От най-големия "загубеняк" на AIT: 369-и войник отпада килограми, за да се присъедини към армията на 15 юли 2010 г.

369-и

ФОРТ ДЖАКСЪН, Южна Каролина - Пуснете и ми дайте 100!

Сто лири, т.е.

Точно това е Pvt. Кристи Уудраф се присъедини към армията.

Всъщност 30-годишната майка на три момчета свали общо 134 паунда и 11 размера рокли, всички, за да се превърне в слаба, средна, бойна машина.

Днес Удръф завършва Разширено индивидуално обучение като специалист по човешки ресурси със своите колеги Войници от рота D, 369-ти генерал-адютантски батальон, и въпреки че пътят й до тук е дълъг и труден, тя каза, че е спасителна.

"Чувствам се много по-лек и имам много повече енергия", каза Уудраф, който каза, че малките й синове на 9, 6 и 5 години вече трудно се справят с нея.

Но не винаги е било така.

Когато родната Пасадена, Тексас, завършва гимназия през 1999 г., тя тежи само 99 килограма и носи нулев размер. Година по-късно тя напълнява, докато е бременна с първия си син.

Както при много майки, теглото на Удраф се увеличаваше с всяко бебе. Докато влезе в родилната зала през 2005 г., за да роди третия си син, 5-футовата-3-инчова жена беше с размер 32W и наклони везните на 286 паунда.

Въпреки че грижите за три млади момчета й помогнаха да отслабне, майката, която оставаше вкъщи, се разочарова от бавния си напредък.

През 2008 г., когато съпругът й Джоузеф беше на път да премине от кариера във флота към такава в цивилния сектор, Кристи Уудраф реши, че иска да направи своя принос към семейството, като се върне в работната сила и се върне във форма.

Най-добрият начин да се намали и да си изкарва прехраната, смята тя, е да се присъедини към армията.
Затова тя диеше и ходеше редовно, сваляйки огромни 100 килограма.

Все още 40 килограма по-тежка от ограничението за теглото за нейната възрастова категория - и с индекс на телесна маса с 10 процента по-висок от позволеното от армейските стандарти - Удраф с тъга установи, че не отговаря на изискванията за записване.

Разочарована, но не обезсърчена, тя реши да следва съветите на вербувача си от армията и да направи драстични промени в режима си.

"Започнах да ходя, след това бавно си проправих път към джогинг и след това тичах", каза Удраф. "Направих почти всичко, което ми каза моят сержант от вербовъчната станция."

Тя изрязва всички мазни и изважда храни, намалява приема на млечни продукти, яде повече плодове и зеленчуци и участва в седмична физическа подготовка със своя вербовчик като част от Програмата за обучение на бъдещите войници на армията, която подготвя цивилните за психическите, физическите и емоционалните предизвикателства на ставайки Войници.

До септември 2009 г. Удръф изпълни изискванията и вдигна дясната си ръка, за да положи клетва.

На 1 март тя се изпраща във Форт Сил, Оклахома, за основно бойно обучение. Там тя каза, че нейните сержанти я карат да се чувства зле, ако яде нещо угояване по време на чау, но те също предлагат стимули, ако тя се справи добре на армейския си тест за физическа подготовка.

„Казаха:„ Pvt. Woodruff, ако преминете теста си за PT, можете да вземете купа сладолед “, каза Woodruff. "Така че това беше моят стимул; ако тичах малко по-бързо, щях да си взема купата със сладолед. И аз го взех. Това не беше щедра помощ, а само малка купичка, но не се чувствах виновен да ям защото го заслужих. Бях отслабнал и преминах теста си за PT. "

Към петата седмица Удръф е загубил още 20 килограма и на 14 май, ден на дипломиране BCT, тя е била просто призрак на предишното си аз.

„Не бях много на слънце, така че бях бледо бял и бях отслабнал толкова много, семейството ми не ме разпозна“, каза Уудраф. „Съпругът ми мина точно до мен; децата ми ме търсеха наоколо. Казах:„ Бу! “ и всички изкрещяха: „Мамо!“

„За мен тя винаги е била красива дама“, казва Джоузеф Уудраф за жена си. "Но тя приличаше на жената, за която се ожених отново. Всичко, което можех да кажа, беше" Уау! "

По време на престоя си в AIT във Форт Джаксън, тя отслабна повече и намали времето си за бягане от 2 мили от 25 минути на 20 минути, 19 секунди. Нейната цел е да го намали до 15 минути, 40 секунди, за да излезе максимално на PT теста.

Сега тя тежи 152 паунда и се заклева да загуби още 20 паунда в първото си дежурно място във Форт Райли, Ks.

Взводният сержант на Удраф, сержант. Ерик Гудман от първи клас, каза, че историята на Удръф е вдъхновение за всеки, който се опитва да се присъедини към армията и който се бори със същия проблем.

"Страхотно е, че тя имаше толкова много стремеж и решителност да постигне целта си да се присъедини към армията", каза Гудман. "Това показва дали имате план и волята и мотивацията да се придържате към него, можете да го направите."