програма

МНОГО съм развълнуван да съобщя, че Раковият диетолог предлага нова програма! Нарича се Хранене след рак: Какво да ядем, какво да избягваме и това е образователна поредица Survivor Diet, доставена на вашата електронна кутия! Благодарение на помощта на моята диетична стажантка, Jacqie Shoe и нейните съ-стажанти в програмата за диетичен стаж във Вирджиния Тех, вече е достъпна за вас, за да се регистрирате!

Ако ви е писнало да се чудите какво трябва и какво не трябва да ядете като преживял рак, болногледач или някой, който се интересува от намаляване на риска, тогава тази поредица е за вас! Има много объркване относно това какво е „добро“ и „лошо“ за хората, преживели рак, но тази поредица ще ви научи за основите на здравословната диета, която не е полезна само за оцелелите, но и за всички!

Тази програма е чудесно допълнение към моя уебинар - Растително хранене за оцелелите от рак „Правете и не“ .

Както повечето от вас знаят, аз не приемам глупости, здрав разум за предоставяне на информация за храненето. На първо място, искам да се уверя, че моите последователи знаят най-основаната на доказателства информация относно храненето и рака. ПФИ - по-голямата част от информацията, която четете онлайн, в социалните медии и чувате по новините, НЕ се основава на доказателства. В най-добрия случай те докладват за най-новото проучване, което не винаги е толкова полезно.

Всъщност ... тази седмица имаше куп новини, отразяващи скорошно проучване относно диетата и здравето. Изводът е нещо, за което говоря от години! Не това, което хората ядат, причинява най-голяма вреда, а това, което НЕ ЯДАТ, е най-голямата грижа. Вижте какво написах преди 6 години (почти до момента !) - Това е какво не е наред с американската диета!

Време е да спрем да се фокусираме върху това, което не би трябвало да имаме и какво смятаме за лошо или токсично. Това е негативно и депресиращо. Време е да включите най-важните неща, които да поставите в чинията си.

За това е тази образователна поредица! Създал съм го, за да покрие списъка ми с 6 ежедневни навика на храните, които да включвам. След като изградите тази база, можете да сложите отгоре други предпочитания за „изберете собствено приключение“.

Разбих го, така че ще получавате по един имейл на седмица. Няма смисъл да се опитвате да работите върху твърде много неща наведнъж. Спокойно и научавай по малко, е моята теория. Вероятно повечето от вас вече правят много от нещата, които препоръчвам, така че се надяваме да ви даде насърчение и „потупване по гърба“, че вършите добра работа и да продължите така!

Като специален бонус, всеки, който се придържа към мен през края на тази поредица и попълни анкетата, за да получи безплатна растителна диета за печат и да бъде въведен за шанс да спечели безплатна такава на една телефонна консултация с мен! Ще избера победител веднъж месечно. 🙂

Искате ли да се регистрирате? Посетете ПРОГРАМНАТА СТРАНИЦА Хранене след рак ТУК!

Надявам се, че това е нещо, което ще ви бъде полезно, или което ще препоръчате на приятел!

PS - В случай, че сте пропуснали последния пост, аз съм ПРАЗНЯВАМ 40-ия си рожден ден след няколко седмици и аз моля за вноски във Milestone Fund в Cancer Services, Inc. Предполагам, че някои от моите редовни клиенти ще искат да помогнат, за да гарантират, че програмите за диетолог на рака могат да продължат в продължение на много години! Всички подаръци подлежат на данъчно облагане. Cancer Services е оценен като платинена благотворителна организация от guidstar, така че можете да сте сигурни, че дарението ви ще бъде използвано отговорно!