Д-р Стивън Гангеми

Аз съм сертифициран лекар по хиропрактика и клиничен диетолог със страст към истинското естествено здравеопазване. Прилагам диетични и хранителни терапии, упражнения и движения и промени в начина на живот, заедно с техники за мануална терапия, за да помогна на тялото да се излекува и да предотврати болести и наранявания.

болки краката

Свързани статии

  • Детско затлъстяване - карайте детето си да се храни правилно и да тренира, преди да е станало твърде късно
  • Фурна за лесно печене - Започнете ги млади по пътя към лошото здраве
  • Болести и ушни инфекции
  • Проблеми с ученето/увреждания
  • Детски храни/Диетични проблеми
  • Проблеми с бебешката храна, информация и график
  • Информация за ваксината
  • Болест на Осгуд-Шлатер (синдром) и сколиоза
  • Мисли върху подходяща детска обувка
  • Здрави, активни, боси деца

Коментари

Благодаря ви за това! Днес детето ми беше в абсолютна агония. Извиване от болка. И това, което казвате тук, напълно има смисъл. Тази седмица тя е яла много по-малко мазнини. Обикновено тя има трева, хранена с масло на лъжица, и сурово сирене всеки ден, но тази седмица сменихме закуската и мисля, че това може да се дължи на болката в краката.

Синът ми е страдал от едното си теле през последните няколко дни. Всички ми казват нарастващи болки. През нощта е малко и по-голямата част от деня.

Катрин Карол казва

„Целият ключ е да се разбере какво са нарастващите болки и какво не са“, казва Леман. „Дете с нарастващи болки няма да има болки през деня, без куцане, без други аномалии. Но когато детето получи болка през деня - и болките са постоянни или необичайно силни - детето трябва да отиде на лекар. “ Томас Дж. А. Леман, д-р, шеф на детската ревматология в болницата за специална хирургия в Медицински колеж Weill на университета Корнел. Леман е автор на „Не е само нарастваща болка“. Той го е виждал твърде много пъти: „На практика всяко дете с артрит е отхвърлено като„ просто има нарастващи болки “, казва Леман пред WebMD. „И тъй като правилната диагноза се забавя - понякога с месеци - има необратими обстоятелства.“

Здравейте! Толкова е освежаващо да чуя, че Osgood Schlatter може да се лекува. Синът ни е висок 12 и 6 фута. Очевидно през последните няколко години той е претърпял някои скокове на растежа. Той е изключително активен във футбола, кроса и много други спортове. Казано му е да го почива, да го леди и да го загрява и да приема противовъзпалителни лекарства, но той не е видял никакво облекчение и е готов да се върне в спорта. Живеем в Аляска, къде препоръчвате да отидем на алтернативно лечение? Храни се много здравословно, в сравнение с връстниците си.
Ние сме нетърпеливи да чуем обратно ! Благодарим ви, че публикувахте толкова много информация.

Не съм сигурен в Аляска - ще трябва да разпитате наоколо. Късмет!

Какво друго препоръчвате за промяна в храненето, за да се противопоставите на Osgood Schlatter? Храним се така или иначе (изобщо не много рафинирана захар или преработени храни), но осъзнаваме чрез изследвания, че по-големият прием на омега масла и някои добавени витамини и минерали може да помогне. Предлагате ли конкретна диета с добавки, които да помогнат за хидратирането на коляното, така да се каже?

много благодаря.
хедър

Това е много индивидуализирано. Виждал съм деца с операционна система, които са се нуждаели от витамин D, някои с хранителни алергии, а някои със структурни дисбаланси, които трябва да бъдат отстранени.

Дъщеря ми преживява болки в краката през нощта. Това продължава от няколко месеца и изключва. Тя е на пет. Отиване на лекар в понеделник, за да бъде разгледано. Засега е през нощта. Няма подуване или зачервяване. Тя е на диета с ниско съдържание на мазнини. Поради това, че тя е гранична линия над теглото. И така, след като прочетох статията ви за диетата като фактор и някои от нещата, които липсват, са мазнините, се чудя дали млякото с ниско съдържание на мазнини е най-добрият начин. Ограничавам угояващите храни. Особено бързи храни може би веднъж месечно. Ако това. И така, предполагам, че основният ми въпрос е откъде знаете или тествате какво е причината за това. От всички възможности, които споменахте в статията си.

Не можете да свързвате нездравословни мазнини от бързата храна с това, което смятате за нездравословни мазнини в млечните продукти. Те са много различни видове мазнини. Не мисля, че децата трябва да се хранят с ниско съдържание на мазнини (и за възрастни) и се нуждаят от мазнини от млечни продукти, ядки, семена, меса, яйца и кокос. Обикновено колкото повече, толкова по-добре. И никога хидрогенирани, рафинирани или пържени мазнини.

Вашият уебсайт е много информативен. Синът ми се занимава с „Нарастващи болки“ от 10 години! Предлагате ли да увеличите някои от минералите и добрите мазнини в диетата му, за да видите дали това помага? Бил съм при много лекари и те казваха, че той е искал да израства от тях. Кога? Изминаха 10 години.

Да, предлагам по-здравословна диета и повече здравословни мазнини (говеждо месо, яйчни жълтъци, масло, кокосово масло, рибено масло, сурови ядки/семена) и понякога минерали могат да помогнат изключително много за това.

Катрин Карол казва

Надявам се да предоставите повече информация за това какво е „нарастваща болка“ и кое НЕ. Синът ми страдаше 4 години с погрешна диагноза „нарастващи болки“, докато имахме достатъчно късмет, за да намерим истински лекар, който откри, че синът ми има полимиозит. за съжаление левият му крак е загубил трайно обхвата на движение и той винаги ще накуцва. Бъдете внимателни и бъдете категорични по отношение на симптомите, те са винаги през нощта и НЕ през целия ден, НЯМА накуцване и постоянна болка без облекчение, родителят трябва да получи второ мнение.

Джесика Окон казва

Синът ми, на 5, току-що започна с болки в двата крака периодично през целия ден и често точно преди лягане. Понякога дори се събужда с болка. Той никога не е изпитвал това преди и с 4 деца ми е първият. Също така вярвам, че той е започнал с алергии, докато си вдишва и изключва. Направен му е cbc при педиатър с нормални показания. Трябва ли да предположа, че това са нарастващи болки? Всичко, което прочетох, казва, че не трябва да се случват през деня. Благодаря ти за помощта

Те могат да се появят по всяко време, макар и по-често през нощта.

Дъщеря ми се бори с болки в краката/коляното/глезена от около 3 месеца. Обикновено болката започва в крака или коляното й вечер и винаги ще я събужда през нощта. След това след тези епизоди (които са около два пъти седмично) тя винаги ще се оплаква от болки в краката сутрин, до около 10 часа сутринта. Толкова е разочароващо и страшно! Завел съм я при нейния д-р. Кой каза нарастващи болки. Толкова е трудно да се гледа. Току-що започнах да й давам добавка с витамин d и я върнах към пълномаслено мляко. Всички други предложения?

Най-добрият съвет, който мога да ви дам, е това, което е в статията. Понякога магнезият може да помогне. Мазнините (като в пълномасленото мляко) обикновено отнемат около три седмици, за да влязат в сила.

Какви са вашите предложения за дете с непоносимост към лактоза? Дъщеря ми (4) има страшни нарастващи болки в десния крак. Свалихме я с мляко, защото причиняваше силна болка в стомаха. Има ли добавка, която мога да й дам?

Няма да давам конкретни препоръки по този начин, но ще кажа, че най-често това не е от липсата на млечни продукти (калций), а от други минерали от пълноценна, пълноценна диета - или твърде много рафинирани въглехидрати и растителни масла.

Имате ли конкретна храна, която препоръчвате? Храним се доста здравословно и не ядем много зърнени храни или преработени храни. За масло използвам най-вече зехтин. Тя обича плодове и яде много ябълки и банани. Тя ще яде и най-много меса. Има ли някои конкретни неща, които бих могъл да й предложа за закуски, които биха помогнали да получи хранителните вещества, които са й необходими, за да намали тези болки? (Забелязваме, че болката е много по-голяма в дните, в които е била много активна.) Заведох я при семейството д-р. и те са изключили младежки артрит.

Здравословни храни с високо съдържание на мазнини като яйца от пасища (жълтък), масло и сметана, хранени с трева, и говеждо месо, хранено с трева.

Току що разглеждах Smarty Pants Vitamins на Amazon. Петгодишният ми син получава крампи на краката през нощта. Днес лекарят му препоръча да приема ТУМС всеки ден и да добавя повече витамин D в диетата си. Какво мислиш? Благодаря ти!

TUMS е ужасен източник на калций и често води до стрес в стомаха и стомашно-чревния тракт при продължителна употреба.

Не споменавате болка през деня. (Моят 4-годишен има спазми на краката от 2,5-годишна възраст. Склонен е да ходи с върха на краката. Прекратили сме по-голямата част от този навик.) Изграден е много набит. Понякога изглежда, че ако седне, се вкочанява. Отнема му няколко стъпки, за да се разхлаби. Също така сядането на колене или на тоалетната седалка изглежда намалява кръвообращението. Тогава той не може да стои веднага. Отнема минута, за да позволи на кръвта да потече обратно към пръстите на краката. През нощта, когато краката му спазват, той се измести от краката му (2 години) до сега пищялите му. Снощи той не ми позволи да му разтрия краката, пр. Той толкова нарани. Когато болката се появи, той не може да ходи или да стои. Опитваме се да го накараме да се разтегне, но той не може да го измине. Всички мисли/предложения са високо оценени!

Това е нещо, което трябва да се разгледа допълнително при посещение в офис. Може да е нещо толкова просто като хранителен дисбаланс или по-сложно като нарушение на съдовата или съединителната тъкан.

Моята 5-годишна внучка просто имаше крампи на краката толкова зле, че не можеше да ги натовари при ставане. След като се събуди повече, тя успя да понесе тежест върху десния крак. PCP каза, че е така, защото ги е прекалила с PE. Кортни каза, че е потна. Днес е по-лошо, те са подути и зачервени. Да отидат ли при педиатър?

Не мога да ви дам личен съвет, но е малко вероятно тя да е прекалила с краката си в PE - това би трябвало да бъде някакво екстремно ниво на активност, което е било много повече от всякога. Диетата е толкова важна за всички, включително децата - така че погледнете почистването, където е необходимо. Когато моето момче получи крампи, обикновено малко рибено масло (1-2 чаени лъжички с добро качество като Nordic Naturals) и около 100 mg магнезий (цитрат) се грижат за тях доста бързо.

Благодаря за това. Страхотна информация! Чудите се какво да правите, докато ги имат? Втривах магнезиев крем Ancient Minerals по пищялите му през нощта. Може би трябва да търкам крем от арника? Някакви съвети? Синът ми е на 6. Благодаря!

Здравословните мазнини са ключови и противовъзпалителната диета с ниско съдържание на захар.

Чудя се дали тези „нарастващи болки”, когато бях дете, имат някаква връзка със силния синдром на неспокойните крака, с който се боря сега. Достатъчно болезнени бяха като дете, за да прекарвам много нощи седнали във вани с гореща вода или да накарам родителите ми да разтриват енергично краката ми. Сега получавам най-голямо облекчение за моите rls, като седя във вани с много гореща вода.

Благодаря ви толкова много за вашата статия. Синът ми страда от УЖАСНИ болки в краката, така че аз
определено ще прилагам предоставената от вас информация. Ще ви уведомя как става!

Моята 17-годишна дъщеря има болки в гърба и зад коленете си от 4-годишна. Лекарите не намират нищо. Все още я довежда до сълзи, когато стане много зле, което е 50% от времето. Липсват ли й хранителни вещества или минерали? Ще помогне ли инфрачервената нагревателна подложка?
Помогне!

Не мога да кажа какво точно се случва с нея, но както сте прочели в статията, минералите и мазнините са често срещани причини за тези болки. Лично аз не препоръчвам и IR подложка.

Благодаря ви за интересната статия. Синът ми има „нарастващи болки“ от две години и аз опитах всичко - от добавки до вани в епсомова сол и мъртво морска сол и хомеопатия. Всичко помага малко, но той все още ги получава. Също така избягваме добавките в храната и напитките. засега най-добрите резултати, които получавам, са на почивка на море! Това е, когато той не ги получава, въпреки че ходи много там и е много активен.
Хабитните му навици обаче са лоши, той яде много хляб, пресни плодове и зеленчуци, но много други. Табуретката му се носи, така че ограничавам приема на дневника му, но той все още получава малко в училище или в сладолед. Той има алергии към полени. Някакви предположения? И да, преместваме се в морски град!

Казва Стю Рамзи

Нашият 5-годишен син има спорадични пристъпи на силна болка в краката и глезените. Винаги през нощта с големи сълзи. Той няма болка през деня и никога не е имал проблеми с бягане или игра като други деца. За съжаление той е алергичен към млечни продукти, сурови яйца и ядки и затова знам, че трябва да има връзка между тях, тъй като той не е такъв, който да фалшифицира платеното внимание.

Виждането му в агония и сълзи, когато дойде, е сърцераздирателно.

Да, той има соево мляко със зърнени закуски и соево кисело мляко/млечни шейкове. За щастие той обича пикантни храни, така че ще яде много пилешко, говеждо яхния, супи и пай с пържоли или риба. Той ще има картофи и пържени картофи, но това е обичайната борба (деца) да го накара да яде достатъчно зеленчуци, но той е добре с него. Той обича морковите, но грахът и броколите са по-трудни за убеждаване.

Той също обича плодове и яде портокали, сацуми, ябълки, банани, пъпеш и яде ябълки, докато кравите се приберат.

Нашият педиатър и диетолог ни насърчават да въвеждаме поетапни млечни продукти като (печена) торта, след това към обикновеното кисело мляко и след това сирене. Той просто не харесва вкуса и е силно подозрителен към тях. Поради тази причина той ще изяде само малко количество. Дори да не му кажем, той знае само по вкуса. Ако яде редовно мляко, той ще започне да сърби около врата и около устата му ще се появят малки петна или зачервяване. Той може да сърби и по тялото.

Чудя се какви алтернативи можем да му дадем, за да повиши своите Омега 3 (знам, че е често срещано при рибите) и Омега 6 (често при ядките, но забрана за нас.)

Най-лесно е да получите висококачествено рибено масло. Понякога магнезият или калцият също са проблем тук или друг минерал. Не мисля, че някой трябва да пие соево мляко или да консумира някакви рафинирани соеви продукти.

Това е наистина интересно за четене. Каква е причината за прекомерната транс-мазнина, освен че е възпалителна?
Синът ми от години има нощни болки в краката. Нещото, което съм забелязал обаче, е, че го има през зимата и не толкова през лятото. Също така мисля, че не смила много добре мазнините, има изключително суха кожа. През лятото той се събужда сутрешно кихане, което според мен също се дължи на висок хистамин, но няма болка в краката, през тези сезони.

Ами основната причина е как те повишават възпалителното ниво и намаляват противовъзпалителните мазнини, като вършат работата си правилно.

Здравейте, имам син на 4 години, който се оплаква и се събужда посред нощ, плачейки, че го болят краката, опитах се да ги масажирам и да им сложа нещо топло. Нямам идея какво да направя, за да го спра, ще се свържа с неговия педиатрик и ще видя какъв е проблемът. Храни се добре, но може би се нуждае от малко повече мастни киселини в диетата си. Какви са вашите съвети какво да правите тук, моля?

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.