прегледът

Този преглед на продукта е актуализиран на декември 2020 г.

Въведение

Просто поредната невъзможно трудна диета с ниско съдържание на въглехидрати? Поредният сезон на глад, лишен от любимите ви храни, който се противопоставя на силата на волята ви и подкопава самоизгарянето ви при всяко ново неизбежно преяждане? Вече не с Диетата на половин ден!

Прегледът на полудневната диета

Чрез този преглед на диетата на половин ден бих искал да ви уведомя за нов хранителен протокол, разработен от професионалния диетолог Нейт Мияки, който ми помогна да отслабна излишно само за няколко дни. Можете също така да се консултирате с други прегледи за половин ден диета в интернет.

Първото нещо, което искам да ви кажа, е, че не съм топ модел, нито елитна спортистка. Аз съм нормален човек, с нормален живот: имам 2 деца, работа 9-5 и пренаселен график. Както можете да си представите, имам много малко време, което да отделя на грижите за тялото си. И както може би се досещате, от години се боря с наднорменото тегло.

Мислех, че съм в безнадеждно положение; всички ние сме заблудени да мислим, че за да постигнем красиво, здраво тяло, е необходимо да преминем през големи жертви, включително лишаване от храна, усилени упражнения и скъпи професионални съвети за хранене. Нещо, което зает, нормален човек естествено не може да си позволи.

Разбрах колко неверни са тези предварително замислени идеи, когато срещнах Нейт Мияки по време на бизнес пътуване до Сан Франциско. Казах на проблема си с наднорменото тегло на бизнес партньор, той се оказа един от клиентите на Нейт и ми го представи любезно.

Полудневна диета Nate Miyaki

Нейт Мияки, създателят на протоколи, е треньор по хранене, който работи в Сан Франциско през последните 15 години, като дава съвети за храненето на различни видове хора, включително бизнес, спортисти, знаменитости и домакини. Той открива, че някои от клиентите му са успели да отслабнат, докато повечето от другите просто не са били в състояние и той е наистина разочарован от това. Започва да изследва и чете над 700 научни изследвания за загуба на тегло. Тогава той се натъкна на някои мозъчни изследвания за частта от мозъка, отговорна за вашето желание за захар и въглехидрати: LH-VTA Loop.

Той просто го преименува на Carb-Loop. Това, което Ник откри след години на изследвания и съвместна работа с други професионалисти, е как да задоволите нуждите си от въглехидрати, като ги изядете в точния момент и количество. В резултат на това ще контролирате инсулиновия хормон, който е отговорен за решението дали да изгаря хранителни вещества за енергия или да ги съхранява.

Когато ядете въглехидрати през нощта, изпращате на тялото си съобщението, че то трябва да ги изгори и да ги използва за регенериране на мускулите и органите. Единственото нещо, което трябва да направите, е да консумирате стратегически храните, необходими в подходящ момент, за да заблудите тялото си и да го превърнете в машина за бързо изгаряне на мазнини!

Рисковете от придържането към диета с ниско съдържание на въглехидрати

Когато имах възможността да се срещна с Нейт и той ми препоръча своя протокол, той ми обясни, че е научно доказано, че когато се подлагате на диета с ниско съдържание на въглехидрати, сте изложени на следните нежелани изходи:

  • Метод „студена пуйка“
  • Хормонален дисбаланс
  • Понижени защитни сили на тялото
  • Нарушения на съня
  • Загуба на енергия
  • Намалено сексуално желание
  • Летаргия
  • Съхранение на мазнини

Опитвал съм този вид диети с ниско съдържание на въглехидрати отново и отново и резултатите винаги са били едни и същи: не само няколкото килограма, които съм загубил, продължават да се връщат и увеличават, но и трябва да се справя с чувството на неудовлетвореност, чувствах се неспособен за успех в битката ми срещу упорито тегло. Истината е, че не можете напълно да изкорените въглехидратите от диетата си, това просто няма смисъл и както видяхме преди, изключително уврежда функционирането на тялото ви и начина ви на живот.

Nate Miyaki е помогнал на мен и на много други хора, които са били в същото отчаяно положение, но Диетата за половин ден също е силно препоръчителна за хора, които просто искат да свалят няколко килограма. Това е нов, иновативен хранителен подход, който може да бъде успешно приложен от всеки.

Защо работи полудневната диета?

Отговорът е, че протоколът се основава на прости основи: като ядете правилните храни, в точния момент и в точни количества, ще получите бързо отслабване, без да гладувате. По този начин ще изпратите важно послание към мозъка: „спрете да съхранявате мазнини, не е необходимо, защото няма да гладувам“. И още повече - ако не гладувате, няма да попаднете под изкушението и произтичащите от това преяждания и глад.

Най-доброто от плана за полудневна диета е, че той наистина работи и мечтата ви за друг, по-добър живот, изведнъж се сбъдва.

Полудневни диетични стълбове

  • Макрооптимизация: според Nate има 3 макро хранителни вещества, които трябва да оптимизираме - протеини, мазнини и въглехидрати.
  • Персонализиране - можете да адаптирате протокола към вашето ежедневие и хранителни предпочитания, така че да функционира вместо вас.
  • Еволюция: Протоколът се развива заедно с вас. Тъй като метаболизмът ви започва да се променя, ще трябва да промените и храненето си. Нещо, което други диетични планове не обмислят, което ви кара да се провалите.

За измама с половин ден диета

Нейт е наистина честен, трудолюбив човек и не се интересува от измама с теб. Точно както той направи, когато се срещнахме в Сан Франциско, ще включа в този преглед на половин ден диета подробни списъци с предимствата, плюсовете и минусите на протокола.

  • Ползи от протокола
  • Можете да продължите да ядете храните, които харесвате, дори ако те съдържат въглехидрати!
  • Същите предимства като диетата с ниско съдържание на въглехидрати, без да се повратят.
  • Изгаряйте мазнините бързо, лесно и без страдание.
  • Насладете се на тънко тяло, с което ще се гордеете!

  • Резултати само за 7 дни!
  • Достъпно: можете да го получите днес само за $ 29 (налично за първите 2000 копия!)
  • Полудневна диета pdf! Спестете време и пари, благодарение на PDF формата - ще го получите след няколко секунди, без да поемате разходи за доставка, печат или маркетинг!
  • Тройно гарантирано - безплатна 60-дневна пробна версия, в която можете сами да тествате, че: Диетата на половин ден работи за всички, резултатите са бързи и че най-добрият екип от клиенти в бранша е там, за да ви помогне. Ако не сте 100% доволни, цялата ви инверсия ще бъде възстановена.
  • Онлайн поддръжка - Само чрез изпращане на имейл.
  • Подходящ за вегани и вегетарианци.
  • Изобилие от рецензии за полудневна диета, в които можете да проверите опита на други потребители.
  • Включени са много подаръци!
  • Вероятно ще трябва да направите някои малки промени във вашата алиментация.
  • За разлика от други диетични и фитнес програми, програмата не включва такива

Диета за половин ден PDF включва

Бонус за изгаряне на мазнини!

  • Ръководство за оцеляване в ресторанти и заведения за бързо хранене - много полезни препоръки за поръчка на храна, когато се храните навън. Както вече споменах, основната цел на диетата за половин ден е да отслабнете, без да страдате и без да се отказвате от социалния си живот или рутина.
  • Наръчник за щастливия час - следвайки същия ред, протоколът също така ви позволява от време на време да пиете алкохол, съдържащ алкохол, и този наръчник ще ви обясни какво да ядете преди, най-доброто време за него и тайно оръжие!
  • Полудневната диета за вегетарианци - дори да сте веган или вегетарианец, вие също трябва да изберете правилно какво да ядете и трябва да знаете, че има някои вегетариански храни, които трябва да бъдат оставени настрана.
  • Ръководството за загуба на мазнини в празника - имате парти и се притеснявате да не извършите излишък? Диетата за половин ден ви предоставя стратегия от 7 стъпки, за да й се насладите, без да разваляте диетата си.

Супер бонус!

  • Platinum Club Flat Belly - станете ексклузивен член на клуба, в който Ник поддържа връзка с потребителите и дава лични и постоянни съвети и споделя ежедневното ви подобрение с други членове. Включено безплатно в продължение на 30 дни с покупката на протокола.
  • Софтуер за виртуални диетолози за половин ден диета - този лесен за използване софтуер ще направи диетата по-лесна за следване.

Надявам се, че сте намерили полезни съвети в този преглед на диетата за половин ден. Както споменах по-рано, можете да проверите и други ревюта за полудневна диета и официалната страница за изтегляне на полудневна диета, ако все още имате съмнения или просто искате да получите повече информация. Въпреки това се опитах да бъда възможно най-изчерпателен и да ви дам цялата информация, която сметнах за необходима и подходяща.