пюре

Започнали сте да запознавате вашето мъниче с твърди вещества и той/тя ги обича, но много пъти тези първи храни могат да нарушат храносмилателната система на бебето. Съвсем естествено е, че коремче, което преди това е било изложено само на кърма/адаптирано мляко, може да има малко затруднения при адаптирането към тази нова диета. За да облекчите това, можете да включите сливите в диетата им, за да им помогнете да станат по-редовни. Те също са просто супер вкусни и полезни за тях!

Добротата на сливите за бебешка храна

Общото между всички сортове сливи е, че те са много хранителни. Сливите са с високо съдържание на фибри, ниско съдържание на холестерол, без натрий и богати на витамин А и витамин С. Подобно на други плодове с високо съдържание на фибри, сливите са чудесно помощно средство за намаляване на риска от рак и инфаркт и поддържане на здравословни нива на холестерол. Тъй като сливите са богати на фибри и естествени захари, те спомагат за поддържане на редовността на червата. Сливите и сините сливи са чудесни за помощ запек.
-Източник: wholesomebabyfood.momtastic.com

Дъщеря ми навършва 1 години само за няколко дни, така че наскоро започнах да смесвам нейните пюрета с други храни за „големи момичета“. Например, сега смесвам нейното сливово пюре с ванилово кисело мляко и т.н., за допълнително хранене и вкус. Както винаги, пасирам всичко в моя Beaba Babycook Pro.

Комбинации, които да опитате със сливи:

  • 4 сливи (или желано количество)

  1. Почистете, обелете и извадете костилката на узряла слива. Можете също така да оставите кожите включени по време на процеса на пара (това помага да се заключат хранителните вещества по време на пара, след като се охладят напълно, премахнете кожите).
  2. Нарежете на кубчета слива на парчета и добавете в кошницата за готвене на бебе Babycook.
  3. Напълнете вода до ниво 1. Парни сливи в Babycook. Запазете течността за готвене само в случай, че искате различна консистенция при смесване.
  4. Пюре, в Babycook, до желаната консистенция. Добавете резервирана течност за готвене, ако е необходимо.
  5. Замразете или съхранявайте в хладилника в контейнер с много порции.