Нека си признаем - просто няма бързо решение за ефективно, устойчиво отслабване. Това отнема време, усилия и ангажираност и ако не постигате фитнес целите си толкова бързо, колкото сте се надявали, е лесно да се обезсърчите. Недей. Вдъхновението е навсякъде, включително и онлайн. Ето пет фитнес-ориентирани YouTube канала и личности, считани за най-добрите за поддържане на вдъхновени, мотивирани и предизвикателни последователи.
Без конкретен ред ...
Тук, в Центъра за метаболитни изследвания, разбираме, че наличието на някой, който да споделя и ръководи пътуването ви за отслабване, може да бъде от ключово значение за вашия успех. Нашият собствен канал в YouTube предлага здравни съвети, готварски видеоклипове и вдъхновяващи истории за успех, така че посещавайте често. Но ако се нуждаете от повече лични насоки, посетете най-близкото място на MRC и се срещнете със специализиран специалист по отслабване, който ще разработи персонализирано хранене и упражнения въз основа на вашите конкретни цели и начин на живот. Обадете се на 800-501-8090, за да насрочите консултация днес.
- Регистрирайте се за отслабване с тройна заплаха 3-те плана, които трябва да отслабнете; Дръжте го изключен
- Летни съвети за мотивация за отслабване
- Пациентите с NAFLD са по-малко склонни да отслабнат, се нуждаят от по-ефективни стратегии за отслабване AASLD
- Допълнение Класиране Ewyn Отзиви за отслабване Dr Oz Съвети за отслабване Youtube Одобрено от FDA Pitt
- Трябва да отслабнете, но липсва мотивация и воля (Netmums