Диетата ABC, известна иначе като диетата Ana Boot Camp, е силно противоречива и не е за слабите сърца. Това е много тежка диета за ограничаване на калориите, която трябва да бъде правилно планирана и обсъдена с квалифициран лекар, за да сте сигурни, че всъщност сте достатъчно здрави, за да я предприемете. В малко вероятния случай, че лекарят се съгласи с вас, тази краткосрочна диета е показала известни успехи в изгарянето на мазнини и подпомагането на бърза, внезапна загуба на тегло, но има твърде много негативи, които да препоръчате или популяризирате като жизнеспособна диета. По-специално, това не е здравословна дългосрочна диета, тъй като не осигурява никъде достатъчно достатъчна хранителна стойност и следователно не трябва да се предприема за значително време.

ниско

Постоянното прилагане на ABC диета е не само нездравословно, но може да доведе до трайни психологически проблеми и има висока корелация с страдащите от анорексия. Всъщност диетата ABC води началото си от форумите за анорексия, където тя се описва по-малко като психично заболяване и повече като избор на начин на живот. Този опасен произход на диетата ABC го прави съучастник в насърчаването на анорексия, което може да доведе до тежки и потенциално фатални последици. И така, как работи?