От Таня Тарафдар | Публикувано: Вторник, 25 юли 2017 г. 14:52 ч

предотвратите

Така че можете да се насладите на храната сега и да помислите за паренето и болката по-късно!

Пикантното пиле на скара и пани пури може да е вкусно, но последващият ефект може да не е чак толкова невероятен. Съединенията, причиняващи топлина в пикантните храни, не се абсорбират от тялото ви и се движат през тялото ви. Така че вашата кака съдържа пикантни частици и тъй като клетките, подобни на тези в устата ви, подреждат края на ректума, изпитвате усещане за парене, когато качите. Въпреки че всеки може да изпита това, хората със синдром на раздразнените черва и стомашно-чревни проблеми са по-склонни да почувстват болката. Това обаче не бива да ви спира от време на време да препивате с пикантни храни. Ето няколко съвета от диетолога Шрути Раджагопал за да предотвратите изгарянето на дупето след ядене на пикантни храни. & nbspСъщо така прочетете - Как да охладите парещата уста след ядене на пикантни храни

  • Избягвайте да ядете храни, които са едновременно мазни и пикантни като пилешки крилца, задушени в лют сос. Жлъчните соли, които тялото използва за смилане на излишните мазнини, могат да раздразнят кожата около ануса ви.
  • И ако не сте готови да се откажете от пилешките крилца с лют сос, приемането на добавка от фибри като псилиум непосредствено преди или след храненето може да осигури известно облекчение. Също така, уверете се, че пиете много вода.
  • Изпийте чаша мляко по времето, когато ядете пикантни храни. Млечните продукти съдържат протеин, наречен казеин, който се свързва с капсаицина в пикантните храни, затруднявайки способността му да се свързва с нервните рецептори в тялото ви.
  • Ако анусът ви изгаря и сърби след ядене на пикантни храни, важно е да поддържате задните си части максимално чисти и сухи. Измийте дупето си с мек сапун и топла вода и след като почистите, нанесете малко крем с каламин, за да успокоите сърбежа и паренето. Ето защо някои перди горят и смърдят повече!

Ако обаче болката в задника продължава, посетете лекар, тъй като това може да е признак на по-сериозен проблем като анални фисури или инфекция. Ето 8 причини, поради които може да страдате от анална болка. & nbspСъщо така прочетете - Болката по лицето може да е симптом на главоболие: Проучете