БЕЗПЛАТНО . Незабавни подаръци, здравни съвети и рецепти!
Освен това ще получите безплатна подкрепа за вашето изцелително пътуване чрез седмичния ми бюлетин.

фунта

Омни диетата - свалете до 12 килограма за две седмици!

Omni Diet * е за изобилие, а не за лишаване! Това е прост, научно обоснован план, който осигурява както изобилие от хранителни вещества, които се борят с болестите от цели, живи растителни храни, така и перфектното съотношение на висококачествен протеин, за да поддържа мозъка остър и мускулите и органите да функционират в пиково състояние.

Omni Diet осигурява идеалния баланс между зеленчуци, плодове, ядки, семена, риба и постно месо, които дават на тялото ви всичко необходимо за максимална производителност, максимална загуба на тегло и оптимално здраве. Яденето на диета, която съдържа 70% растителни храни и 30% протеини (включително животински протеини) възстановява енергията, намалява риска от заболяване, оптимизира функционирането на мозъка и хормоните, води до драматична загуба на тегло и прави тялото здраво отвътре навън.

Ето как изглежда на масата: Огромна, сурова, многоцветна салата с шипове от авокадо и поръсена с ядки или семена покрива 50 процента от чинията ви; леко приготвена растителна храна като задушен карфиол със сос от босилек запълва още 20 процента от чинията ви, а три до шест унции чист протеин, като дива сьомга, заема останалите 30 процента.

Omni Diet ви дава най-доброто от двата свята - растения и протеини - така че не е нужно да избирате между максимално здраве и драматична загуба на тегло

Omni Diet промени живота ми и живота на толкова много хора, с които бях благословен да се свържа - и сега може да промени вашия.

Диетата Omni: Най-доброто от двата свята

Може да изглежда, че плановете за изключително високо съдържание на протеини или строго вегетарианско или веганско хранене биха осигурили изключително добри резултати. Но те не го правят. Бързите, оптимални ползи за здравето идват от идеалната диета, която дава на тялото ви най-доброто от протеините и най-доброто от растителните храни. Ние сме всеядни животни и не ни е писано да следваме крайности и планове, които премахват цели категории хранителни храни, които са били естествената, историческа храна за хората през цялата история.

Аз съм живо доказателство, че вашата здравна история, настояща диагноза и генетика не трябва да са вашата съдба. Моята генетика и здравната ми история казват, че трябва да съм със затлъстяване, диабет и да страдам от последиците от хроничен рак и множество здравословни проблеми. Но аз не съм! Omni Diet връща на хиляди от нас нашия оптимизъм и оптимално здраве.

Обяснявам повече за диетата Омни в програмния раздел на книгата. И предлагам няколко лесни за приготвяне, вкусни рецепти, използващи Omni Diet храни. Създал съм над 300 рецепти, използвайки вкусни, питателни храни, които служат на тялото ви. Ето предварителен преглед на това какви видове храни ще ядете, докато включвате Omni Diet в живота си:

  • Пресни зеленчуци от всякакъв вид, с изключение на бели картофи (и нощни нюанси за някои от вас)
  • Умерени количества плодове, особено ягоди, боровинки, малини и къпини
  • Постно месо, птици и морски дарове - естествено отгледани
  • Яйца
  • Сурови, несолени семена и ядки. Препоръчвам сурови ядки и семена, защото печенето на ядки и семена окислява техните масла и ги лишава от ползите за тяхното здраве.
  • Здравословни масла като кокосово масло, бадемово масло, масло от макадамия и маслини
  • Пресни и сушени билки и подправки, които осигуряват богати хранителни ползи и фантастичен вкус
  • Супер храни (като корен от мака, годжи на прах, лакума и нар), които увеличават здравословните процеси.
  • Кокос, кокосово масло
  • Юфка от ширатаке

Omni Diet Vs The Brain Warrior’s Way

Много хора ме молят да обясня разликата между The Omni Diet * и The Brain Warrior’s Way *.

Хранително и двете книги имат едно и също послание, но Omni Diet се потапя по-дълбоко в науката за храните и има подробен план за хранене и график за упражнения. Това е единствено моята работа, написана чрез дългогодишни изследвания с изтъкнати лекари в опит да помогна на хората да поддържат здравето, да обърнат симптомите на диабет, сърдечни заболявания, фибромиалгия, лупус, IBS, хронична умора и лично да помогнат за предотвратяване на рецидив на рак. Той е помогнал на хиляди хора да отслабнат, да възстановят енергията и да насърчат здравето отвътре навън.

Brain Warrior’s Way разглежда по-изчерпателно всички аспекти на начина на живот в клиниката Амин, които помагат в пътуването на изцеление и уелнес. Той включва най-доброто както от д-р Амен, така и от моята работа, с по-актуална наука. Brain Warrior’s Way всъщност се състои от две книги - едната е красиво илюстрирана и лесна за следване готварска книга. Присъединете се към нашето племе Brain Warrior за вашия 26% код за отстъпка за книгите Brain Warrior’s Way.