от Жанин | 6 септември 2018 г.

sciacca

Искате ли да знаете защо толкова много хора се борят, когато става въпрос за намаляване на теглото? Това е заради подсъзнанието ви. В подсъзнанието ви е вашият образ на себе си. Например, да кажем, че вашето изображение на себе си е: „Имам наднормено тегло“; независимо от теглото ви, това е вашият образ на себе си.

Подсъзнанието ви е механизъм за самокорекция. Когато излезете от зоната си на комфорт и промените автоматично всичко в обкръжението си или как се чувствате, което не е в хармония с вашето изображение, вашето подсъзнание ще ви самосаботира и ще направи всичко, което може за да коригирате това и да ви върнете към този програмиран образ на себе си.

Ако сте с наднормено тегло, например, тежите 65 килограма и бихте искали да тежите 60 килограма, вашата подсъзнателна програма казва: „Тежа 65”. Ако започнете да спазвате някакъв режим за намаляване на теглото и отпаднете 3 или 4 килограма и се качите на кантара, може да кажете: „Я, това е прекрасно. Намалих 4 килограма! ” обаче подсъзнанието ви все още не е приспособено към новия образ на вас. Подсъзнанието ви казва: „Хей, това не съм аз! Аз не тежа 61, аз съм 65 ”, Самокорегиращият се механизъм започва на място и вие ще започнете да пораждате мисли, чувства, емоции, съмнения и всякакъв вид самосаботиращо поведение, което да ви накара да направите нещо като яде всички грешни храни. Освен това ще ви накара да се чувствате мързеливи и да не упражнявате.

След като разберете, че подсъзнанието е само коригиращ се механизъм, намаляването на теглото и поддържането, ако е изключено за постоянно, е толкова просто първо да препрограмирате подсъзнанието си. 30 000 пъти по-ефективно е да намалите теглото или друг резултат, като препрограмирате подсъзнанието за всяка цел, която искате да постигнете, отколкото да се опитвате да го направите с воля и сила.

В метода на Silva ние се занимаваме с намаляване на теглото на подсъзнателно ниво, което означава, че ще го свалите и задържите. Когато направите динамична медитация, използвайки метода на Silva, и започнете да програмирате, че имате предвид, и да визуализирате идеалното тегло, което искате да постигнете, това ще накара вашето поведение да го постигне автоматично и то е постоянно. Ние не отлагаме тази тежест отново. Ако искате повече информация за метода на Silva, моля, посетете уебсайта: SilvaMethodAustralia.com.au

Ако се опитвате да намалите теглото без метода на Silva, най-добрият съвет, който мога да ви дам, е да затворите очи и да визуализирате всеки ден. Визуализирайте себе си с тежестта, която искате да станете. Вижте го в ума си, многократно. Направете това впечатление в подсъзнанието си, докато то го вижда отново и отново и започне да вярва, че сте вие.

Истината е, че вашето подсъзнание не може да прави разлика между въображението и реалността. Затова си представете ВАС с желаното тегло и подсъзнанието ви ще каже: „Е, това съм аз“ и това ще стане убеждението, че държите, себе си представете, че държите, и поведението ви автоматично ще се приведе в съответствие вие към този резултат. Автоматично ще се почувствате по-енергични и ще искате да спортувате. Автоматично ще искате да се храните по-здравословно и ще искате да правите неща, които да ви доведат до онази картина с идеално тегло, която сте вложили в ума си.

Приятели, надявам се това да е било полезно. Ако искате повече информация, моля свържете се с мен. Иначе имайте прекрасен ден и Бог да благослови.