ГРАНД ХЕВЪН

историята

-- Нанси Макин се бори с теглото си в продължение на десетилетия. Тя щеше да отслабне, след това да си върне всичко и още. Нищо не би могло да я отклони от пътя към преждевременната смърт: да не се забие във вана, да не може да се побере зад волана на кола - дори да не удари 703 паунда.

Тя намери спасение на едно от най-невероятните места, политическа чат стая онлайн, където за първи път от години хората не я съдиха по обилната й външност.

Посягайки към другите, тя се озова.

Макин сподели своята история в четвъртък в районната библиотека на Loutit в Гранд Хейвън. Тя отслабна с повече от 530 килограма, пътуване, описано в книгата й „703: Как загубих повече от четвърт тон и спечелих живот“.

54-годишната Макин от „Гранд Рапидс“ заяви, че се надява другите да могат да се свържат с нейното пътуване на емоционално изцеление.

"Мислех, че колкото повече се излагам в книгата, толкова повече хората ще могат да имат общ опит", каза тя.

Всъщност няколко членове на публиката обсъждаха собствените си борби с тежестта. Някои поискаха съвети за диети, нещо, което Макин каза, че не вярва в даването.

„Това не е книга за диетите“, каза тя. "Ако откриете стойност в себе си, ще намерите храните, които трябва да ядете."

Според отдела за обществено здраве на окръг Мускегон 32,1% от възрастните в окръга са с наднормено тегло, а други 35,5% са с наднормено тегло. Затлъстелите имат индекс на телесна маса над 30, а наднорменото тегло има ИТМ над 25.

В окръг Отава статистиката е малко по-добра, като 19,8% от жителите се класират като затлъстели и 38,3% наднормено тегло, според здравния отдел.

Макин каза, че проблемите й с храната са започнали, когато е била дете, макар че никога не е била много тежка чак след брака си на 15-годишна възраст. Синът й се е родил, когато е била на 16, и никога не е сваляла 60 килограма, които е спечелила по време на бременност.

Тя продължи да напълнява след развода си, достигайки 703 паунда. В продължение на 12 години тя рядко напускаше субсидирания апартамент за инвалиди, където живееше.

Животът й се промени с подаръка на компютър през 2000 г. Тя отиде в политическите чатове като начин да се забавлява, а приятелствата се развиха по електронната поща. Тя сподели историята си с майка на шест деца, живееща в Тенеси, чийто съпруг я беше напуснал, и двамата се подкрепяха чрез онлайн обмен.

"Това красиво усещане беше, че мога да ставам сутрин и да имам връзка", каза тя. "Това ме задоволи, както никоя мазна пица с пеперони никога не би могла."

Когато Макин започна да се свързва с другите онлайн, желанието й да преяде намаля. Тя каза, че не се опитва да отслабне и един ден беше изненадана, когато котката й скочи в скута й - където не е имало обиколка скоро преди това.

С падането на теглото тя започна да прави повече неща. Отначало тя щеше да слезе по стълбите в жилищната си сграда в 3 сутринта, когато никой нямаше да я види и осъди, и след това да се качи обратно с асансьора. Тя не го направи за упражнението; беше просто тръпка да напусне апартамента й.

Постепенно Макин отново влезе в света. Тя получава кола през 2003 г., за първи път шофира от 1987 г. До този момент никога не е виждала цифрова бензинова помпа. Неща като ходене до магазина и пране на собствено пране бяха вълнуващи, защото тя не можеше да ги прави толкова дълго.

Оттогава тя се появява в "Опра" и "Добро утро Америка" и е написала първата си книга. Тя казва, че най-голямата промяна в живота й обаче е радостта, която е спечелила от живота си.

"Винаги съм казвала, че ако мога просто да сваля X килограма, ще се радвам. Открих, че е точно обратното", каза тя. "Не, аз не съм с размер 2, но не седя до телефона с плачещо мацка, защото въпросът за бански костюми Sports Illustrated не ми се обади."

Всяка промяна трябва да бъде вътрешна, за да се придържа, смята Макин. Тя не спазва конкретен диетичен план и не ходи на фитнес, въпреки че ходи на бягаща пътека, докато крещи по политически програми по телевизията.

„Храната никога не е била враг, а точно как сте я използвали“, каза тя. "Аз съм доказателство, че това, което казвам, е истина. Запазих теглото си в продължение на седем и повече години."

Една от аудиториите, Бети Леблан, каза, че не е напълно обърната от диетичен живот. 79-годишният мъж каза, че за първи път е посетил лекар за теглото си на 12-годишна възраст и оттогава е на 75 диети. Тя отпътува от Холандия, за да чуе Макин да говори, след като я видя по телевизията.

"Мисля, че тя е напълно права. Щом се интересувате от други неща, здравословният живот е по-лесен", каза Леблан и добави, че сега е на диета.