zondag 16 септември 2012

Лолита и изображение на тялото

лолита

Тъй като някои лолити се държат толкова нелепо, що се отнася до типа тяло и лолита (призовавайки всички, които нямат стърчащи мазнини кости), искам да публикувам публикация за това как можете да се защитите пред цялата пропаганда на Pro Ana. Като човек, който се възстановява от „диета“, състояща се от малки порции плодове и зеленчуци, натрапчиви тренировки, ядене на една кутия шоколадови бонбони за половин час, повръщане след всяко хранене и ядене през целия ден (и наддаване на двойно тегло I) съм загубил), щастлив съм, че се чувствам доста добре от начина, по който изглеждам сега.
Ето моите съвети как да се чувствате по-добре със себе си, когато се сблъскате с послание за насърчаване на анорексия:

1. Спрете да мислите за калории, спрете да се претегляте и се опитайте да игнорирате всеки спусък, например сайт за отслабване (дори Proud2bme може да се задейства заради субекта).

2. Не мислете за своите „несъвършенства“ като недостатъци, а по-скоро за място за подобряване на и без това великия ви Аз!
Не мислете, че трябва да се промените от омраза към себе си. Това само ще ви разочарова. По-скоро се виждайте като перфектни, независимо колко тежите. В края на краищата, независимо от възприятието ви, тя е само дълбока в кожата и вие не съществувате само от външния си вид. Със сигурност не си струва да се ядосвате на себе си. Не забравяйте, че няма да се сърдите на някой друг за начина, по който изглеждат!

3. Сравнете себе си с хора от Затлъстяване, вместо с модни модели или анорексици. Ако наистина искате да се сравните с наистина нереалистичен образ на тялото, можете също така да го направите в другия край на спектъра, който ще ви постави в по-положителна светлина. Освен това хората от Затлъстяване работят усилено, за да станат по-здрави, което е вдъхновяващо, въпреки че имат цял ​​екип, който ги подкрепя.

4. Въпреки че вече не броите калории, опитайте се да се храните възможно най-здравословно за вас. Потърсете на сайта на Voedingscentrum (или http://www.helpguide.org/life/healthy_eating_diet.htm) за насоки. Подобно на общоизвестните: яденето по планирано време, яденето на много плодове (това може да бъде и плодово пюре или нещо такова). И още едно клише, можете да упражнявате. Тъй като ходенето на фитнес струва много пари, обичам да карам колоездене, да ходя пеша и да спортувам wii, но ако имате пари, фитнесът е може би най-ефективен, като се има предвид, че хората, които работят там, са добри и ви дават мотивация и те предлагат неща, които са забавни, като зумба и аеробика. Не забравяйте, че целта не е отслабване, въпреки че може да е приятен страничен ефект, ако искате, а намаляване на шанса да се върнете към екстремно поведение - или да ядете твърде малко или твърде много.

5. Ако можете да го понесете, без да ставате прекалено екстремни, можете да потърсите в Google истории за анорексични хора, които не са имали щастлив край. Например, историята на Изабел Каро, тя наскоро почина. Също така четете всички странични ефекти като посиняване на крайниците, дълги косми по краката, безплодие и други подобни. Страхотно четиво е в моя вариант книгата „Geen weg terug“ от Pascalle Boerrigter. Той разказва историята на приятел на момиче, страдащо от анорексия, и на самото момиче. Това е много тъжна и трогателна история, но преди всичко показва колко болка причинява това заболяване на близките. Разбира се, ако сте депресирани и вероятно се самоубивате, това може да бъде и грешен тип задействане. За да бъда честен, имам смесени чувства от него, но все пак трябва да се прочете.

6. Слушайте мъжете. От моя опит мъжете изобщо не са съгласни с идеалния Pro Ana! Всички мъже, с които съм разговаряла, харесват, когато момичетата гледат някъде по средата между поднормено тегло и наднормено тегло, често дори клонят повече към наднормено тегло. Те не казваха това, защото чувстваха, че „трябва“, показах им снимки от периода на моята анорексия и те си помислиха, че това е изключително грозно и непривлекателно. Разбира се, има и изключения. Също така прочетох на сайт, че някои мъже предпочитат момичета с анорексична поза, а други жени с тежко наднормено тегло. Но последната категория са предимно фетишисти и още по-лоши „хранилки“, така че когато срещнете човек, който харесва само жени с наднормено тегло, внимавайте. Вероятно същото е и с мъжете, които харесват анорексичните жени - както маниакалните, така и анорексичните жени са по-уязвими и по-лесни за „контрол“, така че ще имат по-голям шанс да привлекат грешни момчета.

7. Ако сте Лолита, не забравяйте, че дрехите на Лолита са създадени на първо място за дребни азиатски момичета. Дори и да не са изключително слаби, ако просто имат по-малка конструкция, дрехите на Лолита ще им паснат. Не гледайте на азиатските момичета като на перфектния стандарт за плесен и красота за себе си, ако сте западни, това е също толкова смешно, колкото азиатските момичета да чупят крака, за да бъдат по-високи! Японските марки правят все повече и повече възможности за "плюсирани" момичета от други страни в наши дни. На ум идват Metamorphose и Innocent World, както и Bodyline.

Не позволявайте на проаналните съобщения да ви хванат (и се пазете от големи и красиви съобщения - насърчаване на затлъстяване - също; те са в малцинство, но все пак). Приятен ден!