Липсата на витамин D, дори при здрави хора, е свързана с по-твърди артерии и неспособност на кръвоносните съдове да се отпуснат, установи изследването на Института за прогнозно здраве на Emory/Georgia Tech.

нива

Резултатите допълват доказателствата, че липсата на витамин D може да доведе до нарушено съдово здраве, допринасяйки за високо кръвно налягане и риск от сърдечно-съдови заболявания. Участниците в изследването, които повишиха нивата на витамин D, успяха да подобрят здравето на съдовете и да понижат кръвното си налягане.

Данните бяха представени от д-р Ибхар Ал Мейд, изследовател по сърдечно-съдови заболявания в Университетското училище по медицина Емори, на годишната среща на Американския колеж по кардиология в Ню Орлиънс. Al Mheid е един от петте финалисти в конкурса за награда за млади изследователи на ACC по физиология, фармакология и патология. Той работи с д-р Аршхед Кююми, професор по медицина и директор на Института за сърдечно-съдови изследвания на Емори.

554 участници в проучването са служители на Emory или Georgia Tech - на средна възраст 47 години и като цяло здрави - които участват в Центъра за откритие и благополучие в здравеопазването, част от Emory/Georgia Tech Predictive Health Institute.

Средното ниво на 25-хидроксивитамин D (стабилна форма на диета, отразяваща витамините, както и производството в кожата) в кръвта на участниците е 31,8 нанограма на милилитър. В тази група 14% са имали нива на 25-хидроксивитамин D, които се считат за дефицитни, или по-малко от 20 нанограма на милилитър, а 33% имат нива, считани за недостатъчни, по-малко от 30 нанограма на милилитър.

Изследователите наблюдават способността на кръвоносните съдове на участниците да се отпускат чрез надуване и след това премахване на маншета за кръвно налягане на ръцете им. За да се позволи на кръвта да тече обратно в ръката, кръвоносните съдове трябва да се отпуснат и увеличат - промяна, която може да бъде измерена чрез ултразвук. Изследователите са направили и други измервания на по-малки кръвоносни съдове и са изследвали устойчивостта на кръвния поток, наложена от артериите.

Дори след контролиране на фактори като възраст, тегло и холестерол, хората с по-ниски нива на витамин D все още са имали по-твърди артерии и нарушена съдова функция, казва Ал Mheid.

"Открихме, че хората с дефицит на витамин D имат съдова дисфункция, сравнима с тези с диабет или хипертония", казва той.

В цялото тяло слой от ендотелни клетки нарежда кръвоносните съдове, като контролира дали кръвоносните съдове се свиват или отпускат и помага за предотвратяване на съсиреци, които водят до инсулти и инфаркти.

„Вече се знае много за това как витамин D може да действа тук“, казва Ал Мхайд. "Може да укрепи ендотелните клетки и мускулите, заобикалящи кръвоносните съдове. Може също да намали нивото на ангиотензин, хормон, който стимулира повишеното кръвно налягане, или да регулира възпалението."

Повечето американци обикновено получават по-голямата част от витамин D от излагане на слънчева светлина или от хранителни добавки; обогатените храни като мляко или зърнени храни са незначителен източник. Няколко храни, като мазна риба, естествено съдържат значителни количества витамин D.

Участниците, чиито нива на витамин D се повишават през следващите шест месеца, или от хранителни добавки, или от излагане на слънце, са склонни да подобрят своите мерки за съдово здраве и са имали по-ниско кръвно налягане. Четиридесет и двама участници в изследването с недостатъчност на витамин D, чиито нива по-късно се върнаха към нормалното, имаха средно спадане на кръвното налягане от 4,6 милиметра живачен стълб.

"Това беше наблюдателно проучване, а не интервенционно, и беше трудно да се дразни как хората, които възстановиха нивата си на витамин D, стигнаха до там", казва Ал Mheid. „Надяваме се да проведем проучване, при което участниците да приемат определен режим на витамин D.“

„С констатациите си, показващи връзката между дефицита на витамин D и съдовата дисфункция, д-р Mheid спомогна за по-доброто ни разбиране за значението на витамин D за предотвратяване на общ здравословен проблем при възрастни възрастни“, казва Кенет Бригам, д-р, медицински директор на Емори/Джорджия Технически център за откриване на здраве и благополучие. "Освен това текущите здравни проучвания, базирани на събирането на здравна информация от участниците в Центъра, ще дадат повече открития, тъй като Центърът продължава да се развива."

Технологичният здравен институт Emory-Georgia Tech е национален лидер в преместването на медицинската практика от реактивна, фокусирана върху болестите система към проактивна, фокусирана върху здравето система. Инициативата интегрира научните изследвания, стипендиите и образованието в иновативни усилия, насочени към революция в грижите на хората за определяне, запазване и удължаване на здравето на хората и на обществото.

Ключовите области на Инициативата включват определяне и измерване на здравето чрез използване на оптимални биомаркери на здравето и разбиране на техните взаимовръзки, определяне на най-добрите интервенции за оптимизиране на здравето през целия живот на индивида или населението.