Намерете всички здравословни рецепти от изданието Cooking Light от октомври 2015 г.

рецептите

Палачинки с 3 съставки [ДЕТСКИ ПРИЯТЕЛИ] [БЪРЗИ И ЛЕСНИ] [ВЕГЕТАРИАНСКИ]
Вафли от лимон и боровинки Ricotta [ПРИЯТЕЛНИ ЗА ДЕЦА] [БЪРЗИ И ЛЕСНИ] [ЗАМРЪЗВАЩИ] [НАПРЕД НАПРЕД] [ВЕГЕТАРИАНСКИ]

Кърваво-оранжеви чаши от каноли [ПРИЯТЕЛНО ЗА ДЕЦА] [БЪРЗО И ЛЕСНО] [ВЕГЕТАРИАНСКО]
Захарени ябълкови топки за пуканки [ПРИЯТЕЛНО ЗА ДЕЦА] [НАПРАВЕТЕ] [БЕЗ ГЛУТЕН]
Старомодни топки за пуканки [ПРИЯТЕЛНО ЗА ДЕТЕ] [НАПРАВЕТЕ] [БЕЗ ГЛУТЕН]
Топчета пуканки на Роки Роуд [ПРИЯТЕЛНИ ЗА ДЕЦА] [НАПРАВЕТЕ] [БЕЗ ГЛУТЕН]
Пълнозърнест ябълков сладкиш с крем от кисело мляко [KID FRIENDLY] [FREEZABLE] [MAKE AHEAD]

ОСНОВНИ ЯСТИЯ

Говеждо

РИБИ И ШКОЛКИ

Глазирана купа от сьомга и ориз [KID FRIENDLY] [БЪРЗО И ЛЕСНО]
Хеш от пушена пъстърва с лимони [ПРИЯТЕЛНО ЗА ДЕЦА] [БЕЗ ГЛУТЕН]
Скариди и скариди на шиш [ПРИЯТЕЛНО ЗА ДЕЦА] [БЪРЗО И ЛЕСНО] [БЕЗ ГЛУТЕН]

СВИНСКО

ДОМАШНИ ПТИЦИ

ВЕГЕТАРИАНСКИ

Хрупкави пълнозърнести вегетариански пици [ДЕТСКИ ПРИЯТЕЛИ] [БЪРЗИ И ЛЕСНИ] [ВЕГЕТАРИАНСКИ]
Хъш с гъби и праз [KID FRIENDLY] [VEGETARIAN] [БЕЗ ГЛУТЕН]
Кнедли от рикота-спанак [ПРИЯТЕЛНО ЗА ДЕЦА] [НАПРАВЕТЕ] [ВЕГЕТАРИАНСКИ]
Тофу Сааг [ВЕГЕТАРИАНСКИ] [БЕЗ ГЛУТЕН]

РАЗНО

ПАСТА

Рагу с къси ребра и домати [ПРИЯТЕЛНО ЗА ДЕЦА] [ЗАМРАЗЯВАЩО] [БЕЗ ГЛУТЕН]
Турция и гъби Болонезе [ПРИЯТЕЛНО ЗА ДЕЦА] [БЪРЗО И ЛЕСНО] [БЕЗ ГЛУТЕН]
Турция Tetrazzini [ПРИЯТЕЛНО ЗА ДЕЦА] [ЗАМРАЗЯВА] [БЕЗ ГЛУТЕН]
Wild Mushroom Farfalle [ДЕТСКИ ПРИЯТЕЛИ] [БЪРЗИ И ЛЕСНИ] [ВЕГЕТАРИАНСКИ]

САЛАТИ

СЕНДВИЧИ

СОСОВЕ

Grape Raita [НАПРАВЕТЕ НАПРЕД] [ВЕГЕТАРИАНСКИ] [БЕЗ ГЛУТЕН]
Крушов чатни [НАПРАВЕТЕ] [ВЕГЕТАРИАНСКИ] [БЕЗ ГЛУТЕН]

СТРАНИ

СУПИ И ЧАШКИ

Can't-Believe-It's-Veggie Chili [KID FRIENDLY] [FREEZABLE] [MAKE AHEAD] [VEGETARIAN]
Пиле Jardinière [ДЕТСКИ ПРИЯТЕЛ] [НАПРЕД НАПРЕД]
Cincinnati Chili [KID FRIENDLY] [НАПРАВЕТЕ НАПРЕД]
Класическо говеждо и двузърнесто чили [KID FRIENDLY] [FREEZABLE] [MAKE AHEAD]
Колорадо Зелено Чили [ПРИЯТЕЛНО ЗА ДЕЦА] [ЗАМРАЗЯВАЩО] [НАПРЕД НАПРЕД] [БЕЗ ГЛУТЕН]
Бързо пилешко чили със скуош от Butternut [KID FRIENDLY] [БЪРЗО И ЛЕСНО] [НАПРЕД НАПРЕД] [БЕЗ ГЛУТЕН]
Лук, кейл, нахут и пилешка супа [KID FRIENDLY] [БЪРЗО И ЛЕСНО] [FREEZABLE] [MAKE AHEAD]
Супа от опушена шунка и грах от грах [KID FRIENDLY] [FREEZABLE] [MAKE AHEAD] [FREE GLUTEN FREE]
Чили в Тексас с брикет [KID FRIENDLY] [FREEZABLE] [MAKE AHEAD]
Бял чили със сметана от авокадо [KID FRIENDLY] [MAKE AHEAD]
Борщ от пълно цвекло [НАПРАВЕТЕ] [ВЕГЕТАРИАНСКИ] [БЕЗ ГЛУТЕН]