Истории за успешна загуба на тегло: От мъж, който е отслабнал с почти 1000 килограма, до друг, който е започнал крос пеша, за да отслабне.

невероятни

1 Мануел Урибе: Загубени почти 1000 паунда

Една от най-сърдечните истории за диетата, здравето и отслабването, която продължава от януари 2006 г., е усилието, предприето от бившия мъж с половин тон Мануел Урибе, известен още като „Най-тежкият човек в света“, за да загуби почти 1000 килограма и да спаси живот. Мануел Урибе Гарса (роден на 11 юни 1965 г.) е мъж от Монтерей, Нуево Леон, Мексико и е един от най-тежките хора в медицинската история. След като достигна върхово тегло от около 597 кг (1316 паунда) и не можа да напусне леглото си от 2001 г., Урибе отслабна значително с помощта на лекари и диетолози и следвайки диетата на зоната.

Урибе привлече вниманието по цял свят, когато се появи в телевизионната мрежа Televisa през януари 2006 г., но отказа оферти за стомашна хирургия в Италия. През март 2007 г. Урибе си постави за цел да намали теглото си до 120 кг. Той е участвал и в „Най-тежкият човек в света“, телевизионен документален филм за неговия прикован към леглото живот и опити да отслабне. До края на 2008 г. Урибе намали теглото си до 360 кг. Усилията му за отслабване продължават и до днес.

2 Дейвид Смит: Загуби 400 паунда и стана личен треньор

Това е невероятна история за успех при отслабване на бивш 630-килограмов мъж на име Дейвид Смит. През 2003 г. Дейвид тежи над 600 паунда и решава да промени живота си само чрез каране на въглехидрати и упражнения. След 4 години той тежаше зашеметяващите 229 килограма, губейки 401 килограма, но въпреки това имаше излишна кожа по тялото си. Той претърпя няколко операции, за да премахне излишната кожа; оттогава той изглежда като всеки друг и стана сертифициран личен треньор чрез ACE.

3 Розали Брадфорд: Рекорд на Гинес за най-много отслабване от жена

Розали Брадфорд (1943 - 2006) държи Световния рекорд на Гинес за най-много загубени килограми от жена. През 1987 г. дългогодишният преяждащ тежеше тежки поразителни 1199 паунда, след като прекара 8 години неподвижен в леглото. След намеса на приятели и гуру за отслабване Ричард Симънс тя започна да тренира възможно най-добре (в началото можеше само да пляска с ръце по видеоклиповете на Симънс) и удивително в крайна сметка отслабна до около 200 фунта.

За съжаление, в една от петте сесии на операция за премахване на излишната кожа по време на загубата на тегло, тя имаше някои усложнения, които по-късно причиниха смъртта ѝ. Тя почина на 29 ноември 2006 г. в болница в Лейкленд на 63. Розали Брадфорд посмъртно продължава да държи световния рекорд за отслабване.

4 Джон Стоун: Искаше да загуби биреното си коремче и стана културист

Джон Стоун е интернет легенда. Този човек изпадна в модел, познат на много хора: да бъде разумно атлетичен в даден момент и след това постепенно да пусне всичко, така че през 2003 г. той реши да направи няколко основни промени, установявайки доста трудна цел: да загуби корема си от бира. Затова отиде на фитнес. Пет години по-късно е трудно да го разпознаем. Джон Стоун стана културист и всеки месец през последните 5 години го снимаше и ги пускаше в своя блог. Вижте какво може да направи желанието и упоритата работа.

5 Роб Купър: загубил 300 паунда за 2 години

Роб Купър, известен още като бившият дебелак, тежал веднъж 475 паунда. Чрез система от естествено здраве, пълнозърнести храни и основна програма за ходене от 20 минути на ден, са загубили близо 300 килограма мазнини за 2 години и половина.

Той започва да тренира с тежести и натрупва над 50 килограма мускули през годините след това, намалявайки още повече телесните си мазнини. Пребивавайки в Канада, Роб вече е здрав, мускулест и следва здравословен план за хранене и рутинни упражнения.

6 Джон Брауър Минох: Загубени 22 кг на месец

Джон Броуър Минох е роден през 1941 г. и държи рекорда на най-големия човек в света. В своя връх през 1978 г. Джон Брауър Минох наклони везните на приблизително 635 килограма или 1397 паунда. Трябваше да бъде хоспитализиран.

Следвайки строг диетичен план, Джон Броуър Минох (САЩ), намали до 216 кг (34 ст.) До юли 1979 г., като по този начин показва загуба на тегло от най-малко 419 кг (66 ст.) За 16 месеца. Това е средно 22,05 kg (3 st 9 lbs или 57,75 lbs) на месец!

Диетата се състоеше само от 1200 калории на ден. За съжаление обаче до октомври 1981 г. бившият таксиметров шофьор беше сложил над 89 кг (34 ст), отменяйки цялата си добра работа. Джон Брауър Миноч почина на 10 септември 1983 г. с тегло 362 килограма или 796 паунда.

7 Майкъл Хебранко: бившият най-тежък човек на земята, свален до 90 кг

Майкъл Хебранко (р. 14 май 1953 г.) страда от екстремен случай на болезнено затлъстяване, за което се знае, че е сред най-тежките хора в света.

След престой в болницата "Сейнт Лука" в Ню Йорк той свали теглото си от 411 кг (90 фунта) на 90 кг (200 фунта) и размера на талията от 290 см (110 инча) на 91 см (36 инча) за 19 месеци с помощта на треньора по диети и упражнения Ричард Симънс и е записан в Книгата на Гинес за най-високата регистрирана загуба на тегло през 1990 г. Той загуби част от това тегло от хирургично отстраняване на мазнини. След това той обиколи Съединените щати, изнасяйки лекции за своя опит и пропагандирайки диети и упражнения и се появи в рекламни клипове, популяризиращи Ричард Симънс.

Въпреки това, седем години по-късно той наддава до 453 кг (1000 паунда) и се налага многократно да бъде хоспитализиран в Центъра за рехабилитация и здравеопазване в Брукхейвън. През юни 1999 г. Хебранко беше с най-голямото си тегло от 500 kg (1100 lb).

8 Стив Вот: Започна крос-кънтри разходка за отслабване

Стив Вот предприе невероятно предизвикателство през 2005 г.: да се разходи из САЩ. Той започва преход от 3000 мили от дома си в Оушънсайд, Калифорния до Манхатън на 10 април 2005 г., когато тежи 410 паунда и страда от тежка депресия, след като случайно убива двама пешеходци по време на шофиране преди 15 години.

Освен че привлече справедливия си дял от медийното внимание, той успя да хвърли над 100 фунта в процеса. Но пътуването на Vaught не беше без противоречия. Както медиите, така и феновете повдигнаха въпроса дали Vaught е хващал разходки и всъщност не е вървял на всяка миля. Vaught също беше все още болезнено затлъстял след завършване на пътуването си. В своя защита той твърди: „Не можеш да мамиш. Няма възможен начин за измама. Това беше моето пътуване (...) Не ме интересуваше къде съм и къде отивам. Не ме интересува дали беше 2800 или 1500 мили. . . . Става въпрос за това къде е главата ви. "