овесено

Това вкусно подправено, печено ябълково пюре с добавка на питателен овес е домашна детска храна в най-добрия си вид. Копринено гладък, с вкус и вкус първи вкус на ябълки за вашето бебе. (Подходящо от 6 месеца плюс.)

Ябълките са популярна първа храна за бебета и с добра причина. Те са вкусно сладък плод, който бебетата вероятно ще обичат!

За това домашно пюре от ябълки решавам да пека ябълките си с малко парченце масло и някои вкусни подправки: канела, индийско орехче и джинджифил.

Печенето на ябълки гарантира, че всички хранителни вещества остават на място, и концентрира малко вкуса. Къщата ви ще ухае невероятно.

Ябълковият сос е популярна първа храна за бебета, но не е най-калоричното гъсто предложение. С напредването на възрастта на вашето бебе и искате да ги напълните повече, може да търсите нещо по-съществено от обикновените ябълки.

И така, ще добавим малко овес към това пюре, за да стане по-закръглено ястие или закуска.

Добавяне на овес към вашата бебешка храна

Овесът е невероятен за бебета, като дава енергия за бавно освобождаване, фибри и много витамини и минерали за зареждане.

Овесеното брашно (което е направено от много фино смлян овес) е лесно смесване с бебешки пюрета, което запазва гладката, кремообразна консистенция, която те предпочитат в ранните дни.

Това е особено полезно, ако вашият миксер за бебешка храна или мини кухненски робот не са достатъчно мощни, за да превърнат всичко, което отговаря на копринено гладка.

След като бебетата ядат текстурирани, по-дебели храни, можете вместо това да замените редовно валцуваните овесени ядки в ябълковото пюре и да ги оставите да киснат през нощта (стил овес през нощта!)

Всеки ще иска ухапване!

След като изпечете ябълките си в масло и подправки, просто знаете, че това пюре има страхотен вкус. Това е като разпадане на ябълки за бебета!

Така че цялото семейство може да иска да се качи на борда с този. Ако имате повече от едно дете, препоръчвам мащабиране на рецептата и запазване на по-големи порции за вашите по-големи деца, както и малките порции за бебето.

Просто бъдете предупредени - ако позволите на малкото си дете да сподели това, може да не са готови да се върнат да съхраняват закупеното ябълково пюре!

Това е подходящо за 6 месеца плюс.

Това е гладко пюре, което може да се направи по-плътно или по-плътно в зависимост от това колко вода или мляко използвате за разреждането му.

Подходящ е само от 6 месеца. Докато ябълките са добре преди 6 месеца, овесът и другите зърнени храни не се препоръчват в този момент.

Ако въвеждате твърди вещества на бебе между 4 и 6 месеца, все още можете да направите пюре от печена ябълка и просто да оставите овеса. Или лъжица наполовина, преди да добавите овеса, и замразете малко с овес, за да запазите за по-късно.

Това вкусно подправено, печено ябълково пюре с добавка на питателен овес е домашна детска храна в най-добрия случай. Копринено гладък, с вкус и вкус първи вкус на ябълки за вашето бебе. (Подходящо от 6 месеца плюс.)

Съставки

  • 3 средни ябълки, обелени, обелени и нарязани на кубчета
  • 2 ч. Л. Масло, нарязани на малки кубчета
  • 1/4 ч. Л. Канела
  • 1/8 ч. Л. Джинджифил
  • 1/8 ч. Л. Индийско орехче
  • 2 супени лъжици овесено брашно

Инструкции

  1. Загрейте предварително фурната до 160C/320F.
  2. Поставете ябълките в съд за печене и поръсете отгоре подправките и кубчетата масло.
  3. Печете ябълките в продължение на 40-50 минути, докато те лесно се срутят под тежестта на вилица. Около 10-15 минути от времето за готвене, извадете съда и дайте на всичко смес с помощта на шпатула или дървена лъжица, за да получите по-равномерно разпределение на разтопеното масло и подправки.
  4. Извадете от фурната и пюрирайте в малък блендер с овесеното брашно.
  5. Добавете вода *, една лъжица наведнъж, докато се постигне желаната консистенция.

Бележки

* Можете също да използвате обичайното мляко на бебето, за да разредите това. Избирам вода, защото малкото приемане на вода с твърди вещества помага да се избегне запек (нещо, което овесът може да влоши).

Информация за храненето:

Моля, обърнете внимание, че хранителната информация е приблизителна, базирана на софтуерни изчисления и няма да бъде напълно точна - моля, използвайте това само като ориентир.