Тази рецепта за сандвич с нисковъглехидратна шунка и сирене прави вкусна алтернатива за сандвич с ниско съдържание на въглехидрати. Децата обичат шунката и топеното сирене, така че тази рецепта прави страхотна семейна вечеря. Тази рецепта може да бъде част от диета с ниско съдържание на въглехидрати, кето, Аткинс, диабет, без глутен или Бантинг.

рецепта

Отказ от отговорност: Някои от връзките на този сайт са партньорски връзки, което означава, че правим малка комисионна от всякакви продажби, за да запазим рецептите! Вие не плащате повече. Благодарим за подкрепата!

Рецептата за сандвич с шунка и сирене с ниско съдържание на въглехидрати

Тази сандвич с шунка и сирене може да се похвали с основа от сандвич шунка и топено сирене от проволони. Вкусът се засилва с кремообразен сос от горчица и мащерка. Цялото нещо е увито в одеяло с нежен хляб.

Печенето на този сандвич запече хляба до вкусна вкусност, затопля шунката и разтопява сиренето. Това води до крайния сандвич с ниско съдържание на въглехидрати!

Тази рецепта може да изглежда трудна, но е наистина много лесна. За да го улесня, предоставям инструкции стъпка по стъпка по-долу.

Вдъхновението

Кой не обича добрия сандвич с шунка и сирене на скара? Тази рецепта е вдъхновена от всички онези сандвичи с шунка и сирене на скара, които ядох като дете.

За тестото в тази рецепта използвах същото тесто, което използвах същото тесто за кето сандвич хляб, което използвах за моята под рецепта за кюфтета с ниско съдържание на въглехидрати. Това тесто е чудесно за работа и е универсално. Хората са споделили всички видове храни, които са приготвили с него, включително калцони и сандвичи с пържола от Филаделфия.

За формата на тестото взех назаем от моята плитка с нисковъглехидратна баклава. Това е сладка рецепта, но аз обичам начина, по който изглежда и си помислих, че ще бъде красива като сандвич плитка.

Можете ли да ядете сандвичи на кето диета?

Въпреки че не можете да ядете повечето пшенични хлябове на кето диета, все пак можете да се насладите на сандвичи! Тази рецепта е само един пример за сандвич, който е подходящ за кето. Можете също така да се насладите на моите подправки за кюфтета или да увиете сандвич съставки в една от моите тортили с ниско съдържание на въглехидрати.

Тези бисквити с ниско съдържание на въглехидрати са идеални за сандвичи за закуска. Също така, големите листа от маруля правят чудесен вариант да се използват като кето-приятелско фолио.

Ако обичате хляб, не се притеснявайте, има и рецепти за хляб с ниско съдържание на въглехидрати. Може да искате да разгледате този палео хляб с ниско съдържание на въглехидрати от My PCOS Kitchen или тази рецепта за лесен кето хляб от Wholesome Yum. За мини сандвичи тези мини хлябове от Trina Krug може да отговарят на сметката.

Добре ли е шунката за кето диета?

Шунката е една от онези съставки, които трябва да прочетете в раздела за съставките преди покупката. Цялата шунка ще съдържа малко захар. Използва се в процеса на втвърдяване.

Обикновено количеството на използваната захар достига само до един или два въглехидрати на порция. Някои марки шунка обаче съдържат повече от други.

Например, шунка с меден пек или шунка с кленов глазур може да съдържа повече захар. Не забравяйте да проверите броя грамове въглехидрати на порция, преди да закупите.

Какво да сервирам с тази сандвич-плитка с нисковъглехидратна шунка и сирене?

Тази сандвич плитка се съчетава чудесно с обикновена салата от маруля, тази салата от гръцка краставица, малко задушени броколи. Друг вариант би била салата с карфиол с ниско съдържание на въглехидрати.

Можете също така да направите комбинация от супа и сандвич. Например, моята супа от сирене с ниско съдържание на въглехидрати от броколи или моята супа от сирене с ниско съдържание на въглехидрати с гъби и мащерка ще вървят добре.

Колкото и да я сервирате, тази сандвич-плитка с нисковъглехидратна шунка и сирене може просто да се превърне в новата любима рецепта на вашите семейства. Наслади се!