Най-големият губещ най-накрая се завръща и новият треньор Ерика Луго носи нейното невероятно преживяване за отслабване, за да помогне да мотивира състезателите.

Ерика Луго идва в The Biggest Loser с влияние. Всъщност тя вече е направила това, което състезателите се опитват да направят. Веднъж тя наклони везните на над 300 килограма, но загуби над половината от телесното си тегло за две кратки години. В допълнение към пътуването за отслабване, Ерика успешно се бори с рака на щитовидната жлеза.

говори

Hidden Remote наскоро имаше бърз интервю за въпроси и отговори с Ерика, за да разбере какво я движи, малко за шоуто и отговора на някои хранителни въпроси.

Пътуването за отслабване

Достатъчно изненадващо, Ерика казва, че бавно и стабилно е загубила теглото си. За тези, които търсят бързи диети, катастрофи или чудодейни хапчета, нищо от това не се споменава. „Започнах с бебешки стъпки и започнах да ходя на бягаща пътека по един час всеки ден“, споделя Ерика.

Макар да не изтъква точно достойнствата на една диета или план за упражнения над друга, тя вярва, „няма нито една диета, която да е най-подходяща за всички, за съжаление. Консултирайте се с вашия лекар, диетолог или треньор за това, което е най-доброто за вас. "

Стратегия

Стратегията на Ерика този сезон ще бъде съобразена с всеки състезател. Тя ни казва: „Мисля, че насърчаването и помагането на хората да осъзнаят колко силни са те най-много резонира за тяхното самочувствие.“

Ерика вярва, че всеки може да отслабне и да води здравословен начин на живот, но не всеки е изграден по един и същ начин. Комбинирането на кардио и вдигане на тежести е довело до най-голям успех за нея лично, но на въпрос за най-добрия подход за състезателите тя отговори, „всички са различни, но се надяваме, че хората ще използват инструменти около себе си, за да открият най-добрия начин да живеят здравословен живот."

Състезателите

Защо хората трябва да гледат този сезон на The Biggest Loser? Просто казано, Ерика казва, че „състезателите и техните истории са толкова невероятни и пътуванията им са дълбоки. Това е специално шоу. " Вероятно е безопасно да се каже, че можем да очакваме някои наистина драматични пътувания за отслабване през този сезон на The Biggest Loser.

Личната й връзка също ще бъде на пълен дисплей. Постигането на екипа и притискането им към най-доброто от нея я накара да се „сближи невероятно с участниците и да се грижи за пътуването им към здравето. Всеки състезател е вдъхновяващ по свой собствен начин - всеки има своя собствена история, която да разкаже, и демони, които да преодолеят. “

Една дилема с храната е решена

Докато тя експертно отстрани протичащия в момента противоречие между Джилиан и Лицо, имаше няколко отговора, които добиха прозрение за решаването на някои от най-големите въпроси в света на храните. Няма отговори защо McRib се продава толкова спорадично, или дали ананасът отива на пица (намек: не), но нейната слабост са дупките за понички и тя категорично реши диемата на неаполитанския сладолед веднъж завинаги, като каза, че трябва да загребва „на всички!“

Все още няма отговор защо можете да пиете напитка, но не можете да ядете храна.

Включете се в рестартирането на USA Network на The Biggest Loser всеки вторник в 9/8c.

Бюлетин

Добре дошли! За да ви донесе най-доброто съдържание на нашите сайтове и приложения, Minute Media си партнира с трети страни рекламодатели, за да обслужва цифрови реклами, включително персонализирани цифрови реклами. Тези рекламодатели използват технологии за проследяване, за да събират информация за вашата активност в нашите сайтове и приложения и в Интернет и вашите други приложения и устройства.

Винаги имате избор да изпитате нашите сайтове без персонализирана реклама въз основа на активността ви за сърфиране в мрежата, като посетите страницата на DAA’s Consumer Choice, уебсайта на TheNAI и/или страницата за онлайн избор на ЕС от всеки от вашите браузъри или устройства. За да избегнете персонализирано рекламиране въз основа на активността на вашето мобилно приложение, можете да инсталирате приложението DAA’sAppChoices тук. Можете да намерите много повече информация за избора си на поверителност в нашата политика за поверителност. Дори ако решите да не проследявате дейността си от трети страни за рекламни услуги, пак ще виждате неперсонализирани реклами на нашия сайт.

Като кликнете върху продължи по-долу и използвате нашите сайтове или приложения, вие се съгласявате, че ние и нашите трети страни рекламодатели можем:

  • прехвърлете личните си данни в Съединените щати или други страни и
  • обработвайте личните си данни, за да ви обслужват персонализирани реклами, в зависимост от вашите избори, както е описано по-горе и в нашата политика за поверителност.