Фаворитът на EastEnders изглежда по-добре от всякога след отслабване по правилния начин

звездата

Натали Касиди е направил това, което мнозина от нас намират за практически невъзможно - прехвърляне на голяма тежест и успяване да го спре.

35-годишната сапунена звезда е загубила три камъка от 2016 г. насам, благодарение на редовни упражнения и балансирана диета, и показа още по-тънък външен вид по-рано този месец, докато тренира заедно с Джейк Ууд за провеждането на Лондонския маратон за революция на деменцията - кампания в чест на Барбара Уиндзор, която има болестта на Алцхаймер.

Но пътуването й за отслабване не винаги е било толкова здравословно, като по-рано актрисата призна, че когато излезе нейният най-продаван фитнес DVD през 2007 г., тя „наистина не беше добре“.

Натали каза: „Бях на крачка от хранително разстройство. Излизах на вечеря и след това се прибирах вкъщи и приемах слабителни, тъй като не исках храната да е вътре в мен.
‘Изглеждах твърде слаба. Мога да кажа, че не бях щастлива тогава “, каза тя.

Но този път Натали е свалила три размера рокли по отговорния начин, което е ключът към това звездата да може да поддържа тънкия си размер и да се чувства много по-щастлива в кожата си.

Източник, близък до актрисата, ни казва: „Нат спазва добре балансирана диета с нисък ГИ и се закле да нарежда излизания.
‘Тя обича да тича и казва, че фитнесът е помогнал не само на тялото, но и на психичното здраве.’

Впечатляващият външен вид на майка на две също предизвика слухове, че тя се готви да се ожени за дългогодишния си партньор Марк Хъмфрис по-късно тази година. Дали ще е лятна сватба, чудим се?