Благодаря! Чудя се дали мога да готвя това предварително, да замразя и размразя мъжа ми да го донесе в болницата?

рецепта

Най-добре би било съпругът ви (или друго лице за поддръжка) да го сглоби в бавен котлон, когато заминавате за болницата, за да го готви по време на раждането. След това можете да го накарате да ви го донесе прясно, когато сте готови:) Не препоръчвам да го замразявате, ако имате друга опция. Замразеният оризов пудинг след раждането със сигурност е по-добър от болничната храна, но като цяло замразяването на храната затруднява и без това чувствителното ви храносмилане. Прясното е най-доброто, но ако ще го замразявате, уверете се, че е горещо, сочно с допълнително топено масло, когато го сервирате. Благословия за вашето раждане!

наистина ли е 16C вода за 1C ориз? Това изглежда като много вода.

Да, това е тон вода и да, това е правилно. Не забравяйте, че готвите тази оризова каша за няколко часа с изключен капак. През първите няколко седмици след раждането винаги използвайте повече вода, отколкото обикновено, и гответе храната много дълго. Можете да се измъкнете с 10 чаши, ако готвите същата рецепта в тенджера под налягане за 1 час. Тази оризова каша трябва да стигне до желатинова консистенция.

Ами количеството захар е вярно? Разбирам, че някои захари са полезни през това време ... но това изглежда много за 4 порции?

Здравей Кристина, знам, че звучи много! Всъщност изрязах количеството захар от традиционната рецепта, която получих с обучението си. Винаги можете да добавите по-малко в началото и да видите как се чувства. Мамите се нуждаят от тази допълнителна бърза енергия в първите дни след раждането. Мамите го обичат!

Мога ли да заменя водата с костен бульон? Изглежда, че кръвната ми захар би супер скочила от тази рецепта, каквато е.

Знам, че звучи като много захар, но малко след раждането захарите могат да бъдат много полезни при осигуряването на лесно достъпна енергия и са лесни за преработване от организма. Не виждам конфликт с използването на костен бульон като заместител вместо захар в тази рецепта. Опитайте и моля, уведомете ни как работи за вас. Бих искал да чуя отзивите.

Мога ли да използвам сусамово масло вместо гхи?

Защо пише веган, ако има Ghee?

Благодаря ви, че забелязахте това. Актуализирах рецептата, за да включва сусамово масло.

Здравейте, може ли кокосовото масло да бъде също толкова невероятно/полезно заместител на хаха за сусамовото масло?

За съжаление не. Знам, че стана много популярен в наши дни. Майките след раждането трябва да използват кокосово масло с повишено внимание, защото то е много много охлаждащо. Тялото след раждането става много студено и затова е важно да се противодейства с топлина и нагряване на храни и подправки. Малко кокосово масло е добре, но като основно, не - особено през първите седмици.

Благодаря ви за прозрението!
Още един въпрос, когато казвате сладки плодове, което имате предвид?

Благодаря! Вашият сайт е супер полезен!

По принцип, узрели плодове! Ако плодът не е узрял, той може да е кисел или стягащ.

Thsnks за споделяне ! Бихте ли могли да използвате мед вместо захар?

Бихте могли, ако наистина искате. Няколко неща, които трябва да знаете за скъпа. Токсичен е при нагряване. Ще трябва да го добавите в самия край, след като изключите топлината. Трябва да добавите по-малко мед от захарта, така че ще трябва да експериментирате с колко. Другото нещо е, че медът е единственият подсладител, който има стържещо действие в тялото и е отхрачващо средство. По време на подмладяване след раждането се опитвате да изградите телесна тъкан ... да не се отървете от нея. Следователно не е избраният подсладител за подмладяване след раждането. Избраните подсладители ще бъдат кокосова захар, финикова захар, сурова тръстикова захар и меласа.