Вчера представихме шафран чай и еуфоричното усещане, което може да създаде. И въпреки че шафранът е една от най-скъпите подправки в света, успяхме да направим чаша чай за около 50 цента. Днес видях статия, в която се говори за това колко д-р Оз харесва шафрана и няколко ползи за здравето, които според него шафранът може да осигури, включително загуба на тегло, затова си помислих, че ще споделим какво казва той.
Д-р Мехмет Оз (кардиоторакален хирург, автор, телевизионна личност) определи екстракта от шафран за „чудо“ подтискащо апетита. Една от причините: В проучване в списанието Nutrition Research жените изпитват значително намаляване на желанието за сладко и намаляват закуските си с 55% след приема на екстракта от подправки. Плюс това, както посочи д-р Оз, „[Субектите] загубиха телесно тегло, въпреки че им беше позволено да ядат КАКВОТО искат. Когато чуя това, това е сигнал за събуждане за мен. "
Докато тези доказателства са силни, д-р Оз искаше повече доказателства, така че той имаше двама фенове, които тестваха шафрана. Резултатът: И двамата съобщават за намаляване на честотата и интензивността на глада и апетита, а един отслабва с 5 килограма за 3 дни.
Проучванията показват, че шафранът действа чрез инхибиране на механизъм (наречен обратен захват на серотонин), който прави запасите на серотонин недостъпни за мозъчните клетки. Както обяснява д-р Джеймс Смолига, доцент по физиология в Университета Хай Пойнт в Северна Каролина, „Когато това действие е инхибирано, серотонинът остава в мозъка по-дълго, засилвайки положителните му ефекти.“
Тези ефекти надхвърлят отслабването. В (човешко) проучване шафранът е помогнал на 75% от жените да намалят месечните спазми, подуване, умора и раздразнителност с 50% или повече в рамките на 8 седмици.
Д-Р Oz’s Slimming RX:
Вземете 88 mg екстракт от шафран Satiereal два пъти на ден.
Шафранът също намалява риска от рак ...
Свойствата на борбата с рака на кроцина, химично съединение, открито в шафрана, толкова удивили д-р Оз, че той нарекъл билката като един от най-добрите си здравни предложения за жени над 40. В скорошен епизод от шоуто си той каза, че кроцинът предизвиква апоптоза - форма на „клетъчно самоубийство“, която според него може да бъде начинът, по който ще лекуваме рака в бъдеще. Той продължи да обяснява, че кроцинът прониква в раковите клетки, след което „буквално експлодира, опустошава вътрешността на раковата клетка“ и го кара да се самоунищожи.
Изследвания, проведени в Китай и другаде, показват, че активните съединения на шафрана действат за унищожаване на раковите клетки на дебелото черво, белия дроб и панкреаса. Обсъждайки констатациите, д-р Оз се учуди: „Фактът, че обикновена билка ... се оказа ефективна в това в лабораториите, е зашеметяващ за мен.“
За повече информация относно тези констатации ....
Моите мисли ... Първо, ако сте на лекарство или посещавате лекар за медицинско състояние, ВИНАГИ първо се консултирайте с Вашия лекар и никога не спирайте приема на предписани лекарства без съгласието на лекарите! Второ, аз не съм лекар, така че това е информация от експерти. Не съм опитвал шафран под формата на хапчета, така че мога честно да кажа, че не знам колко добре работи. Пиех чая и определено усещам ефектите ... Доста съм щастлив човек, но чаят ми повдига настроението още повече.
- Как да се отървете от двойната брадичка за 1 седмица 8 прости начина за намаляване на мазнините по лицето увеличават загубата на тегло Здраве
- Подходящо ли е нехирургично отслабване, за да говорите със Summa Health
- Как работи отслабването на Виора - персонализирани здравни центрове
- Как да се справим с разхлабената кожа след отслабване; Модиус здраве
- Как отслабването влияе на тялото ви; Зона Здраве; Фитнес