Боливудските актриси са супер съзнателни за външния си вид и фитнес. Повечето актриси прекарват часове във фитнеса всеки ден и се уверяват, че редовно спазват строги диетични планове. Ето защо те могат да танцуват толкова добре и да изглеждат свежи, където и да отидат, и каквато и роля да им бъде отредено, те могат да се справят.

kapoor

Но знаехте ли, че веднъж много от тези актриси не винаги са били годни и трябваше да преминат през масивен процес на отслабване? Ако търсите вдъхновение, за да се подготвите, ето „Пътешествие на боливудските актриси“.

Алия Бхат

Alia Bhatt е дъщеря на Mahesh Bhatt, но това не отрежда ролята й в Student Of The Year. Тя се явява на прослушване за филма с още 200 момичета и след като е избрана, тренира усилено, за да отслабне с тегло 20 кг + за шест месеца за филма.

Паринети Чопра

Паринети е братовчед на Приянка Чопра; обаче, когато тя беше нова в Боливуд, тя беше тролирана от costars и други хора заради теглото си. Тя работи усилено в продължение на няколко месеца и се трансформира от размер 38 на 30 и губи над 28 кг тегло.

Карина Капур

Принцесата Капур, която сега е ценена заради нулевата си фигура и красивия външен вид, някога не беше толкова годна и страхотна. За да стане актриса, тя спазва строг режим и отслабва с 20 кг.

Сонам ​​Капур

Сонам ​​винаги е говорила гордо за своето пътуване със загуба на тегло. Преди дебюта си в Боливуд тя започва да работи усилено, за да отслабне, а до края на Sawariya, тя е загубила 35 KG тегло.

В интервю, докато говори за отслабването си, Сонам ​​каза:

„Честно казано, именно майка ми ми помогна да се отърва от излишните си килограми. Първото нещо, което направи, беше да ме предпази от нещата, които толкова обичах като тийнейджър - шоколадови бонбони, сладоледи, пържени храни и сладкиши. "

Буми Педнекар

Буми е една от най-талантливите актриси в Боливуд. Тя пое сериозен риск, като напълня за дебютния си филм Dum Laga Ke Haisha, срещу Аюшман Хурана. Тя получи признателност за актьорската си игра и смелост.

По-късно тя претърпя масивна трансформация, като загуби 21 кг само за четири месеца.

Докато говореше за диетичния си план, тя каза: „Звучи фантастично, но никога не съм ходила при диетолог или диетолог. Досега бяхме само майка ми и аз. Използвах търсенето с Google и огромните познания на майка ми за храна, за да отслабна. Освен физически активно, простото домашно приготвено ястие е най-ефективният начин за отслабване. Двамата измислихме диетичен план. "

Sonakshi Sinha

Sonakshi дебютира с Dabbang срещу Салман Хан. Тя беше много популярна, защото не беше във форма в сравнение с Малайка Арора, която имаше танцов номер във филма. Тя предприе специален режим на диета и разработи сесии. Преди дебюта си тя тежеше около 90 кг и отслабваше 30 кг.

Сара Али Хан

На два филма старата Сара Али Хан трябваше да претърпи масивна загуба на тегло, за да направи кариера в Боливуд. От това, че има тегло от 96 кг до най-бляскавата дива в шоубизнеса, нейната трансформация е напълно шокираща и вдъхновяваща. В откровен разговор тя веднъж каза: „Можем да говорим за приемане и равенство, но няма да гледате филм с водеща героиня 96 килограма.“

Тя обаче каза още, че никога не иска да има нулева цифра.

Какво мислите за пътуването за отслабване на тези боливудски актриси? Чието пътуване ви вдъхнови най-много, ни уведомете в коментари. Следете с нас за повече актуализации от Боливуд.