Известен като „momjjang ajumma“, корейски гуру за фитнес и диета Юнг Да Йон вдъхновява азиатските домакини да се хранят по-добре и да влязат във форма.

Прякорът „momjjang ajumma“ означава „леля с поразително тяло“ и това име, което със сигурност се вписва. С тегло от впечатляващите 50 кг (110 паунда) и височина само 162 см (почти 5’4 ”), 50-годишният Юнг Да Йон има тяло, което би накарало 20-годишните да ревнуват.

повярвате

Майката на две деца реши да влезе във повече форма през 2003 г., когато се събуди една сутрин и накрая искаше да направи нещо по отношение на недоволството си от това как изглежда. Юнг Да Йон свали 20 кг (

44lbs) за три месеца със стриктна диета и строг план за упражнения.

След загубата на тегло, Jung Da Yeon стана известна с публикуването на диетични книги, видеоклипове за тренировки и снимки на себе си преди и след началото на нейния режим.

Преди впечатляващата си загуба на тегло, Jung Da Yeon тежеше 70 kg (154 lbs).

Нейната история вдъхнови много корейски домакини да започнат да посещават фитнес центрове, за да постигнат външния вид „momjjang“, мотивирани от нейната невероятна трансформация.

През 2014 г. тя се появи в японската програма NHK-TV и оттогава придоби популярност и в Япония. Тя издаде своите диетични книги и DVD за фитнес, а също така пусна и игра за Nintendo Wii, наречена Mom-chan Diet Wii: Figurerobics от Jung Da Yeon.

Само след две седмици от издаването си книгите на Jung Da Yeon са продадени в 200 000 копия в Япония.

В книгите си Юнг Да Йон казва, че е по-добре да има няколко малки хранения през целия ден, вместо три големи хранения. Тя също така популяризира своята рутинна фигура в своите DVD дискове, които са леки, но строги аеробични процедури с фокус върху изграждането на женствена фигура.