Ако една от вашите новогодишни решения е да отслабнете, имате късмет. Има по-лесен начин да направите точно това. Първият е да развиете нагласата, че трябва да успеете. Вместо да гледате на неуспехите като на причина да се откажете, вие войник с увереност, знаейки, че всичко, което правите днес, един ден ще ви помогне.
Виждате ли, няма срокове за оздравяване. Това е нещо, което трябва да искате да направите за себе си. В момента, в който спира да се чувства като скучна работа, толкова по-лесно става. Усещането е по-скоро като част от нормалната ви рутина, което означава, че ще имате по-голям шанс да накарате навиците да останат завинаги.
Ето няколко начина да се настроите за успех при отслабване през предстоящата година:
Имате силата да правите реални промени в живота си, започвайки от днес. Бъдещият ви Аз ще ви благодари за цялото време и усилия, които сте вложили в себе си. Направете незабавно една малка промяна в навиците си и продължете да набирате инерция, докато не постигнете всичките си цели за отслабване. С ProteinWise никога няма да останете без вкусни опции, които отговарят на вашите специфични хранителни нужди. Още по-страхотен е фактът, че можете да поръчате нашите продукти от всяка точка на Съединените щати с лекота.
Също в Блог
Как да поддържате диетата си по време на пандемия
Как да се подготвим за празниците, докато се придържаме към целите си за отслабване
10 съвета за стартиране на успешно пътуване за отслабване
Как да се настроите за положителни промени, които могат да ви отнемат цял живот.
Пътуването за отслабване на всеки човек е лично. Това го прави значим, след като килограмите изчезнат. Ако в миналото сте се борили да отслабнете или сте открили, че искате да го направите преди празниците, време е да започнете да планирате бъдещата хапка в даден момент.
Решаването на отлични отношения с храната изисква отдаденост. Понякога това включва проби и грешки. Може да откриете, че някои храни ви засищат бързо, като опакована с протеини ЕДНА протеинова лента. Други може да не са толкова засищащи, затова решавате да ги замените с марки като Quest, HealthSmart и ProteinWise .
Последни актуализации
Регистрирайте се, за да получите най-новите данни за продажбите, нови версии и още ...
- Настройте се за успех при отслабване
- Настройте се за успех в отслабването - медицински центрове Pro-Care
- Поставянето на цели е от съществено значение за успеха в отслабването
- Настройте се за успех в отслабването Посетете MRC Wichita Falls
- Моето 90-килограмово пътуване за отслабване с PCOS от борба до успех - план за тренировка на PCOS