Просто размишление, тъй като тук теглото се обсъжда справедливо.

осем

Миналата седмица четох книга за проблемите с теглото и тя предполага, че Великобритания като нация е десенсибилизирана, когато става въпрос за затлъстяване. Аргументът беше, че много от нас са с наднормено тегло, но тъй като всички са с наднормено тегло, това, което сега се счита за наднормено, се е променило за нас. Много хора са технически затлъстели в BMI диаграма (което е добро ръководство за повечето хора), но ако попитате 100 души на улицата, мнозина биха си помислили, че ще трябва да бъдете много по-тежки, за да бъдете класифицирани като затлъстели. Толкова много хора говорят за това как ИТМ е глупост, упражненията превръщат мазнините в мускули, някои хора са просто обезкостени и много други „митове“.

Просто ми е любопитно какво мислите вие ​​видрите за всичко това?

Понастоящем съм свръх тегло, аз загубих точно един камък, за да се побере в здравословната област на BMI диаграмата. И все пак, майка ми ми казва, че ще изглеждам зле, ако отслабна, което знам, че не е вярно, тъй като бях два пъти по-лек на нашата сватба, отколкото съм сега и изглеждах страхотно, никак не болен.

За мен според BMI диаграмата 8st5lbs е абсолютно идеален, всичко над 9st6lbs ме отвежда до наднормено тегло, 11st5lbs ме отвежда до затлъстяване и 15st2lbs ме отвежда до болестно затлъстяване. Никога не бих предположил, че човек с 15 камъка може да се счита за болестно затлъстял, но тъй като съм малък 5 фута 1 "Предполагам, че бих могъл. Когато бях най-тежък (11-те 12 фунта), не мислех, че изглеждам така лошо и смяташе, че ИТМ е глупост, както направиха майка ми и баба ми, които не вярваха, че и аз съм затлъстял. Сега, като погледна назад към снимките, е толкова ясно, че бях, и ми отне отслабнете, за да видите колко съм бил тежък, ако това има смисъл?

Както и да е, вафлям се. мислите ли, че сме променили вижданията си за здравословно тегло в съзнанието си? Свързваме ли болестно затлъстелите чисто с онези екстремни случаи на хора, които не могат да стоят дълго време или да ходят без помощ? Ставаме ли все по-десенсибилизирани към затлъстяването като нация?