Пандемията на коронавирус доминира в заглавията и ежедневието ни през по-голямата част от тази година. Medical News Today отразяват тази бързо развиваща се сложна история с актуални актуални новини, интервюта с експерти и текущо разследване на дълбоките расови различия, които COVID-19 помогна да се разкрие.

новини

Това обаче не ни попречи да публикуваме стотици завладяващи истории по безброй други теми.

Тази седмица предприехме поредния набег в мистериозния свят на съня, като разгледахме някои митове за това колко от него се нуждаем, както и ново лечение за обезпокоителното състояние на сънната парализа.

Също така докладвахме за изследвания, които са открили друг източник на антибиотична резистентност в замърсена почва, как вашият смартфон може да разбере дали сте пиян и как да намерите безплатна онлайн терапия.

И накрая, разгледахме как липсата на изследователи на женска сърдечна недостатъчност може да изложи живота на риск, защо никога да не е късно да се насладите на ползите за здравето от отслабването и какво да сложите в количката, когато сте на кето диета.

Ето 10 скорошни истории, които хората може да са пропуснали сред целия плам на COVID-19.

1. 5 мита за съня: Колко сън ни е необходим?

Най-популярната ни нова статия тази седмица е последната част от нашата поредица „Медицински митове“. Ние изследваме пет мита, свързани със съня. Наред с други въпроси, ние задаваме въпроса дали лишаването от сън наистина може да бъде фатално и дали всички животни спят.

Наскоро публикувахме и друга статия за медицинските митове за мистерията на съня, както и обширно ново специално разследване на науката за съня.

2. Как да намерите безплатен онлайн терапевт

Терапията може да бъде скъпа и много хора може да се затруднят да посещават сесии за терапия лице в лице, особено в този момент. За щастие, онлайн терапията може да бъде толкова ефективна, колкото и личната терапия.

Тази популярна нова статия обяснява как да намерите безплатна онлайн терапия. Например, някои организации за психично здраве, училища, колежи и работни места предлагат безплатни онлайн терапевтични сесии.

3. Поверителността на другите може да предпази от депресия

Световната здравна организация (СЗО) изчислява, че около 264 милиона души в световен мащаб живеят с депресия, но има някои „модифицируеми фактори“, които човек може да контролира, за да намали риска. Ново проучване предполага, че доверието на другите е един от най-добрите начини за предотвратяване на депресия, тъй като изглежда намалява риска от нейното развитие с 24%.

Изследването също така открива фактори, които повишават риска от депресия. Дременето през деня, например, увеличава риска с 34%. Изследователите обаче отбелязват, че това може да е отражение на по-широкото въздействие върху депресията на по-заседналия начин на живот и липсата на физическа активност.

4. Смартфоните, измерващи походката, могат да открият пиянство

Ново изследване предполага, че смартфоните могат да използват различните си сензори, за да събират информация за движението на човек, по-специално за походката му, за да измерват нивото на интоксикация.

Изследователите набраха 22 възрастни, които получиха достатъчно водка в лабораторни условия, за да повишат нивото на алкохол в дъха си до 0,2%, което е повече от два пъти законовата граница от 0,08% в САЩ. След това изследователите помолиха участниците да ходят по права линия в продължение на 10 стъпки веднъж на час в продължение на 7 часа.

Анализът на получените данни позволи на изследователите да кажат кога участник е надхвърлил законовия лимит с точност 92,5%. Макар и само доказателство за проучване на концепцията, това може да доведе до бъдещи смартфони, които предупреждават собственика, ако установи, че може да са по-податливи на рисково поведение след пиене.

5. Антибиотична устойчивост, свързана със замърсяването на почвата

СЗО описва антибиотичната резистентност като „една от най-големите заплахи за здравето в света, продоволствената сигурност и развитието днес“.

Наред с безразборната и неподходяща употреба на антибиотици, доказателствата също така сочат, че някои замърсители могат да действат като селективен натиск, благоприятстващ антибактериалната резистентност. Ново проучване идентифицира връзка между антибактериалната резистентност сред бактериите, живеещи в почвата, и тежките метали и радиоактивното замърсяване.

6. Загубата на тегло при млади възрастни със затлъстяване може да намали наполовина риска от смъртност

Нашите читатели прекараха близо 10 минути всеки с тази статия, която подкрепя мнението, че никога не е късно да отслабнете. В него докладваме за ново проучване, което установява, че хората със затлъстяване в ранна зряла възраст, чието тегло попада в границите на наднорменото тегло до средата на живота, намаляват риска от смъртта наполовина.

Това предполага, че е възможно да се обърнат вредните ефекти от затлъстяването и да се предотврати ранна смърт. Изследователите обаче също така установиха, че загубата на тегло е много рядка сред 24 205 души в САЩ, чиито данни изследователите са анализирали за това проучване.

7. Липса на жени автори в изследванията на сърдечната недостатъчност

Неотдавнашно проучване заключава, че липсата на жени водещи автори в проучвания за сърдечна недостатъчност може да повлияе отрицателно на лечението на сърдечна недостатъчност при жените. Нито една жена не е ръководител на отдел или отдел по кардиология сред топ 40 програми по кардиология в САЩ.

Това е важно, тъй като жените може да са по-склонни да се включат в клинично изпитване, за което знаят, че се води от жена изследовател, а водещите жени са по-склонни да насочват пациентите към клинични изпитвания.

8. Нова терапия може да „намали драстично“ събитията на сънната парализа

Тази седмица обхванахме ново проучване, което съобщава, че около 20% от хората по света изпитват парализа на съня, като се оказват психически будни, тъй като доброволните мускули на тялото остават заспали, понякога придружени от хипнагогични халюцинации.

Малкомащабно проучване на 10 души с нарколепсия предполага, че медитативно-релаксационната терапия може да бъде от полза за тези, които изпитват сънна парализа, намалявайки наполовина броя на дните, през които участниците са преживели сънна парализа.

9. Полова дисфория: Какво означава това?

Нашият редакционен екип публикува това задълбочено ръководство за полова дисфория. Той бързо се появи като една от статиите, с които нашите читатели прекараха най-много време през тази седмица, с близо 11 минути всяка.

Разглеждаме дефиницията на полова дисфория, как лекарите я диагностицират, симптомите както при възрастни, така и при деца, както и подкрепата и медицинските възможности, които вече са на разположение.

10. Какво да включите в кето списък с хранителни стоки

На много хора може да им е трудно да се придържат към „преминаването на кето“, но има доказателства, че това може да е полезно за вас.

Една от трудностите е да се знае какво и какво да не се купува в магазина за хранителни стоки, затова публикувахме тази статия, за да ви помогнем да направлявате избора си, докато се разхождате по пътеките.

Обясняваме кето диетата, храните, които да включите в списъка за пазаруване, както и селекция от вкусни, здравословни и подходящи за кето рецепти, които да добавите към вашия репертоар (баничките със сьомга са наистина добри).

Надяваме се, че това даде вкус на гамата от истории, които обхващаме в MNT. Следващата седмица ще се върнем с нова селекция.

Очаквайте скоро: Предварителна визуализация на съдържанието в папката с чернови

Публикуваме стотици нови статии всеки месец. Ето някои предстоящи статии, които могат да предизвикат интересите на нашите читатели:

  • Изследването открива пластмаса във всяка анализирана проба от морски дарове
  • Ниско гъбично разнообразие в белите дробове, свързано с тежестта на респираторно заболяване
  • Всяко човешко черво има вирусен „пръстов отпечатък“

Свързано покритие

Моля, приемете нашите условия за поверителност

Можете да промените предпочитанията си по всяко време, като кликнете върху „Настройки за поверителност“ в долния колонтитул в долната част на страницата.

Ние вярваме, че надеждната здравна информация трябва да бъде безплатна за всички и разчитаме на реклама, за да направим това възможно. Предоставянето на авторитетни преживявания, които се преглеждат от лекари и други здравни и уелнес специалисти, е скъпо, но това е безценна услуга. Ние събираме и обработваме по сигурен начин Вашите лични данни, за да предоставим подходящо изживяване и да подкрепим нашия бизнес, затова молим да разрешите бисквитки, за да имате достъп до цялото ни съдържание и функции.

Ние и нашите партньори обработваме вашите лични данни по следните начини:

  • бисквитки или уникални идентификатори за съхранение и/или достъп до информация на вашето устройство
  • персонализирани реклами и съдържание
  • измерване на реклами и съдържание
  • прозрения за аудиторията и разработване на продукти
  • осигуряване на сигурност, предотвратяване на измами и отстраняване на грешки
  • технически доставят реклами или съдържание

Използването на личните Ви данни се прилага само докато използвате уебсайтове и приложения на Healthline Media. Някои от нашите партньори не искат вашето съгласие за обработка на вашите данни и разчитат на техния законен бизнес интерес. Можете да промените настройката или обекта си, като кликнете върху „Управление на настройките“.

Понастоящем не можем да предоставим пълното изживяване на сайта, ако забраните каквито и да било цели, функции или партньори. Вместо това ще предоставим версия на нашия сайт, която показва 10 от най-популярните ни статии без реклами, бисквитки или технологии за проследяване.