Новини предоставени от

noom

05 декември 2018 г., 07:00 ч. ET

Споделете тази статия

НЮ ЙОРК, 5 декември 2018 г./PRNewswire/- Анализът на Noom на повече от милион потребители разкри общи психологически навици, споделени от хора, които успешно отслабнаха през 2018 г.

Потребителите на Noom регистрират лична здравна информация, като теглото, височината, диетата, навиците си за упражнения и цялостните си начина на живот в мобилно приложение.

Потребителите на Noom работят със специални здравни треньори, които ги насочват и мотивират по време на пътуването им за отслабване, като същевременно преподават нови навици за насърчаване на дългосрочна промяна в поведението. Треньорите, подпомогнати от патентованата AI технология на Noom, помагат на потребителите да се придържат към плана си за отслабване. Милиони хора по света са регистрирали повече от 4 милиарда поведенчески точки с данни, използвайки Noom.

Д-р Андреас Михалидес, шеф на психологията на Noom, казва, че човешките треньори и изкуственият интелект са работили заедно, за да идентифицират психологическите навици на хората, завършили своите резолюции за отслабване през 2018 г.

„Не е тайна, че поведението и навиците в миналото са ключови показатели за това какво да очакваме в бъдеще“, каза д-р Михалидес. "Този анализ на големи данни позволява на нашите треньори да създават персонализирани планове и инструменти, за да помогнат на потребителите, когато те искат да се откажат. Съставихме този анализ, за ​​да помогнем на повече хора, които искат да отслабнат през новата година."

Психологически навици на потребители, които са успели с решенията за отслабване от 2018 г.

Анализът на Noom специално търси психологическите навици на хората, постигнали целите си за отслабване тази година. По-конкретно, успешните "губещи" се учат да.

  1. Идентифицирайте емоциите, които предизвикват специфичен глад, като правите разлика между рационални и ирационални мисли и поведения.
  2. Разграничете краткосрочното удовлетворение от дългосрочните ползи.
  3. Посочете точно защо жадуват за специфични храни, помагайки им да преодолеят много желания.
  4. Запознайте се с влиянието на околната среда върху поведението.
  5. Определете партньор, който да им помогне, и създайте SOS план за аварийни моменти на слабост.

Noom актуализира мобилната си програма за отслабване през 2018 г., интегрирайки нови психологически инструменти, които включват модели на поведение и нагласи сред най-успешните потребители.

39-годишният Мат Мур-Вайткус от Гроув Сити, Охайо е един от онези, които успяха с резолюцията си за отслабване през 2018 г.

„Загубих над 80 килограма от януари, използвайки Noom,“ каза Мур-Вайткус. "В предишните години не успях да реша загубата на тегло. Тази година промених мисленето си и няма съмнение, че това допринесе за моя успех, заедно с подкрепата на съпруга ми. Между съпруга ми и треньора Пепипина те не биха нека се откажа. "

За Noom, Inc.

Noom, Inc., лидер в мобилното здравно обучение, съчетава силата на технологията с съпричастността на истинските човешки треньори, за да осигури успешна промяна в поведението в мащаб. Мобилните приложения за отслабване и фитнес на Noom директно към потребителите достигнаха до над 47 милиона потребители по целия свят. Използвайки успеха на своите новаторски програми за здраве и фитнес, Noom разработи платформа за промяна на поведението за лечение на хронични и предхронични заболявания, започвайки с Програмата за профилактика на диабета (DPP) на CDC. Изцяло подвижната програма за превенция на диабета на Noom е първата по рода си, призната от CDC, и единствената мобилна програма, клинично доказана в рецензирано списание. Noom предлага учебни програми в целия спектър на остротата и вече предлага програми за прехипертония, хипертония и диабет, в допълнение към водещите програми за отслабване и профилактика на диабета. Noom има офиси в Ню Йорк, Сеул и Токио .