Кой не знае за тоновете ползи, предлагани от листата на neem? Това просто и лесно достъпно аюрведично лекарство е любимото ни от векове. Но в наши дни често става много трудно да се получи достъп до свежи листа от нийм и ние трябва да го заменим с търговски алтернативи като neem капсули. И така, какви са тези neem капсули? Предлагат ли еднакви ползи за здравето, кожата и косата? Наистина ли са ефективни точно като листата на „свещения граал“? Е, ако нямате достъп до дърво на ним или екстракт от пресен нем, определено можете да разгледате капсулите на ним като жизнеспособна алтернатива. Тази статия е за техните предимства, странични ефекти и употреба. Продължавай да четеш.

neem

Съдържание

Какво е Нийм?

Neem, научно известен като Azadirachta indica, е едно от най-често срещаните природни лекарства, използвани в Индия повече от 3000 години. Въпреки че дърветата на ним се срещат най-вече в Индийския субконтинент, те са доста удобни с климатичната гъвкавост и могат да процъфтяват в широк спектър от региони. Според Аюрведа всяка част от дървото на ним, включително неговата кора, листа, семена и корени, има големи лечебни стойности. Маслото, приготвено от плодове и семена на ним, може да се използва за лечение на различни състояния на кожата, косата и здравето. В днешно време маслото от нийм се използва и в производството на органична козметика (1).

Според Аюрведа neem е едно от най-добрите природни средства за балансиране на „pitta“ и „kapha“. Горчивият вкус му придава мощна охлаждаща енергия, която повишава способността му да поддържа здрава кръв и същевременно балансира питата. И обратно, неговите леки и сухи качества му помагат да противодейства на капхата.

Какво представляват капсулите Neem?

Нийм капсулите са екстракт от пресни листа от нийм или фино на прах изсушени листа от нийм, предлагани в капсулирана форма. Можете лесно да ги намерите на пазара от различни марки. Но е важно да изберете продукта на известна и надеждна марка, за да сте сигурни, че капсулите съдържат само чист екстракт от нийм.

Отлични предимства, предлагани от Neem капсули

Neem капсулите предлагат многобройни ползи за нашата кожа, коса и здраве. По-долу сме изброили основните:

Ползи за кожата от Neem капсули

1. Изведете естествен блясък

Редовният прием на нием капсули може да ни помогне да пречистим ефективно кръвта си. Почиства тялото ни отвътре, което помага за поддържането на здрава, без недостатъци и блестяща кожа.

2. Предотвратяване на акне и пъпки

Neem капсулите имат невероятни антибактериални качества. Следователно, това може да ни помогне да се борим с бактериите, причиняващи акне, и да задържим всякакви пробиви.

3. Направете кожата без токсини

Тъй като neem капсулите могат да детоксикират тялото ни перфектно, шансовете за развитие на кожни инфекции намаляват значително. С други думи, приемът на тези капсули може лесно да намали симптомите на екзема, псориазис, дерматит и др.

4. Лекувайте различни кожни състояния

Различни леки до големи кожни заболявания като обриви, сърбеж, краста, брадавици, циреи и т.н. също могат да бъдат лекувани чрез редовен прием на neem капсули.

5. Поддържайте стареенето в залива

Тъй като са богати на антиоксидантни свойства на neem, тези капсули могат да предпазят кожата ни от увреждане на свободните радикали и да работят като добри средства против стареене. Следователно можете да очаквате да стоите далеч от признаци на стареене като бръчки, фини линии, старчески петна и т.н.

Ползи за косата от Neem капсули

1. Подобрете здравето на скалпа

Капсулите Neem могат да пречистят кръвта ни и да подобрят водния баланс в тялото ни. В резултат на това нашият сух и сърбящ скалп става здрав и без пърхот. В крайна сметка ни дава красива, блестяща коса.

2. Спрете косопада

Всички знаем, че нездравословният скалп и пърхотът са двете най-големи причини за косопад. Но тъй като neem капсулите могат да излекуват успешно и двата проблема, ние се отърваваме от проблеми като остра загуба на коса, алопеция и т.н.

3. Елиминирайте главите въшки

Ако страдате от глави въшки, капсулите neem могат да бъдат добро решение за вас.

Ползи за здравето на Neem капсули

1. Намалете стомашно-чревните проблеми

Прием на 60 mg. neem капсула всеки ден помага за подобряване на здравето на стомашно-чревния ни тракт. Той може бързо да излекува разстроен стомах и да задържи стомашните язви, като се бори срещу определени бактерии.

2. Поддържайте диабета под контрол

Приемайте в капсули neem всеки ден сутрин на гладно и след няколко месеца успешно ще се отървете от захарен диабет. Той може значително да понижи нивата на глюкозата в кръвта ни, като по този начин лекува редица рани, свързани с него.

3. Укрепване на имунната система

Прекрасните антиоксидантни свойства на neem могат да направят имунната ни система по-силна, като по този начин ни предпазват от редица тежки заболявания.

4. Поддържайте здравето на черния дроб

Когато започнете да приемате neem капсули, започвате да се грижите и за черния си дроб. Той може да регулира функционалностите на най-важния орган на нашето тяло и предпазва от редица сериозни здравословни разстройства.

5. Борба със сърдечните проблеми

Neem капсулите могат да се грижат много за нашето сърдечно здраве, като регулират кръвното налягане, намаляват нивото на лошия холестерол и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци.

Възможни странични ефекти на Neem капсули

Е, капсулите на Нийм са направени чисто от екстракт от Ним, който е напълно безопасен за перорален прием в продължение на 10 до 12 седмици. Прекалената и продължителна употреба на тези лекарства обаче може да причини следните нежелани реакции:

  • Увреден черен дроб
  • Бъбречна недостатъчност
  • Прекъсната бременност
  • Спонтанен аборт
  • Хипогликемия
  • Безплодие
  • Свръхактивна имунна система
  • Отхвърляне на орган (в случай на трансплантация на орган)

Децата изобщо не трябва да получават neem капсули, тъй като това може да доведе до диария, сънливост, гадене, нервни разстройства, кръвни нарушения, безсъзнание, гърчове и дори смърт.

Как да използвам Neem капсули?

Neem капсули могат да се използват както орално, така и локално за борба срещу проблеми със здравето, кожата и косата. По-долу са дадени начините за следване:

Перорално приложение на Neem капсули

1. Като аюрведично лекарство

Винаги е добре да се консултирате с Вашия лекар, за да знаете за препоръчителната дозировка на нием капсули за перорално приложение. Въпреки това, 1 или 2 neem капсули могат да се приемат перорално всеки ден, точно както аюрведичното лекарство. Трябва да ги приемате веднага след хранене и с нормална питейна вода.

2. Като билкова смес

Можете също така да вземете половин чаша вода и да излеете съдържанието на една капсула на ним, (1/8) чаена лъжичка куркума на прах и чаена лъжичка чист гел от алое вера в нея. Разбъркайте добре и пийте тази смес три пъти всеки ден, за да подобрите цялостното си благосъстояние.

Локално приложение на Neem капсули

1. Вода за къпане на Нийм

Независимо дали става въпрос за незначителни кожни инфекции със зачервяване, сърбеж и гной или повтарящи се кожни проблеми, като псориазис, абсцес и др., Можете да добавите съдържанието на капсула neem към обикновена или хладка вода за къпане. Повтаряйте го всеки ден, за да видите невероятни резултати.

2. Нийм ръчно изработен сапун

Ако се интересувате от използването на домашно приготвени продукти, опитайте да приготвите ръчно изработен сапун, като използвате съдържанието на капсули neem. Добавянето му към измиването на тялото също ще поддържа кожата ви чиста, без недостатъци и без инфекции.

3. Нийм вода/паста

Разкъсайте капсула на neem и добавете чист мед или вода към съдържанието й, за да се образува гладка каша. Прилагането на това върху вашите рани ще ги излекува бързо. Водата от Нийм, когато се използва за редовно измиване на заразена част от тялото, може да задържи инфекциите.

4. Neem Face Pack

Включете съдържанието на капсула neem във вашия домашен пакет за лице или маска, за да получите безупречен и блестящ вид.

5. Опаковка за коса Neem

Направете neem капсули част от вашия естествен пакет за коса или маска, за да се грижите добре за скалпа и косата си.

6. Нийм вода за уста

Направете своя собствена домашна естествена вода за уста, като смесите съдържанието на 4 neem капсули и 5 капки етерично масло от чаено дърво с 2 чаши вода. Ако го размахвате в продължение на 3 минути в устата два пъти дневно, ще подобрите здравето на устната кухина.

Често задавани въпроси (ЧЗВ)

Токсичен ли е за хората?

Neem е доста нетоксичен за хората и можете да разчитате на neem капсули без никакви притеснения. Билката обаче съдържа съединение, наречено азадирахтин, за което е известно, че е умерено токсичен за водните животни. Това също допринася за неговите свойства за унищожаване на насекоми.

Трябва ли да заменя капсулите Neem с масло от Neem?

Neem маслото трябва да се използва само за локално приложение, тъй като консумацията му не се счита за достатъчно безопасна за нашето здраве. Следователно, можете да замените neem капсулите с маслото само там, където трябва да направите паста със съдържанието на капсулите за локално приложение.

Препратки:

  1. „Neem Capsules - Употреби, ползи и дозировка“, PlanetAyurveda.com

Nilankeeta

Nilankeeta е редактор за красота и начин на живот в BeautyGlimpse. Заемала е ръководни длъжности в някои от водещите дигитални издания и допринася за BeautyGlimpse от 2013 г. Тя е в сериозна връзка с музиката и не може да мисли за живот без семейство, приятели и онлайн пазаруване.