Не сте ли уморени от умора? Не ви ли писна да се обърквате как да се грижите по-добре за себе си? Не сте ли уморени от диета, за да сте здрави?

Работата е там, че здравословното не е дестинация, а пътуване. Това е начинът, по който живеем и правим избори, как играем и как работим, това е как си почиваме и как се представяме и процъфтяваме всеки ден.

За съжаление на мнозина здравето е по-скоро нещо като включване или изключване. Но когато се научим как да използваме храната като инструмент за нашето ежедневно благополучие и като нашето лекарство за поемане на отговорност за бъдещото ни здраве, ние процъфтяваме.

Когато се научим как да използваме внимателността по активен, ангажиран начин, нашият избор се променя. Когато се научим да променяме навиците си по устойчив начин, животът ни се променя.

Онлайн курсът за трансформация на здравето и уелнес „Път за живот“ е изграден върху основата на това как хиляди клиенти са създали устойчива промяна през последните 15 години.

Курсът е предназначен да работи по начина, по който се случва промяната - стъпка по стъпка.

онлайн

Еволюцията на човешката технология - започвайки от способността ни да контролираме светлината и топлината - създаде разделение между присъщия ритъм на живота и начина, по който живеем ежедневно. С течение на времето технологичният напредък само увеличи чувството ни за независимост и контрол.

Този контрол обаче има недостатък. Повечето от нас преминават през ежедневието си с чувство за липса: непрекъснато се опитваме да се справим, да наваксаме или просто да задържим. Ние жадуваме за нещо, което дори не можем да формулираме, чувство на лекота, което би ни позволило да спрем да се чувстваме така, сякаш винаги сме недостатъчни, шанс да се чувстваме в синхрон с природата и течението на времето. Но основният ни подход към живота, воден от културно доминиращ „режим на оцеляване“, ни пречи.

Тук ще научите как да намерите това чувство на лекота, как да се настроите и възприемете по-естествен, удобен ритъм и поток. Целта е вие ​​да се чувствате подхранени и да процъфтявате - не само по отношение на вашето физическо здраве, но и по отношение на вашето емоционално и психическо здраве; цялостно ежедневно благосъстояние.