Обикновено можете да напуснете болница 1 до 3 дни след операция за отслабване. Ще можете да започнете да се връщате към обичайните си дейности 4 до 6 седмици по-късно.

операция

Но ще трябва да направите дългосрочни промени в начина на живот, за да се възползвате максимално от операцията си.

Диета след операция за отслабване

Ще получите диетичен план, който да спазвате след операцията.

Те варират от човек на човек, но типичният план е:

  • първите няколко дни - вода и течности (например тънка супа)
  • първите 4 седмици - течна храна (например кисело мляко или пюре)
  • седмици 4 до 6 - мека храна (например картофено пюре)
  • седмица 6 нататък - постепенно се върнете към здравословна, балансирана диета

Също така ще бъдете посъветвани да:

  • яжте бавно, дъвчете внимателно и яжте само малки количества наведнъж - особено по време на ранните етапи на възстановяването си
  • избягвайте или бъдете внимателни, когато ядете храни, които биха могли да блокират стомаха ви, като мек бял хляб
  • приемайте витаминни и минерални добавки

Благотворителната организация WLS Info има повече информация за храненето след вашата операция.

Упражнявайте се след операция за отслабване

Освен здравословното хранене, ще трябва да спортувате и редовно, за да ви помогне да отслабнете възможно най-много след операцията.

Може да ви бъде даден план за упражнения. Това обикновено включва постепенно повишаване на нивата на активност, докато се възстановявате от операцията.

След като се възстановите напълно, трябва да се стремите да правите редовни дейности, които са достатъчно интензивни, за да ви оставят без дъх и сърцето ви да бие по-бързо, като например:

  • бързо ходене
  • Колоездене
  • градинарство или домакинска работа
  • плуване

Изберете нещо, което ви харесва, тъй като е по-вероятно да се придържате към него.

Последващи срещи

След операция за отслабване ще бъдете помолени да присъствате на редовни последващи срещи до края на живота си.

Тези срещи обикновено ще бъдат в клиника за хирургия за отслабване поне през първите 2 години, но в крайна сметка може просто да се нуждаете от преглед при личен лекар веднъж годишно.

Последващите срещи могат да включват:

  • кръвни тестове за проверка на нивата на витамини и минерали
  • проверка на физическото здраве
  • съвети и подкрепа относно диетата и упражненията
  • емоционална или психологическа подкрепа

Бременност и контрацепция след операция за отслабване

Жените обикновено се съветват да избягват забременяване през периода на най-значителна загуба на тегло през първите 12 до 18 месеца след операцията.

Това е така, защото операцията за отслабване може да повлияе на нивата на витамини и минерали. Ако нивата ви са ниски, докато сте бременна, съществува риск това да навреди на вашето бебе.

Добра идея е да:

  • използвайте контрацепция, докато не бъдете посъветвани, че е безопасно да забременеете - попитайте Вашия лекар за най-добрия тип, тъй като някои не са подходящи за жени, които са претърпели операция за отслабване (включително противозачатъчни хапчета и контрацептивни инжекции)
  • говорете с Вашия лекар, ако забременеете скоро след операцията или планирате бременност на всеки етап след операцията - те могат да проверят нивата на витамини и минерали и да ви посъветват относно добавките (разберете за витамините и храненето по време на бременност)

Помощ и подкрепа

Операцията за отслабване може да изтощи физически и емоционално.

Подкрепа ще бъде предоставена като част от вашето проследяване, но може също да ви бъде полезно да говорите с хора, които също са претърпели операция за отслабване.

Попитайте вашия специалист за благотворителни организации и групи за поддръжка във вашия район или проверете уебсайта на WLS Info.

Кога да получите медицински съвет

В дните или седмиците след операцията незабавно се обадете на личния лекар или на NHS 111, ако имате:

  • наистина лоша коремна болка в корема или коремна болка, която не изчезва или се влошава
  • необичайно ускорен сърдечен ритъм
  • висока температура
  • болка в гърдите или задух
  • болен (повръщане) или повръщане на кръв
  • затруднено преглъщане
  • тъмна, лепкава кака
  • признаци на инфекция на рана, като болка, зачервяване, подуване и гной

В месеците след операцията си уговорете час за посещение на личен лекар, ако:

  • имате болка в корема, която идва и си отива
  • повръщайте от време на време
  • имате киселини в стомаха
  • продължете да кашляте през нощта
  • се чувствате болни през повечето време
  • имате диария, която не изчезва
  • имате моменти, в които се чувствате зачервени, изпотени или припаднали

Страницата е последно прегледана: 14 април 2020 г.
Следващото преразглеждане е на 14 април 2023 г.