите само филето от месо, без кожата или костите, за да ви попречи да се насладите на най-вкусната консервирана сьомга.

Самата риба има всички ползи за здравето, които бихте очаквали, по-специално с омега 3 масла. Това е чудесна алтернатива на консервиран тон по тази причина и защото не оставя толкова силна миризма.

За толкова ниска цена и такъв страхотен вкус не можете да сбъркате. Купуването на това ще ви даде сьомгата, която искате, без да бъдете подмамвани да купувате по-скъпа сьомга без причина.

3. Дива Аляска червенокоса сьомга

Най-привлекателното нещо за червенокосата дива сьомга в Аляска е фактът, че тя е наистина дива алясканска сьомга и фактът, че е опакована без сол. Това означава, че получавате възможно най-пресния и чист вкус.

Самата риба може да се определи като влажна и вкусна. Той е люспест, без да е прекалено сух и има целия рибен вкус, без да мирише. Всичко това се съчетава, за да се получи най-добрата консервирана сьомга на тази страхотна цена.

По отношение на солта, наистина не можете да намерите по-добър вариант от рибни консерви. Получавате всички ползи за здравето, като същевременно избягвате някой от негативите.